franky07

Hallo,

ich habe jetzt meine Jugend schon etwas länger hinter mir und habe gerade das Gefühl, so etwas wie echte Freundschaft oder eine tiefe Beziehung zu einem anderen Menschen nie erlebt zu haben. Ich habe große Probleme, eine Beziehung zu einem Menschen (Freundschaft oder Liebe) aufzubauen und mein Leben war schon immer recht einsam. Das hängt wohl auch damit zusammen, wie ich aufgewachsen bin, aber diese Argumentation bringt mich natürlich nicht weiter. Ich hänge auch noch an einer Frau, die sich aber nicht mehr für mich interessiert (und es mich auch spüren läßt, aber ich Depp laß ja (fast) alles mit mir machen).

Deswegen heißt das Thema für 2007: Loslassen. Nur wenn ich mir jetzt vorstelle, was ich alles loslassen müßte, bleibt nicht mehr viel übrig (mein Pferd, das war's). Ich müßte die wenigen Bekannten, die mir noch geblieben sind, ziehen lassen und ich müßte von dem Gedanken loslassen, wie sehr mir ein Partner an meiner Seite fehlt. Da schaltet sich dann auch die Angst vor der Einsamkeit ein (klar spüre ich diese Einsamkeit jetzt schon, da ich erkannt habe, daß meine Verbindung mit meinen Mitmenschen nur noch sehr schwach vorhanden ist). Ich lerne auch keine neuen Menschen kennen (hab's über's Internet versucht, im Tanzkurs, beim Sport, etc.). Es ist nicht der Mangel an Gelegenheit, sondern aus irgendeinem Grund wenden sich die Menschen schon nach kurzer Zeit wieder von mir ab (wahrscheinlich spüren sie unbewußt meine Angst vor zwischenmenschlicher Beziehung). Ich weiß nur nicht, was ich da bewußt ändern kann. Ich stehe dann immer recht ratlos vor der Situation, daß sich Menschen von jetzt auf gleich nicht mehr melden, auf eine Email keine Antwort mehr kommt, usw. In Internetbörsen reicht meist eine einzige Mail von mir, daß der Kontakt abbricht. Es erzeugt in mir eine Mischung von Wut, Frustration und tiefer Trauer.

Wie läßt man in so einer Situation los? Ich fühle mich schon seit so vielen Jahren einsam, daß es mir jetzt wie eine unmögliche Übung vorkommt, mich explizit zur Einsamkeit zu bekennen und sie zu akzeptieren. Es kommt mir so vor, als müßte ich das lieben lernen, was ich am meisten hasse.

Hat jemand von euch schon so etwas durchgemacht (Einsamkeit, Angst vor dem Alter, Beziehungsängste) und ist da wieder rausgekommen? Mir reichen ja schon ein paar kleine Tipps (bitte keine Empfehlung für eine Psychotherapie, habe ich schon ohne Erfolg probiert), ich erwarte nicht, daß hier jemand das totsichere Mittel zum Glücklichsein entdeckt hat

Grüße und Danke im Vorraus,
Frank

FasteinEngel

hallo frank
dein bericht hat mich ganz arg erschüttert.
ich weiss nicht ob ich dir helfen kann, möchte dich jedoch auf einen kleinen denkfehler aufmerksam machen:
mit loslassen sind eigene erwartungen gemeint, nicht hoffnungen; eigene ängste, nicht liebe; eigene defizite, nicht stärken.
ich bitte dich, mal kurz darüber nachzudenken

eskareal

Hallo Frank,

ich weiß was du durch macht, mir ging es eine Zeit lang auch so und so ganz hat es sich auch nie gegeben, ich habe gelernt meine Sorgen, Nöte und Ängste los zu lassen, oder auch nach "oben" ab zu geben. Es ging nicht von heut auf Morgen, aber es funktioniert! Ich hab einen kleinen Freundeskreis und wir sehen uns auch nicht oft, aber ich weiß, wenn ich jemanden brauche dann ist immer jemand für mich da.
Es gibt verschiedene Menschentypen, nicht viele verschiedene, aber doch einige. Du gehörst vielleicht zu dem Menschentyp: "Ich-bin-auf-der-Suche-nach-Anschluß-lerne-mich-bitte-näher-kenne" und damit verschreckst du andere. Kann ich mir vorstellen, wissen tue ich es natürlich nicht, da ich dich ja nicht persönich kenne, ich hab in meinem Leben nur auch schon sehr viele verschiedene Menschentypen kennengelernt, deshalb kann ich es mir vorstellen.
Du schreibst, dass du schon alles versucht hast, Sport, etc. Das ist super, nur so kann man Leute kennenlerne, aber du mußt ihnen auch Zeit geben DICH kennen zu lernen und Sympathie zu dir zu entwickeln. Geh tanzen, Sport treiben, etc. weil es dir Spaß macht und nicht mit dem Ziel...."Ich will Leute kennen lernen und sie zu Freunden machen". Man lernt im Leben immer wieder Leute kennen und man verliert sich auch immer wieder aus den Augen, so ist das im Leben, das is nichts schlimmes und man soll darüber nicht traurig sein, sondern im Gegenteil, man sollte sich darüber freuen, dass man jemanden kennen gelernt hat der einen wieder etwas weiter gebracht hat, sei es im Denken oder auch Fühlen. Menschen sind wie Meilensteine, nach jeder Meile ist man etwas schlauer. Ich weiß nicht ob du mir folgen kannst, so ein Gespräch sollte man eigentlich von Angesicht zu Angesicht führen.

