Amber

Huhu Ihr Lieben!

Ich drehe mich im Kreis, versuche ruhig zu sein und ausgeglichen. Meinen Mut nicht zu verlieren und mir einzureden, dass die Zeit alles regeln wird und das Leben sich zum Guten wenden wird für mich und meine Lieben.

Aber ich habe in letzter Zeit so oft das Gefühl, als wäre die Zeit gegen mich. Als könnte ich das, was ich erreichen will, nicht schaffen, weil nicht genügend Mittel da sind, um die Zeit, die ich dafür benötige zu überstehen.

Versteht Ihr das?
...Ich glaube, ich bin im Moment etwas kompliziert... und mir selbst gegenüber unberechenbar.

Es ist viel geschehen... seit ich zurückdenken kann waren nur wenige, ruhige und friedvolle Moment in meinem Leben. - Ich will nicht sagen, dass ich keine schönen Dinge erlebt habe, auch nicht, dass ich nicht gelernt habe aus dem, was geschah. Und nicht, dass ich zwangsläufig ein anderes Leben wählen würde, wenn ich könnte.

Aber ich bin müde.
Müde besonders in der letzten Zeit. Von zu wenig und nur unruhigen Schlaf, von zu vielen Krankheiten und zu vielen Sorgen.

Manchmal schaffe ich es, mich wieder aufzubauen... aber dieses tiefe Loch, das um mich zu lauern scheint, kommt immer wieder... manchmal von jetzt auf nu und ohne Vorwarnung. Nur eine Kleinigkeit geschieht und alles ist wieder hoffnungs- und mutlos bei mir.
Diesen Wechsel hatte ich heute extrem oft. Und auch das macht mich müde...


Meine Frage an Euch ist: Kennt auch Ihr solche "Phasen"? Wie geht Ihr damit um? Was macht Ihr, um Euch über Wasser zu halten... und wie findet Ihr Euren Mut wieder, wenn er irgendwo am Boden liegt?

Licht und Liebe und ebene Wege,
Eure momentan etwas kaputte Amber.

Abdarel

*Thread verschoben*

*umarm*

Licht und Liebe
Aby

Marjul

Liebe Amber!
Was ich an deiner Stelle machen würde? Als erstes käme ich auf Bachblüten, das ist das, womit ich mich auskenne.
Vielleicht würde ich mir eine Liste der Herausforderungen machen, mit denen ich es zu tun habe, und mir bei jedem Punkt überlegen, wer mir dabei raten oder helfen kann und welchen Schritt ich zuerst tun will.
Ich würde nach Möglichkeit meine Gedanken kontrollieren. Nicht: die Zeit ist gegen mich. Sie ist für mich - sie bringt mich meinen Zielen entgegen und weg von alten Mustern, überholten Zuständen und allem, was ich mir durch vergangene Fehler geschaffen habe.
Und - beten!
Ganz liebe Grüße, Marjul

Satyanetra

Hallo Amber.

Viele, viele Menschen kommen an den Punkt, an dem Du zu sein scheinst.
Man kommt an diesen Punkt sogar öfters im Leben.

Marjul hat einen sehr guten Tip gehabt:

eine Liste der Herausforderungen! Ich persönlich würde sie vielleicht eher einen "LISTE MEINER ZIELE" nennen:
du nimmst einen sehr großen Bogen Papier (DIN A0) und schreibst oben dein wichtigstes Ziel hin. Es muß das absolut wichtigste Ziel für dich sein. Darunter schreibst du einfach einige Zwischenziele (Schritte) auf, Zwischenziele, die das Hauptziel am Ende haben. Wenn die einzelnen Schritte zum "großen Ziel" dir noch zu groß sind, machst du halt dazwischen noch kleinere Ziele.

Ich denke halt, daß es für uns Menschen einfach wichtig ist, Ziele im Leben zu haben. Sie, diese Ziele, halten uns in Bewegung und geben uns Energie und schlußendlich Freude.
Freude ist das schlußendliche Ziel all unserer Lebensziele, unserer Träume und Wünsche. Freude zu erzielen ist das, was uns in Bewegung hält. Wenn wir ein kleines Ziel erreicht haben, gibt uns das sofort Freude und Enthusiasmus, und wir sind schnell wieder motiviert, uns ein neues, höheres Ziel zu setzen. So ist das Lebensspiel. Es ist nicht eigentlich das Erreichen eines Zieles im Leben, das uns Freude schenkt, sondern immer der Weg dorthin. Haben wir ein Ziel erreicht, so sollte dieses Erreichte wieder der Ausgangspunkt zu einem neuen, höheren Ziel sein.

