MiaWallace

....hallo ihr Lieben!
ich bin neu hier und habe mich hier angemeldet weil ich einfach nicht mehr weiter weiß.
Ich habe seit langem ständig wiederkehrende, heftige Magenschmerzen, Schulmediziner würden wohl auf einen Reizdarm tippen, aber keiner kann mir helfen.
Positiv- wie Negativstress oder nur das bloße Denken an Stresssituation die vielleicht bevorstehen lösen bei mit schon Magenschmerzen und manchmal auch Durchfall aus.
Jetzt bin ich bei einer Homöopathin/Naturheilkundlerin in Behandlung die bei mir auch schon Kinsesiologisch gearbeitet hat und alles mögliche probiert um mir zu helfen. Entspannung auf der Liege mit Musik, Globulis usw.

Ich habe mir jetzt auch das Engel Orakel für jeden Tag bestellt weil ich an mir selber arbeiten möchte damit ich wieder mehr Lebensqualität gewinne.
ich habe eine 2 jährige Tochter zuhause der ich an ganz schlechten Tagen kaum noch gerecht werde weil es mir so schlecht geht.

hat jemand ähnliche Probleme und was habt ihr gemacht damit es euch besser geht? Wie werde ich endlich ausgeglichener und kann das Leben mit mehr Leichtigkeit nehmen?

LG sendet Mia

Unikummutter

Huhu^^

ich fühle mich hier angesprochen, und habe ähnliches er-fahren.
Also lasse ich einfach mal mein Gefühl da welches mich bewegt wenn ich deine Zeilen lese.

ICH finde du bist 100 Prozentig auf dem richtigen Weg.

Du hast ja einige positive Ziele benannt, wie auch die Schwachstellen, empfinde ich sehr gesund^^
Vorallem hast du zwei sehr perfekte Ziele, aus meiner Sicht.
Entspannung (Kraft tanken) und "dir selbst begegnen" (Problem finden und lösen).
Damit hast du genau die Ziele ins Auge gefasst die dich tatsache nach vorne bringen, nach meiner persönlichen Erfahrung und Lebenseinstellung.
Und du machst noch etwas sehr positives, du suchst den Austausch darüber, Gleichgesinnte und im weiteren holst du außerhalb Hilfe, denn Tatsache liegt im außen die Fülle die uns dann fehlt, sonst wären wir nicht in problematischen Situationen.

Wichtig ist, behalte die Ziele im Auge, es braucht etwas Geduld alte Muster zu überwinden.
Da du ein Kind hast, wirst du unter umständen etwas länger brauchen um wieder zu Kraft zu kommen, da du nach dem Kraft "tanken" für dein Kind da sein mußt.
Sehe das Kind darin positiv (hoffentlich schlägt mich jetzt keiner), es zwingt dich zum einen langsam voran zu gehen und erlaubt dir darüber hinaus mal von dir selbst Abstand zu nehmen.
NATÜRLICH wäre es auch gut, wenn du merkst es überfordert dich, dir Unterstützung zu suchen.

Es geht hier um kein Wettbewerb, die Kunst ist so schnell oder langsam zu gehen wie es für dich richtig ist, also sei liebevoll mit dir selbst und überfordere dich nicht. Sei geduldig!

Ich habe mir oft "meine Ziele" notiert, damit ich nicht davon abkomme, denn alte Muster sind manchmal so wunderbar bequem das man "unbemerkt" rückfällig wird. Also sich verausgabt, alte verhaltensmuster lebt etc.

Von Herzen
Silvia

Gast22172

Spontan würde mir das Bauchchakra einfallen

MiaWallace

Deine Worte sind genau das, was ich hier erhofft habe zu finden.

Vielen Freunden und Verwandten hier fällt es schwer nachzuvollziehen wie es mir geht. Ich kann meine Gefühle manchmal auch schwer in Worte fassen oder fühle mich unverstanden und erkläre nicht mehr warum ich gerade so bin wie ich bin.

Ich kann mein Kartenhaus (also meine Maske, nennen wir es mal so), lange aufrecht erhalten, aber auf einmal fühle ich mich dann nur noch müde, kraftlos, und würde mich am liebsten zurück ziehen, was mit Kind halt nicht so einfach ist.
Manchmal denke ich, ich bin reif für die Insel und würde mich am liebsten komplett abschotten oder meine Koffer packen und ein paar tage flüchten aber dann kommt mein Gewissen und sagt "Du weißt das das nicht geht".

MiaWallace

Sorry aber was ist das genau?

Gast22172

das beantworte ich dir sehr gerne

Das Bauchchakra ist das selbe Wort wie Bauchzentrum nur ist in dieser Hinsicht die geistige Beeinflussung gemeint, die von der westlichen Medizin nicht so sehr beachtet wird

Das Bauchchakra ist das Gegenteil vom Stirnchakra

kurz vereinfacht kann man also diese 2 Chakren auch

Kopf - Gehirn (Stirnchakra)
Bauch - Darm (Bauchchakra)

nennen

Diese 2 Chakren wirken in jedem Menschen unabhängig ob er sich bewusst ist oder unbewusst um die Gesundheit im Menschen harmonisch zu halten.

Ein zu viel oder zu wenig von EINEM Chakra lässt diese Harmonie ausarten in eine - man nennt es "Krankheit" - und die westliche Medizin kennt ja radikale Methoden dafür.

