sany

ich brauche irgendwas (einen grünen kleinen stein habe ich schon trage ich im BH) wa smir verhilft mehr loszulassen was mir WIRKLICH HILFT!!!!!!

irgndwas damit ich nicht mehr soviel nachdenke und vor allem was mir hilft,dass ich gewisse menschen loslassen kann bZW nicht mehr so klammere denn besonders u.A. auch männer geht das ziemlich und tierisch auf die nerven. aber ich entwickle ziemlich schnell für etwas gefühle oder anhänglichkeit (im größten teil bei männern). und für mich ist das selber total unangenehm weil ich dann total nachdenken anfangen 'ja was wird das,..mag er/sie mich wirklich?'

ich denke zu schnell vorraus. weiß hie rirgend jemand etwas womit ich mich selbst lösen kann von meinen innerlichen anhänglichkeiten? steine habe ich bereits brauche was ähnliches was wirklich effektiv ist. bitte helft mir (außer weihrauch) bitte

Chandra5

Liebe Sany
ich versteh vollkommen was Du meinst. Und es ist wirklich sehr schwierig loszulassen.... Die Gedanken laufen einfach und man kann nichts dagegen machen.

Mir hilft folgendes (aber auch nicht immer) wenn ich mir vorstelle, dass Wurzeln von meinen Füssen in die Erde wachsen. Und ich somit fest geerdet bin. Das zieht die Energien ein wenig vom Kopf weg.

Auch sich mit irgendwas anderem Beschäftigen. Einen Platz in Gedanken schaffen, wo man dann hingeht, wenn es wieder mal selber denkt... und sich selber Stop sagen,w enn es wieder zu krass wird...

Aber wie gesagt, das ist soooo schwierig. Und es geht nur durch übung, immer wieder übung.
Meditations-CD's können helfen, die innere Ruhe zu finden. Auch Reiki oder andere Behandlungen mit Energie.
Vielleicht eine Behandlung durch Kinesiologie, die hilft sich selber zu verstehen lernen, warum das so ist (eigentlich ist es die Angst, nicht geliebt zu werden) Liebe Dich sehr, nur Dich. Tu was für Dich. Dann brauchst Du niemanden mehr zum klammern....

Liebe Grüsse
Chandra

Max_Berlin

###Thread verschoben nach Lebensfragen###


LG.



Max.

Istariotep

1. Ändere dich weil DU es willst nicht weil es andere nervt

Autosuggestion: Etwa "Ich bin ruhig, entspannt sicher." "Ich kann vertrauen" "Ich habe vertrauen" "Ich vertraue Gott / meinem partner / mir selbst" "Ich bin Selbstbewusst" "Ich liebe mich selbst" - alles Beispielsätze die helfen könnten. Einfach im Dämmerbewusstsein (vorm einschlafen, nach dem Aufwachen) etwa 80 mal wiederholen bis esdir im Kopf bleibt - ideal damit einschalfen. Und nicht die Worte daherlallen sondern verinnerlichen und in dir fühlen

Hypnose bei Hypnotiseur

Bewusstes stellen - du kennst den konflikt und kannst, wenn du dir einer solchen Klammersituation bewusst bist, mit Willenskraft das klammern sein lassen und bewusst unterdrücken

Ablenken - lenk dein Denken bewusst auf andere Themen die nichts mit lösen, verlust oder festhalten zu tun haben.

Heilsteine, Amulette und Co wirken nur dann wenn du wirklich an ihre Wirkung glauben kannst. Alternativ kannst du Rituale machen die eine tiefenpsychologische Wirkung haben aber solche sind schwer zu finden und schwerer selbst zu kreiren. Andere Rituale haben meist nur wenig echte Wirkung (also dauerhafte)

Du kannst es auch mit Meditationen versuchen die deine Angst vor dem verlust auflösen helfen - entweder durch bewusstes Durchleben der Angst in dem du das schlimmste Szenario abspielst bis es seinen Schrecken verliert - oder durch bewusstes Vergewissern deines Urvertrauens, dass alles gut wird egal wie es kommt und alles seinen Sinn hat.

Bewusst machen deines wahren Selbstes als Geist in einem Körper, dass dieses Leben nur eines von vielen ist und die Geschehnisse nicht wirklich bedeutung oder Wichtigkeit haben.

Etc ^^

vll findest du auch hier was unter spirituelle Lebensweise oder Übungen:

http://www.************.net/