Mandelmus

Zur kurzen Vorinfo:

Ich bin alleinerziehende Mama von 2 Kleinkindern. Scheidung ist am laufen und im Herbst wohl endlich durch. Vor ein paar Wochen war ich mit einem sehr guten, alten Freund in einer Art Beziehung, aber es hat einfach nicht funktioniert. Nun haben wir kaum noch Kontakt.

Mein Hauptproblem ist:
Wenn ich so wie gerade jetzt- Kinder machen Mittagsschlaf- allein hier sitze und darüber nachdenke, das ich auch den rest des Tages alleine bin, dann bekomm ich Panik. Ich versuche immer irgendwie unterwegs zu sein oder lade mir Freunde ein, aber hauptsächlich Abends ist es ganz schlimm....
Ich kann das Gefühl nicht beschreiben. Schon wenn ich die Kinder zu Bett bringe wird mir ganz mulmig. Obwohl ich auf der einen Seite froh bin wenn sie dann schlafen und ich zeit für mich habe, ich sitze dann allein hier und habe ein grosses Einsamkeitsgefühl....

Ich kann mich auch auf nichts konzentrieren. Versuche ein Buch zu lesen scheitern schon nach 5 Minuten. ich kann immer nur nachdenken. An Einschlafen ist vor 00 Uhr garnicht zu denken.

Und mein Weg, meine eigene spirituelle Seite weiterzu entdecken scheitert auch kläglich, ich bin völlig blockiert. Karten legen und Pendeln sind unmöglich. Von gedanklichen Reinigungsritualen garnicht zu sprechen....

Ich wollte das jetzt endlich mal lostippen... ich erwarte keine Lösung von euch zu hören, aber einfach jm der zuhört, oder vielleicht sogar schreibt der ähnliche Erfahrungen gemacht hat....

Ich schick jetzt den text auch einfach ab ohne ihn nochmal zu lesen...

Danke...
Alles Liebe
Mandelmus

Gast12397

Liebe Mandelmus,

kann das durchaus aus der Zeit meiner Scheidung nachvollziehen. Obwohl ich froh war meinen Mann endlich loszusein, fiel ich in ein Loch. War auch alleinerziehend und besonders abends überkam mich das Gefühl der Leere, weil eben kein anderer mehr da war. Nicht dass ich meinen Mann zurückgewollt hätte.

Zudem bist du sicher als Zwilling ein kommunikativer Typ, der Austausch braucht wie die Luft zum atmen.....bitte korrigiere wenn ich falsch liege.

Sofern ihr Besuchswochenenden vereinbart habt, lerne diese Zeit für dich zu genießen, bewußt etwas für dich zu tun....was auch immer dir gut tut. Wenn man immer nur für andere da ist (Mann, Kinder) verlernt man, was einem früher Freude gemacht hat.

Vielleicht kannst du mal wieder ausgehen an so einem WE, lange schlafen, gammeln.....was auch immer. Und gib dir Zeit und akzeptiere einfach dass es Zeit braucht einen neuen Rhythmus zu finden.

Als mein erwachsener Sohn auszog, erging es mir ähnlich.....aber mittlerweile finde ich es richtig klasse meine Wohnung für mich zu haben, tun und lassen zu können, wonach mir der Sinn steht.

LG

Flo

Mandelmus

Liebe Flo,

dein Text berührt mich... Denn genauso ist es.

Nur die Sache mit dem "etwas für mich tun" ist sehr schwierig. der Kindsvater arbeitet schicht und kommt 2-3 mal die Woche den Grossen (2,5Jahre) abholen für ca 3 Std. Die Kleine (14Monate) bleibt nicht bei ihm, bzw ich muss dabei sein. Sie hat kaum Bezug und ausserdem stillt sie noch, das heisst Wochenende mal weggehen ist auch nciht drin. Meine Mum würde herkommen wenn die 2 schlafen aber das ist auch nciht das was ich will... ich hätte keine Ruhe wenn ich ausgehen würde.

ich geniesse es lieber auf der Terasse zu sitzen und gute Gespräche zu führen oder mal ein netter DVD Abend.

Irgendwie ist grad alles so kompliziert und verzwickt... ich sehen keinen Ausweg aus der momentanen Situation...

Ab August geht mein Sohn dann morgens in den Kiga... davor graut mir auch ein wenig. Mit ihm unterhalte ich mich immer. Oft ist er mein einziger Gesprächspartner. Meine Tochter redet ja noch nicht..

Ach es ist alles so schlecht gerade....

Anevay

Es ist im Umbruch - dein Leben. Nicht mehr - nicht weniger. Und ich wünsche dir Einsichten daraus, zu dir, selbst wenn Du die Stunden alleine nur vor dich hin starrst auf deiner Terasse, kann das Sinn haben.

Ein Bekannter sagte mal: es ist eine Kunst, sich selbst zu ertragen.

Recht hat er und - ich kenne das auch, was Du beschreibst. Es liegen große Chancen darin für dich, dir selbst näher zu kommen, dich zu begreifen, zu verstehen.

Gast12397

Liebe Mandelmus,

der Ausweg heißt Akzeptanz und den Sinn zu erkennen. Es geht darum Dich auf Dich zu besinnen und genau davor haben wir manchmal Angst. Man muss mit sich nicht einsam sein und bitte mache nicht den Fehler Deinen kleinen Sohn zum Gesprächspartnerersatz zu machen....freu Dich vielmehr für ihn dass er die Welt entdecken kann.

Alles hat immer zwei Seiten, schau mal er kommt bald in den Kindergarten und da hast Du die Chance neue Kontakte zu knüpfen. Sieh nicht das negative, sieh die Chancen.

Mandelmus

Ja ihr habt wohl recht... Aber an der Umsetzung scheitert es gerade...

Es ist so schwer... am liebsten würd ich weglaufen (natürlich mit Kindern)... wobei ich weiss das das ja auch nichts bringt!

Ich glaub ich brauch en A+++tritt

Gast12397

Wenns einfach wäre, wärs ja langweilig

Suche grad noch den A****tritt-Smily......

Du machst das schon.

Mandelmus

Und, schon gefunden?


Meine Kids sind jetzt im Bett. Muss hier erstma aufräumen und dann will ich duschen. Hoffentlich schaff ich das alles bevor die Kleine nochmal stillen will...

Hat wer produktive selbstfindungsvorschläge für mich???