Engel3

Mir hat mal ein personal coach, ein bekannter meines vaters, erzählt, das man affirmationen, oder andere wichtige sätze 21 tage lang wiederholen soll damit sie wirken.
Ich habe auch im buch von emil coue gelesen der ja seinen atz hatte, es geht mir jeden tag in jeder hinsicht immer besser und besser.
Man soll den satz am selben tag 20 mal nach der reihe sagen, bei mir hilft der satz nicht, weil ich mir eher einfacheres merke, zb. ich bin ok.
Also je kürzer und einfacher desto leichter bleibt es mir hängen.
Auch ist mir was von einer schwarzen und weissen tafel erklärt worden, man stellt sich eine schlimme situation vor, und die streicht man immer wieder, und auf der weissen tafel stellt man sich eine wunderschöne szene vor, oder so ähnlich, das soll helfen.
Ich habe mal abends vorm einschlafen sehr oft gesagt ich träume von schokolade.
Es wurde ein anderer traum.
Ich träumte von meinen verstorbenen grosseltern, und sah mich weinen als ich sie erblickte, irgendwas tat mir leid,
Aber schokolade kam nicht vor.
Ich möchte auch oft antworten im traum bekommen, aber dann träumt mir etwas das gar nicht zum thema passt.
Ich möchte wissen, warum, das nicht passt, und warum man affirmationen, ca 20 mal und oder 21tage lang wiederholen soll.

Engel3

Ich freue mich auf ratschläge.

Marjul

Hallo, Engel!
Es gab vor kurzem schon mal einen Thread über Affirmationen. Hier: http://www.esoterikforum.de/esoterik...=Affirmationen
Zu dem, was ich dort geschrieben habe, möchte ich noch ergänzen, dass mir die Affirmation "Es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser" auch nicht gefällt. Sie setzt voraus, dass es mir nicht gut (genug) geht, und das affirmiere ich immer mit.
Herzliche Grüße, Marjul

Sternenlicht

Ich habe mal abends vorm einschlafen sehr oft gesagt ich träume von schokolade.
Es wurde ein anderer traum.
Ich träumte von meinen verstorbenen grosseltern, und sah mich weinen als ich sie erblickte, irgendwas tat mir leid,
Aber schokolade kam nicht vor.
Ich möchte auch oft antworten im traum bekommen, aber dann träumt mir etwas das gar nicht zum thema passt.

Hallo Engel,

mir fiel beim Lesen ein, dass du vll nicht von Schokolade geträumt hast, weil etwas anderes wichtiger, bedeutender war, und das sollte dir mitgeteilt werden. Du hattest ja im Vorfeld deine Bereitschaft bekundet, Botschaften über Träume erhalten zu wollen...
Ist da vll noch was zu klären zwischen dir und deinen Großeltern? Wollen sie dir noch was übermitteln?
Wenn das geklärt ist, bekommst du bestimmt noch deinen Schokoladentraum, mit Sahnehäubchen...

Sternenlicht

Engel3

Ja, es war damals so, das ich nach dem traum wach wurde und noch ca. 15 minuten das gefühl hatte das jemand in meiner nähe ist, nur ich sah niemanden, das gefühl kam von meiner salzkristallampe, dich ich mal von den beiden zum geburtstag bekommen habe.
Also aus der richtung war das gefühl da.
Heisst das man träumt nur von dem was man sich vorsagt, wenn sonst nichts wichtig ist, und warum soll es 21 tage dauern?

Raphael 0022

hi engel

ich würde mich jetzt nicht auf 21 tage einschiessen. das ist vll. die erfahrung deines coachs. es ist wichtig affirmationen zu wiederholen, damit sie sich im unterbewusstsein festsetzen können. aber es ist nicht nur das aufsagen. wichtig ist auch es fühlen. wenn du deine affirm. nicht fühlen kannst, kannst du sie dir über monate sagen und es wird nicht viel hängen bleiben.

z.b. ich bin frei von allen bewertungen und frei von allen begrenzungen. alles fliesst.

wenn du diesen satz sagst, und in dir drin fühlen kannst, wie ein ring, der um dein solar plexus liegt immer weiter und weiter wird und bei "begrenzungen" eine welle von deinem herzchakra nach aussen geht, dann bist du im gefühl.

Engel3

Also vom gefühl her glaube ich auch das 21 tage oder nicht wurscht ist, aber wenn die affirmation stimmt stimmt glaube ich alles.
Es war halt so das es mir wieder nach langer zeit eingefallen ist, mit den 21 tagen, und ich war neugierig was dran ist.
Was ich immer noch wissen will das mit den beiden tafeln, mit problem weg, oder wie man das nennt.
Ich habe das nur noch schemenhaft in erinnerung.

Fulberta

Hallo,

das mit den 21 Tagen kenne ich wie folgt:
es handelt sich um eine rein körperliche Programmierung, also nicht geistig oder das Unterbewusstsein betreffend.
Unsere Zellen des Körpers haben eine Memoryfunktion.
Diese können bewusst manipuliert/programmiert werden.
Es funktioniert wunderbar um z. B. eine schlechte Angewohnheit durch eine gute zu ersetzen.
Dazu muss man anstelle der schlechten immer die gute ausführen, und das 21 Tage lang.
Nach diesen 21 Tagen, wird die gute zur Gewohnheit.

z.B. um die Faulheit zu bekämpfen, geht (zwingt sich) man jeden Tag zur gleichen Uhrzeit joggen. 21 Tage.
Nach diesen 3Wochen wird der Körper von alleine nach dem joggen sehnen.

LG
Fulberta