Lange Rede kurzer Sinn: Geh raus, treibe Sport, beschäftiger dich, weil du es willst, weil es dir Spaß macht und nicht mit dem Ziel Freunde zu finden. Meine Freunde habe ich bei der Arbeit kennen gelernt, man geht zusammen Mittagessen, merkt, das man Gemeinsamkeiten hat, wie z.B. Filme (Kino) oder von mir aus auch Briefmarken oder Ü-Eier sammeln.
Versuch es mal und wisch dir "ICH SUCHE" von der Stirn, erst wenn du das getan hast, dann wird es besser. Los lassen kann man im übrigen ALLES, nur wer los läßt ist frei, alles was uns fest hält oder besser gesagt an dem wir festhalten ist nicht gut. Sei dir selbst genug, aber sei offen für alles neue, dann wird sich was ergeben!!!
Lass Morgen den ersten Tag deines neuen Lebens, deines neuen Denkens sein

SelbstAllein

@Frank,

ich bin auch so eine schwerwiegende persönlichkeit gewesen, wie du, doch das ändert sich nun im laufe der zeit oder auch nicht, mir ist es egal, jetzt lieb ich mich, so wie ich bin

der weg bis zum jetzt und heute, der war allerdings sehr steinig und schwer, zuckerwatte gab es nicht dafür, höchstens musste ich gelegentlich, sehr sauer aufstoßen

das hast du richtig erkannt, erst einmal, musst du anfangen, dich im ganzen zu lieben, so wie du jetzt bist, allen frust in die liebe mit einbeziehen, das ist nicht einfach, richtig begonnen, intensiv daran zu arbeiten, das habe ich mit 25 und nun bin ich 40 jahre, aber nun bekomme ich meinen lohn dafür

wenn du das vorwiegend so alleine machen willst, wie ich das vorwiegend alleine machen musste, weil ich niemand anderem trauen konnte, ich war schon vor der geburt nicht gewollt! dann musst du quasi manchmal über leichen gehen können, so kosequent musst du zu dir selbst kommen und in deinem inneren dreck wühlen, der eremit im tarotkartenspiel, der war lange zeit meine tageskarte

immer wieder, musste ich meine vergangenheit durchwühlen und sie von unten nach oben durchquälen, bis sie schlussendlich, durch mein lichtes bewusstsein entschwand. ende 2005 habe ich den alten stern über mir abgestellt und einen neuen bestellt, ende 2006 ist der neue stern nun aufgegangen und schwebt direkt über mir

ein problem, das ich bei dir sehe, dass du dir fast alles gefallen lässt:
da raus zu kommen, denn so war ich auch einmal, das ist wahrlich schwer, denn dafür musst du bereit sein, dich in den weltlichen konflikt zu stellen der weltliche konflikt, vor dem schrecken die meisten zurück, aber der besteht auch in jedem anderen menschlichen selbst.

wer sich wirklich finden und in der selbstliebe baden will, der muss auch seine inneren konflikte durchleben, das kann zur gesunden desillusionierung führen die gesunde illusionen aufrecht erhält, denn ganz ohne illusionen, kann man nicht wirklich leben

ich weiß nicht, wie weit du dir die begegnung mit dir selbst zutraust, mein wutpotentiometer stand lange zeit auf hochdruck, den druck abzubauen, ohne in der glühenden wut umzukommen, das war sehr schwer

