Silberflut

Wie und wo tankt ihr Energie fuer euch ? Hab's mit Schokolade versucht, Orangen, Kristalle aus dem Himalaya, Sport aber es reicht nicht...

Ok, ich bin einfach mal wieder depressiv. Hab hier auch niemanden mit dem ich eine emotionale Bindung teilen kann...einsam...

unsinnig

Hallo Silberflut ,
warum machst du Dich so einsam - ich kenn es aus meiner Depression.Ich machte mich einsam ,weil ich glaubte mich versteht eh niemand. Auch wenn ich unter zahlreichen Menschen war , machte ich mich einsam ,indem ich nicht wirklich jemanden an mich heran lies, aus Angst ! Ich mied auch viele Leute um mich - es bedeutete auch für mich das ich Energie verlor , weil ich für jeden und alles Augen und Ohren haben wollte - aber für mich hat ich keine - fühlte mich nicht mal , ein komisches Gefühl von Enge machte sich dann in mir breit .... huch da war doch eine Frage ?! Wo hole ich meine Energie ? In erster Linie schreibe ich mir meinen Frust von der Seele - damit die Trauer auch oftmals Wut aus mir durch meine Hand hinaus fließt und dann geh ich raus in die Natur ,buddel im Garten wenn es sein muß oder spaziere über Wald und Wiesen - oder schaue auch mal hier ins Forum . Meine nächste Energiequelle ist : Das ich es mir schön mache ,sozusagen mir eine Freude bereite und dann gibt es für mich auch noch das Trommeln - danach fühle ich mich besonders wohl .
Fühlst du Dich oft einsam ?
Versuche Dir doch mal ein Freude - Tagebuch zu machen . Das bedeutet dir selbst deine Freuden bewusst zu machen. Anfangs ist es recht schwer und es fällt einem vielleicht nicht so viel ein - aber je bewusster man es macht desto mehr bewußte Freude .
Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig helfen .
Alles liebe an Dich
unsinnig

Runa

Lieber Silberflut,

da ich weder ein rosa noch ein blaues Dingelchen bei Dir sehe, deklariere ich Dich jetzt einfach mal zu Mann. (sorry wenn keiner)

Was unsinnig geschrieben hat find ich gut. Bei mir ist meine Energiequelle meine Mopshündin Matilde zum anderen Kater Gizmo.

Tiere nehmen Dich so wie Du bist fordern nicht, außer Futter, schmusen, beschäftigen.

Du lebst in Neuseeland, ich beneide Dich rasend.

LG Runa

NowhereMan

Moin Lichtrebell...

ich weiß aus eigener Erfahrung, daß Dir meine Zeilen auch nicht helfen werden.

Ich hab Dir mal nen link besorgt, den ich ganz hilfreich finde.

http://www.dr-mueck.de/HM_Depression...ions-Infos.htm

Schokolade essen...bringt auch nicht viel. Das bißchen Serotonin was da drin ist...reißt dich auch nicht raus.

Ich bin meine Depris durch eine Geistheilung losgeworden. Ich weiß aber nicht, ob sowas in Neuseeland publik ist.


alles gute Dir

NowhereMan

unsinnig

Lieber NowhereMan ,
Du schreibst das du Deine Depri durch eine Geistheilung los geworden bist . Eben das habe ich auch erlebt ,nur vollzog es sich bei mir ziemlich krass - wie hast du es erlebt ?
Alles liebe an Dich
unsinnig

NowhereMan

Normalerweise........ antworte ich nicht auf unsinnige Beiträge...aber....bei Dir mach ich mal ne Ausnahme.

Bei mir war es harmlos. Ich habe mich nachher einfach nicht mehr nach dem Sinn des Lebens gefragt und ich habe auch kein Ziel mehr. Ich lebe einfach nur noch.
Haut mich zwar auch nicht vom Hocker....aber...besser als vorher.

Was war bei Dir denn so krass??

alle liebe für dich vom
NowhereMan

unsinnig

Lächel
schön das du auch unsinnigen schreibst !
Nun,wie soll ich das beantworten .... ich stand ein paar Tage zwischen Himmel und Erde ...ziemlich Bodenlos ! War ein wenig "Ver - rückt ! Hatte einige unreale Erlebnisse ,die mir wohl niemand abnehmen würde - sprich sie würden denken ich spinne .
Heute bin ich dankbar für all diese Erfahrungen.
Zwar frage ich mich heute noch nach dem Sinn des Lebens ,aber anders . Mit Lebensfreude ,Gelassenheit , schönen Zielen ! Ich kann sagen "ICH BIN " und ich bin "All - eins " . Mein Leben hat sich völlig verändert vor allem ins positive ! Ich lebe auch ... aber bewußter ... !
Dein :" Ich lebe nur noch " hört sich so maschinell betrieben an , auch sagst du :" Es haut dich nicht vom Hocker !" Also nicht wirklich zufrieden ,oder ?
Was hat sich für Dich danach verändert ? Hast Du für Dich etwas geändert ? Und : Wünschst du etwas zu ändern ?
Ich frage dich deshalb ,weil wir doch wählen dürfen .
Alles liebe an Dich zurück
die unsinnige (Katharina)

Silberflut

Hi,

Hi, Katarina,

das tat ich auch lange Zeit davor. Als Einzelkaempfer durchs Leben geschlagen...Dann sagte mir einmal eine Traumtherapeutin, dass ich die GEsellschaft braeuchte, das stuende auch in meiner Tarotkarte (Welche die Charakteristiken zeigt). Aber auch ohne Taror fuehlte ich, dass ich wieder 'zurueck' in die Gesellschaft wollte, der Eremit war mir doch zu kalt.
Aber es ist komisch. Ich versuchte es, und irgendwie zieht sich die Gesellschaft von mir zurueck. Je mehr ich versuchte in neue Kontakte aufzubauen, desto weniger kam was zurueck. Ich bin eigentlich ein sehr offener Mensch, an allem interessiert, aber es kommt so wenig Interesse zurueck.

Es ist nicht so, dass ichmich nicht alleine beschaeftigen kann, aber manchmal wuerde ich doch einfach gerne etwas mit anderen machen, was auch miteinander verbindet. Aber entweder haben die Leute keine Zeit oder man trifft sich zu SMalltalk....Blablabla..."Wie geht's ?", "Gut, und selbst". Fang ich mit Esoterik an, stosse ich auf grosse Augen. Und die ganze Zeit von Problemen reden ? Wen interessiert das schon ? Probleme gibts wie Sand am Meer...Aber wenn ich Depressionen habe, dann fuehl ich mich einfach nicht zum Lachen...Ach je, das kennt ihr ja....

Hi Nowhereman, alte Seele...

Das hoert sich grausam an fuer mich. Nur noch leben ? Das hoert sich fuer mich an, wie mit einem Fuss im Jenseits stehen....
Danke aber fuer den Link. Vielleicht steht da ja etwas, was meiner Kopfgluehbirne den noetigen Strom gibt....

Psychotherapie hab ich schon hinter mir. Hat nichts geloest. Nur noch mehr Fragen aufgeworfen...

Viele chaotische Gruesse