Amber,
wenn wir wenig Ziele haben, ist das Leben monoton und wir altern sehr schnell. Das Altern beginnt für uns doch erst dann, wenn wir das Gefühl haben, genug in unserem Leben erreicht zu haben und keine Grenzen mehr überschreiten wollen.
Wir bleiben jung, wenn wir uns immer neue Ziele setzen und unsere eigenen Grenzen überschreiten. Wenn ich mir aber sage, daß ich keine Grenzen mehr überschreiten möchte, aus Angst, Depression, Bequemlichkeit oder warum auch immer, dann beginne ich zu altern.
Der Tod (innere) wird mir zuwinken. Es gibt so viele junge Menschen, die vielleicht noch nicht einmal 20 Jahre alt, aber innerlich wie 70 Jahre alt sind. Transzendenz im inneren und Transzendenz im äußeren Leben bedeutet Fortschritt, spirituellen Fortschritt. Wenn wir Fortschritt machen, also alte, von uns selbst gesetzte Grenzen überschreiten, dann erhalten wir Freude - Freude im Herzen. Und diese Freude ist eigentlich der Sinn unseres Lebens. Ja, so einfach ist das eigentlich.
Ich habe mal in dein "Profil" reingeschaut und gesehen, daß du sehr aktiv und wohl auch kreativ bist. Das ist mehr als viele andere haben.
Ich habe nur das Gefühl bei dir, daß du irgendwo auch unbeständig in deinem Wesen bist, aber das ist bei vielen von uns so, genau so!
Du scheinst viel nachzudenken - das ist auf einer Seite gut, auf der anderen Seite nimmt es dir auch viel Energie, Lebensenergie. Wenn wir zuviel denken, werden wir auch schnell müde; besonders, wenn sich unsere Gedanken im Kreise drehen.

Was wir alle brauchen, ist Beständigkeit in unserem Bewußtsein, in unserem Wesen. Wir suchen ja alle nach dieser Beständigkeit und Sicherheit. Doch für viele von uns ist es sehr schwer etwas Beständiges in unserem Leben, bzw. in uns selbst, zu finden. Wir suchen und suchen ein Leben lang danach.
Oft ist es so, daß wir das Gefühl haben:
"Ich kann nicht mehr. Das Leben gibt mir einfach nicht das, was ich suche."

Dann beginnen wir vielleicht die Suche nach Innen zu verlagern. Selbst dann wissen wir oftmals gar nicht so genau, was wir suchen, aber wir suchen jetzt in unserem Innern. Und das kann eine Wende im Leben sein. Es ist so, als ob in uns etwas schreit und wir aber gleichzeitig ahnen, daß es im äußeren Leben nichts geben kann, das diesen inneren Schrei zufriedenstellen kann und zufriedenstellen wird.

Deswegen rate ich da immer, meditieren zu lernen. Denn dieser innere Schrei kann nur in der unendlichen Stille unseres Herzen, sprich in der Meditation, befriedigt werden.

Das ist alles, was mir zu deinem Anliegen so einfällt.



Cheerfulmoon.

Satyanetra

Ach, Amber,

was ich vergessen hatte:

Versuch mal spasseshalber folgendes:

wenn du morgens aufgestanden bist, geduscht hast, dann stell dich mal vor einen Spiegel, und sage dann 5 Minuten lang halblaut zu deinem Spiegelbild:

"Ich bin heute geboren. Ich bin erst einige Stunden alt!"

Du wirst nach einigen Minuten feststellen, daß du wirklich glücklich bist und dich tatsächlich "wie neugeboren" fühlst, denn dies ist ja der erste Tag deines Lebens!!!