Normalerweise ist es sehr einfach.

Durch jede Visualisation stärkt man das Stirnchakra und das Bauchchakra wird ein wenig schwächer.
Durch jedes Liebe spüren also Gefühl wird das Bauchchakra ein wenig stärker wie das Stirnchakra.

Wenn man nicht weiß welches dieser Chakren vorherrscht also zu stark ist so kann man sich zu Hilfe nehmen das eins der wichtigsten Merkmale eines zu starken Stirnchakras im eigenen Körper der Schweiß ist also Wärme und das Bauchchakra die Zusammenziehung also Kälte.

Ist einem immer kalt so ist das Bauchchakra das stärkere.

Alles Gute

Sanaya

Ja ich hab ähnliche Probleme und fühl mich hier auch direkt angesprochen.
Bei mir wurde auch nach zig Untersuchungen nur gesagt - Reizdarm.
Ich hab damit seit ca. 5 Jahren (mal mehr mal weniger) Probleme und hab einen 3-jährigen Sohn.
Also versteh ich auch deine Situation mit deinem Kind.
Bei mir wurde es ganz schlimm, als uns der "Erzeuger" sitzen lies - Stresspegel, Trauer und Wut ganz weit oben und ich war sowas von unausgeglichen. Nach nem Jahr bin ich auch wieder arbeiten gegangen usw.
Ich hab versucht die perfekte Mutter zu sein, bin beim kleinsten Schreier vom Kleinen gesprungen - hab versucht einen tip top Haushalt zu führen, damit keiner sagen konnte ich sei faul oder sonst was.
Hab mich selbst fast in den Wahnsinn getrieben.
Und gerade die Angst vor dem Magenproblem lies es noch schlimmer werden. Der Gedanke "oh je, wenn ich heute Magenprobleme bekomme... bitte nicht" - und mit dieser Angst kam natürlich der Stress und die Magenbeschwerden. Dummer Kreislauf.

Aber: Bis auf wirklich wenige Rückschläge geht es mir jetzt gut!
Wie?
- Übe auf dich selbst keinen zu großen Druck aus. Akzeptiere kleine Fehler. Schmunzel sogar drüber.
- Genieße! Selbst den prasselnden Regen im Moment kann man genießen, wenn man es in sich selbst nur zulässt.. Versuche in allem das schöne zu sehen. Gönn dir auch mal die Auszeit, wenn dein Kind mal schläft.

und: (was bei mir half)
Ich hab die Ernährung umgestellt. Keine Zitrusfrüchte, kein Kaffee (oder sonstige koffeeinhaltige Getränke - lieber mal eher ins Bett gehen), kein Alkohol, nur milde Säfte und ich seh mir ALLE Zutatenlisten an, wenn ich was einkaufe. Ich könnt auch sagen, ich ernähr mich so sanft, wie man ein kleines Kind ernähren würde. Aber es tut mir unendlich gut!
Und lieber mehrere kleine Portionen, als 3 mal am Tag große Portionen.
Ach ja und ich ess keine Milchprodukte, da ich im speziellen keine Lactose vertrage (was aber viele nicht sonderlich gut vertragen, ohne sich dessen bewusst zu sein) - (so wie kein Fleisch, aber das ist eher ne persönliche Sache).

Das ist es auf jeden Fall was mir geholfen hat. Vielleicht hilft es dir ja etwas weiter.

Unikummutter

Huhu Mia,

ja solche Gefühle kenne ich...........

Weißt du deine Freunde und Bekannten kennen nur deine Maske, es ist für sie auch schwer zu begreifen wenn du plötzlich ein neue Maske aufsetzt.
Du bist ja plötzlich anders als sonst und zudem kannst du das nicht erklären, sie sind also selbst etwas sprachlos.
Das würde dir und mir ebenso gehen stünden wir solch einem Menschen Gegenüber.
Dieses Gefühl von dir "dich unverstanden fühlen" geschieht ja miteinander.
Zum einen kannst du es Ihnen nicht erklären, und wenn sie das selbst nicht direkt können, können sie es dir auch nicht erklären.

Ich könnte nun einen ganzen Aufsatz darüber schreiben wir wir uns untereinander verhalten, wie wir unsere Freunde aussuchen und was passiert wenn sich plötzlich jemand verändert, das ist ein riesen Karussell, aber ich weiß nicht ob du so weit gehen möchtest das bis ins Detail zu betrachten.



Aus meiner ganz persönlichen Sicht kann ich dich hier nur unterstützen, dich so anzunehmen und den eingeschlagenen Weg weiter zu gehen, das ist die Lösung, so habe ich das zumindest für mich selbst erfahren. Das kann ein andere ganz anders gemacht haben oder anders sehen.

Abschotten ist im übrigen aus meiner Sicht "richtig", nicht die eigene Insel, aber als Ansicht nicht verkehrt. Halte den nötigen Kontakt zu allem, aber besinne dich auf dich und finde was es besser macht.

Es ist teilweise furchtbar sich zu betrachten und sich so Kraftlos und Hilflos zu sehen, aber auch solche Zeiten gehören eben dazu, und das weiß man im Land, dafür gibt es auch bei dir vor Ort mit Sicherheit Menschen die das ebenso erleben.
Du bist damit nicht allein und machst aus meiner Sicht das Beste daraus.

Fühl dich herzlich verstanden
Silvia