Arthur

Ich habe es manchmal, so wie auch in den letzten Tagen oder manchmal wenn ich hier gewisse Sätze lese, daß ich auf einmal ein Gefühl bekomme was mich quasi überrollt und ich mir das weinen nur knapp verkneifen kann.

Ich bin ein Mann der keine Probleme hat seine feminine Seite zu zeigen.
Es passiert mir auch manchmal in der UBahn etc.

Meine Gedanken sind eh sehr vielseitig wobei ich manchmal Gedanken habe die sehr negativ sind und mich so hinstellen, als wenn ich mitleid erhalten möchte.

Ich versuche diese Gedanken abzuschütteln, da dieses Mitleid meistens dadurch zustande kommt, daß jemand in Gedanken stirbt der mir sehr nahe ist.

Diesen Gedanken hatte ich, als ich mit meiner Freundin zusammen war.
Ich habe immer versucht ihn abzuschütteln, denn Mitleid auf Kosten andere ist das unterste was es gibt, aber es kommt urplötzlich und manchmal kann ich die Gedanken gar nicht so schnell abschalten und mich wieder besinnen, daß nur ich die Macht über meine Gedanken habe.

Bin ich so sensibel,hilfsbedürftig oder wie kommt sowas ?

Ich persönlich habe auch vor zu Hause anzufangen zu meditieren um mehr ruhe reinzubekommen und ich muss sagen, seit meine Beziehung vorbei ist, ist es deutlich ruhiger in meinem Kopf geworden.

Beim meditieren zähle ich meist so bis 30 und fange dann von vorne an, dabei bringe ich auch mein Puls runter(der eh schon niedrig ist ).

Ich habe nur ab und an noch ein komisches Gefühl im Bauch und vermisse halt gewisse Dinge bedingt durch meine Ex Beziehung

mauretania

Hallo Arthur,

jemand, der Kummer hat, ist sensibler und anfälliger für traurige und negative Emotionen Du siehst die Welt derzeit durch einen Schleier und die Realität kann sich dadurch verschieben.

Du meditierst, was Dir sicher gut tun wird, aber wäre es nicht vielleicht schön, wenn Du Dir visuell etwas Schönes vorstellst, ein schönes Bild, welches Dich anspricht?

Es gibt Gefühle, die muss man durchleben und in einer solche Phase bist Du jetzt.
Es kommen auch wieder bessere Zeiten und dann wird sich Dein Gemüt aufhellen, glaube mir

Empathie ist etwas schönes, aber Du musst dennoch auf Dich aufpassen, dass Du eine gewisse Portion gesunden Egoismus behältst und nicht mit Jedem und Allem mitleidest, sonst gehst Du kaputt.

Gruss mauretania

Arthur

Danke für deine Worte.

Ich versuche mir schon bewusst zu machen, daß ich diese Phase durchleben muss.
Ich stelle mir auch immer vor was ich noch alles schönes machen werde jetzt wo ich mehr Zeit habe.

Letztendlich habe ich sowas auch schon oft durchlebt nur irgendwie ist es jedesmal wieder neu und genauso unangenehm wie vorher.

Ich werde in kürze auch mal eine Biomez meditation machen(oder wie das heisst ).

Mir ist ja auch schon geholfen hier viele nette Leute kennengelernt zu haben(und wenn nur vom lesen).

Ich lasse mein Leben einfach laufen und versuche weiter positiv zu denken was ich noch für mich tun kann.

FasteinEngel

also arthur, ganz ehrlich, ich bewundere deinen mut- wie du an diese dinge heran gehst. nicht nur, dass du soviel abgenommen hast. jetzt verarbeitest du auch noch deinen liebeskummer so gut, dass es mir ganz warm ums herz wird. die frau, die dich mal bekommt, hat einen glücksgriff gelandet

Arthur

Naja, wie gut ich den Liebeskummer verarbeitet habe sehe ich in ein paar Wochen.
Hatte gestern ein Anruf meiner Ex, sie fragte kurz wie es mir ging und kam auf eine berufliche Geschichte zu sprechen, da sie wohl mitbekommen hat, daß etwas abgelaufen ist was weiter Wellen geschlagen hat.

Viel reden über unsere Beziehung konnte ich nicht, hatte versucht ihr zu sagen, daß im Urlaub nicht viel reden möglich war(da wir wenige Momente hatten in denen wir alleine waren).

Aber sie meinte nur es wurde alles gesagt was zu sagen war, nicht sauer oder so aber naja.

Hatte mich gestern gerade gut gefangen und sowas haut ein wieder etwas aus der Fassung.

Sicher wenn sie sich keine Gedanken machen würde oder ich ihr total egal wäre würde sie nicht bei mir nachfragen was passiert ist.

Zumindest habe ich wieder mal die Bestätigung erhalten, daß das ganze Thema vom Tisch ist und selbst ein normales Gespräch nicht mehr gewünscht ist(ich meinte zu ihr, daß ich meine Position im Urlaub gar nicht wirklich darstellen konnte).

Was solls, wieder Gefühle verarbeiten und hoffen, daß es mir schnell gelingt mich wieder positiv einzustimmen.

mauretania

ja, das kann ich verstehen, dass dich dieses verhalten wieder umhaut. aber es sollte dich auch bestätigen, dass die trennung richtig ist.

alles liebe.

mauretania

Arthur

Ja, es hat mir klar gemacht, daß es wirklich endültig ist und es definitiv vorbei ist.
Das war an sich auch gut, da ich jetzt intensiver die Gefühle verarbeite und das klappt auch ganz gut.

Das habe ich aber unter anderem auch euch zu verdanken.
Es war mir hier schon eine sehr gute Unterstützung.

mauretania

das bekommen wir im ausgleich bestimmt auch von dir zurück