Try.

dreamlight

Liebe Amber;

ich kann es sehr gut nachempfinden, wie du dich momentan fühlst, denn mir geht es zur Zeit ebenso ;
Aber ich schließe mich den Worten von Marjul und Cherfulmoon an, was das mit dem meditieren und den Bachblüten betrifft, aber ich persönlich habe seit einiger Zeit den Weg über Heilsteine versucht, will sagen, dass ich über einen lieben Bekannten an sogenannte Energiesteine gekommen bin, wo ich früher nie so wirklich dran geglaubt habe, dass diese mir helfen können, aber seit einigen Wochen stecke ich voll in einem Wandlungsprozeß und meine Denkweisen haben sich zum positiven in vielerlei Hinsicht verändert.
Ich war jahrelang nur am Rotieren, hatte keine "Ordnung" in meinen Gedanken, viele Krankheiten zwangen mich immer wieder zur Stagnation, und irgendwann habe ich begonnen mir zu sagen: nein, so geht es nicht weiter, du mußt dir jetzt Ziele setzen, die auch realisierbar sind und nicht gedanklich in diesem Hamsterrad gefangen halten, und habe mir auch eine Liste gemacht, anhand derer ich gleichzeitig mental einiges aufgearbeitet habe.
Geht mir dann oft so, wenn ich Gedanken aufschreibe, wird mir meistens erst richtig deutlich bewußt, was so eigentlich "los ist".
Leider passiert es zwar trotzdem, dass obwohl man sich verschiedenes sehr von Herzen wünscht , es zu dem Zeitpunkt noch nicht realisierbar ist, weil die innere Zeit dafür noch nicht dafür gekommen zu schein seid;
ich selbst wollte in wenigen Wochen umziehen und es wäre ein sehr großer Schritt der lange geplant war, und gerade jetzt komischerweise, wo wir alle mit dem Herzen dafür sind, klappt es nicht mit der Umsetzung, es werden uns sehr viele Steine in den Weg gelegt, und mitlerweile wird mir immer mehr bewußt, dann soll es halt scheinbar doch zum jetzigen Zeitpunkt für diesen großen Schritt noch nicht sein, aber ich setze mir immer wieder neue Ziele, kleine Schritte machen, sonst verrennt man sich, geht mir jedenfalls so

Liebe Grüße
dreamlight

Amber

Huhu Ihr Lieben!

Vielen Dank für Eure Antworten.
@Marjul: bei Deinem Beitrag musste ich lächeln, denn Du hast mir genau das gesagt, was ich selbst immer jedem rate: Bachblüten und positive Affirmationen!
Ich mache ja selbst sehr viel mit BB und therapiere alles und jeden (bis hin zu meinen Haustieren) mit den Blüten, aber bei mir selbst in diesem Fall war ich mal wieder blind. - Oder zu beschäftigt. Ich habe vor 3 Wochen BB genommen, die mir an sich auch ganz gut geholfen haben, aber dann war wieder so vie los und noch bevor ich mich wieder an die BB machen konnte, war ich in meiner Augenblicklichen Stimmungslage.
Du hast Recht, ich sollte da wieder was machen!
Und auch Dreamlight hat mir was gesagt, was ich generell "anwende": Heilsteine. Ich begrenze das bei mir auf zwei Steine: einen Leopardenjaspis für die Schilddrüse und einen Mondstein, der mir immer sehr gut hilft und den ich fast immer bei mir trage. - Nur im Moment ist er wieder verschwunden; ich nehme an, dass er mal wieder eine Auszeit von mir und meiner Ätzlaune braucht. - Dabei wollte ich ihm eigentlich bei diesem Vollmond ein kleines Lichtbad spendieren...

Was die Ziele angeht, die man sich machen sollte: Ja, das sehe ich ein und ebenso, jedoch ist das bei mir gerade nicht ganz realisierbar. - Das könnt Ihr natürlich nicht wissen, weil ich in meiner Depri-Verfassung vorgestern nicht allzu viel darüber geschrieben habe.
Es ist bei mir/uns im Moment so, dass wir (mein Mann, unsere kleine Tochter und ich) auf engstem Raum zusammenleben und alle unsere Sachen in Kartons verstaut sind. Das Umfeld, in dem wir uns befinden ist (diplomatisch ausgedrückt) unzumutbar und mein Mann ist der einzige, der davon Abstand bekommt, weil er das Glück hat und arbeiten gehen kann. - Ich muss jede Sekunde auf unser Sternchen aufpassen und habe so viel Arbeit hier liegen, dass ich in 3 Wochen durcharbeiten noch nicht fertig wäre, kann aber nichts machen, weil ich hier weder den Platz, noch die Zeit dazu habe, obwohl ich im Grunde genommen den ganzen Tag nichts wirklich mache. - Das ist deprimierend und frustrierend!
Ich habe einige Krankheiten, die mich sehr belasten, sowohl auf physischer, als auch in gewisser Hinsicht auf psychischer Ebene.
Dazu kommen Geldsorgen und die Frage, wie lange das hier noch so weiter gehen soll.
Ich hoffe darauf, dass wir es in 4, 5 Wochen überstanden haben, aber ich habe Angst, dass es noch Monate dauern kann.
Und das ist auch eines der Probleme, die ich mir wohl selbst mache... Ich weiß, dass Angst nur blockiert und den guten Lebensfluss hindert. Ich weiß (eigentlich), dass das Leben nicht schlecht ist und dass alles seinen Sinn hat.
Aber ich habe so wenig Kraft um das alles durchzuhalten.
Versteht Ihr? Logisch betrachtet ist alls ganz klar. Aber ich bin müde, habe Angst und keine Kraft mehr, um mich immer so weit oben zu halten.
Es tut mir weh, wenn ich sehe, wie meine Kleine unter der Situation leidet, weil ich ihr im Moment so wenig helfen kann.
Sie vertsteht ja noch nicht, wenn man ihr sagt, dass es nur noch ein paar Wochen oder Monate so sein wird...

