Gast12397

Ich brauche mal einen Rat von Euch. Seit früher Kindheit musste ich, auch für die Eltern, Verantwortung übernehmen und tragen. Ich wurde einfach in diese Situation geschmissen und nicht gefragt, ob ich dem gewachsen bin.

Die Auswirkungen spüre ich bis heute.....bin ein Macher, trage auch im Beruf immens viel Verantwortung und ziehe immer wieder Männer an, die die Stüze in mir suchen. Nicht dass ich denen konkret etwas abnehme, aber ich bin es eben von klein auf gewohnt bei Problemen zu handeln und Dinge zu regeln.

Tue mich schwer damit, wenn jemand nicht in die "Puschen" kommt und lieber den Kopf in den Sand steckt oder jammert, anstatt was zu ändern. Wobei, wenn es mich nicht direkt betrifft, kann ich mich mittlerweile raushalten. Dann muss derjenige eben seine Erfahrungen machen. Wenn ich aber involviert bin, besonders wenn es gefühlsmäßig ist, neige ich dazu eine Lösung aufzuzeigen.

Vielleicht habt ihr ein paar Gedanken dazu.

Flo

Chandra5

Hallo Flo
das kenn ich... das ist so, dass man die Rolle der Hilfsbereiten annimmt, und dann schwer wieder ablegen kann. Und die anderen verlassen sich dann auch noch drauf oder?
Und ist es nicht so, dass dann Deine Lösungen nicht immer angenommen werden?

Also ich hab gelernt, zuzuhören ok, aber die anderen machen lassen und auch mal nein zu sagen.

Ich hab auch gemerkt, dass es dem Ego mega gut tut, wenn man den anderen bei Problemen helfen kann. Mit der Zeit wird es dann zur belastung und darum ist es wichtig einfach mal Stop und Nein zu sagen....

Ist ein wenig schwierig, vor allem die ersten male, aber dann klappt es immer besser...

Liebe Grüsse
Chandra

Gast12397

Hallo chandra,

es geht nicht ums nein sagen können; das kann ich durchaus. Es geht eher darum, dass es wie ein Automatismus greift. Ich seh ein Problem, weiß ne Lösung und handel. Punkt.

Klar dient es teils dem Ego, man wird gebraucht.

Offensichtlich brauchen manche Menschen einen immensen Leidensdruck, bevor sie handeln. Oder gefallen sich in der Rolle des zu Bedauernden. Aber wenn es mich, wie in einem konkreten Fall, emotional mitbetrifft.....tja weiß nicht wie ich das ausdrücken soll.....

Chandra5

Liebe Flo
ich versteh schon was Du meinst.
Es gibt jedoch Menschen, die nicht aus der Opferrolle rauskommen, weil sie sich darin wohlfühlen.... Wenn sie irgendwie bemitleidet werden fühlen sie sich besser und wollen deshalb eigentlich gar nichts an ihrem Leben ändern.

Ich bin ja auch diejenige, die einfach tut, was nötig ist. Also da Versteh ich Dich voll und ganz. Habe aber einfach auch gelernt, dass nicht jeder wirklich Hilfe will..
Irgendwie muss man ja seine Probleme selber lösen, sonst kommen sie ja immer wieder, bis man dies geschafft hat.

Istariotep

Lerne Nein sagen - und wenn du das nicht übers Herz bringst...gib Rat. Du solltest die Aufgaben Anderer nicht übernehmen, das hilft ihnen nicht wirklich
"Fange einem Hungrigen einen Fisch und du ernährst ihn einen Tag. Zeige ihm wie man Fische fängt und du ernährst ihn ein Leben lang"
Wenn jemand deine Hilfe ersucht sag ihm wie er das Problem selbst lösen kann - damit hast du geholfen aber die Verantwortung liegt bei der Person und es liegt an ihr was sie daraus macht - du bist dann raus aus der Sache. Soviel Eigenverantwortung muss jede Person übernehmen können

Gast12397

Ja stimmt ja auch. Und manchmal müssen sie halt auch erst auf die Nase fallen, alles richtig.

Aber wie geht man damit um, wenn es einen emotional mit betrifft? Soll man dann sagen, tschüss du kommst ja eh nie in die Gänge?

nomadin

Hallo Flowerly.....ich kenne das nur zu gut!!! Es ist wirklich wie ein Automatismus, aber auch nur weil DU es zulässt. So wie die anderen in ihrer Rolle gefangen scheinen ständig Hilfe zu benötigen, scheinst Du in der Rolle der Helfenden festzustecken.
Ich habe gelernt, mich von Menschen die mir wie Energiesauger vorkommen zu trennen und vor allen Dingen auch innerlich eine Grenze zu ziehen, nicht ständig Menschen und deren Probleme zu analysieren, sondern Platz zu schaffen für meine Belange und Wünsche.
Nehm Dich und Dein Leben wichtiger, dann werden auch andere es tun, aber vorallen Dingen lerne auch DU um Hilfe zu bitten.
Du brauchst nicht immer der Fels in der Brandung zu sein! Auch Du hast es verdient Hilfe zu bekommen.Das macht Dich im übrigen auch nicht schwacher.
Ich habe mal von einer Psychologin gehört, dass es auch in Liebes und Freundschaftsbeziehungen wichtig ist das BEIDE Seiten helfen, sonst kommt die Beziehung in ein Ungleichgewicht und wird zur Sackgasse!
Dann bauen sich beim anderen ( Hilfsbedürftigen) Gefühle der Wut auf, weil er oder sie in ein Abhängigkeitsverhältnis gerutscht ist und Du damit automatisch überlegen bist.
Es ist manchmal schwer die Kontrolle abzugeben, besonnders wenn man stark ist, aber Du wirst Dich besser fühlen und gibst der anderen Person auch mal das Gefühl gebraucht zu werden.

Alles Liebe

Nomadin

Gast12397

Ich kann durchaus um Hilfe bitten und sie auch annehmen. Früher war es anders, da ich mir keine Schwäche erlauben konnte als Kind und stark sein musste, war ja keiner da.

Aber was kann ich tun, wenn ich darunter leide, weil jemand nicht voran macht. Er leidet, wohl noch nicht genug und ich leide auch. Bleibt da nur sich zu verabschieden?

Wobei man das Herz ja leider nicht mit dem Verstand unter Kontrolle bekommt....