@Cherfulmoon: Meditieren ist eine gute Sache... früher habe ich das gemacht und es hat mir gut getan. Aber ich finde keine Ruhe mehr. - Jetzt vor allem nicht, weil ich keinen Raum habe, in den ich mich auch nur mal 30 Mins zurückziehen könnte. Wie hast Du mit dem Meditieren angefangen? Ich komme da irgendwie nicht mehr hin. Es ist, als wäre da eine Schranke. Vielleicht kannst Du mir einen Tipp geben, denn irgendwann werde ich ja wieder meine Ruhe haben können.
Was die Unbeständigkeit, die Du mir zugesprochen hast angeht, so kann ich das nicht bejahen. Ich bin oft unbeständig in meiner Laune, das liegt auch viel an meinem Sternzeichen. *Amber auch sehr mondfühlig ist* - Und an meiner Vergangenheit, denke ich, die war nicht gerade Zuckerschlecken, wie man so schön sagt.
Aber das, was ich mache ist eigentlich seit vielen Jahren gleich. - Seit ich meinen Weg für mich gefunden habe, und ich meine Ziele als Lebensaufgabe für mich angenommen habe. - Allerdings weniger auf materieller Ebene, wenn ich es genau betrachte.
Die innere Suche, diese Frage, die da immer zu spüren ist, ist bei mir sehr leise geworden, denn ich glaube, meine Antwort auf vieles mir Wichige gefunden zu haben. Ich sehe meinen inneren Weg mehr oder weniger genau vor mir. - Hat ja auch lange genug gedauert.

Wie dem auch sei. Heute habe ich einen besseren Tag. - Für die nächsten Tage werde ich zwar ohne Internet, aber dafür erst mal ein wenig hier weg kommen. Das macht mir heute Freude, wenngleich da noch immer meine "Probleme" dieser Lebensphase sind. Aber heute sind sie nicht ganz so düster und ich gebe mir Mühe, Eure lieben Gedanken, die Ihr Euch für mich gemacht habt, zu befolgen.

Gleich mache ich mir zuerst einmal ein Gläschen BB. - Oak und Mustard wohl... und Gentian, Crab Apple, Gorse... sowas in der Richtung, denke ich. Vielleicht noch Olive, mal sehen.

Euch wünsche ich noch einen schönen Tag, habt ein gutes Wochenende... und drückt uns beizeiten mal die Daumen, vielleicht ergibt sich am Fr. oder Sa. was *hoff*.

Licht und Liebe,
Eure Amber

P.S. @Aby: Süße, Du hast Dein Postfach verstopft. - Jetzt musst Du warten, bis ich wieder I-net habe.

Marjul

Liebe Amber!
Danke, dass du dich meldest. Es tut mir gut, Antwort zu bekommen (scheint nicht selbstverständlich zu sein).
Ich habe übrigens keine Liste von Zielen gemeint, sondern eine der abzuarbeitenden Punkte. So eine Liste mache ich mir, wenn ich schwer überschauen kann, was ich alles zu tun habe - also fast immer. Wenn ein Punkt erledigt ist, wird er voller Genugtuung durchgestrichen.
Dass deine Wohn- und Lebenssituation nur sehr, sehr schwer erträglich ist, verstehe ich. Ich bewundere ehrlich deine Tapferkeit!
Die Daumen halte ich euch gerne!
Alles Liebe und Gute für dich, deinen Mann und eueren kleinen Liebling!
Herzliche Grüße, Marjul