ich kann dir nur durch mein beispiel mut machen, dass man sein leben nachhaltig verändern und noch einmal im leben gänzlich neu anfangen kann, aber du musst dich trauen, in deinem eigenen dreck zu wühlen, solange bis du alles ins licht gestellt hast und nicht, wie es die gewöhnlichen menschen tun, im dreck der anderen rumzuwühlen, das ist einfach, das kann jeder, scheinbar! aber auch darin machen es sich gewöhnliche menschen oftmals zu einfach, weil sie sich einfach ein oberflächliches urteil bilden, ohne wirklich in die tiefe des anderen zu schauen, denn dort haben sie angst, ihrem eigenen grauen eventuell doch noch zu begegnen

im dreck der anderen, wühlst du dann später mal zum spaß, zur freude, um ihnen ihren eigenen dreck unter die nase zu halten, die meisten laufen dann davon, weil sie ihren eigenen gestank nicht aushalten

hol dir lieber eine hilfe, die dich in schwierigen momenten stützen kann...

gruß

SelbstAllein

samaria

lieber franky,

ich kenne das. sich lieben lernen und es auch zu hassen. wäre ja viel schöner, wenn alles einem in den schoß fällt. aber wer wären wir dann? eine meute die keinen tiefgang hat und keine sinnhaftigkeit im leben sieht....keine tiefe liebe?
für tiefe liebe müssen wir schon tiefer in unseren keller gehen. dann machen wir dort licht an und endecken die details, die die wir nicht mehr brauchen schmeissen wir weg, und andere schöne sachen restaurieren wir. toll! nur leider können wir nur selbst in unseren keller gehen, denn wir haben den schlüssel zu unserem hause und wir entscheiden wer da rein darf und wer nicht.
wie selbstallein sagte, eine gehörige portion selbstliebe sollte erlangt werden, damit wir keinen dieb in unser haus lassen.

lieber franky, was magst du an dir? was magst du an dir nicht? dies beantworte dir selber.

und schön ist doch, dass wir auch hier hilfe bekommen. eine hilfe die uns wieder auf unseren weg zurückschmeisst.
dafür danke ich euch!

*samaria*

eskareal

Hallo Franky,

die Anderen haben absolut Recht. Es ist kein einfacher Weg, aber jeder muß ihn gehen, früher oder später. samaria hat Recht, was wären wir, wenn alles immer so laufen würde wie wir es gerne hätten....oberflächliche, dumme, kleine Menschlein. Leben ist Veränderung, nichts bleibt wie es ist, alles schlechte geht vorbei, das ist das

Jeder Mensch braucht mal Hilfe. Lass dir helfen, wenn du denkst, dass du es alleine nicht schaffst. Es ist schwer, verflucht schwer, aber ganz alleine ist höllisch.

Ich wünsche dir viel Kraft. Nicht wer fällt hat verloren, nur wer nicht wieder auf stehen will. Meine Ur-Oma hatte, wie die meisten alten/älteren Frauen für alles einen guten Spruch, z.B. "Es wir nichts so heiß gegessen wie es gekocht wird" oder "Du kannst 1000 mal fallen, aber steh 1000 und ein mal wieder auf".
Als Kind und Jugendliche hört man die Sprüche, aber man denkst ich nichts dabei, dann als Erwachsene kam ich auch in Situationen die schwer und schmerzlich waren und da haben die Sprüche mir sehr geholfen.

Wenn es dir schlecht geht, komm hier her und schreibe dir deinen Kummer von der Seele, es sind immer liebe Menschen da die helfen, raten, trösten können.

Satyanetra

Hallo!

Wie kann jemand inneren Frieden erhalten?

Be happy.

Norbix

Hallo zusammen,

deinem Beitrag Cheerfulmoon kann und möchte ich nur bedingt zustimmen, möchte dich auch persönlich und direkt fragen dürfen, ist dieser Text deine ureigene ausschließlich in dir selbst entstandene und gefasste Meinung, oder ist es aus einem Buch o.ä. abgetippt ?

Das ganze Leben, sogar die ganze Natur baut sich auf der Balance zwischen GEBEN und NEHMEN auf -
eine Natur, die NUR gibt, wäre absurdum geführt und nicht existenzfähig.

Die Mutter die erwartungslos sovieles (ich sage sovieles und bewusst nicht alles) ihrem Kinde gibt -
bedarf als Empfänger das Kinde, das auch NEHMEN tut.
Und was wären wir für eine Menschheit, wenn das Kind tatsächlich nicht mehr in der Lage wäre das Seinige ihm Mögliche zurückzugeben ?
Es gibt die Liebe zurück, ein solches hohes und reines Maß an Liebe dessen nur Kinder (derzeit und leider) fähig sind.
Und eine Mutter die tatsächlich gibt und nimmt, sie wird die Liebe ihres Kindes doch aufnehmen und nicht zurückweisen ...
was wäre das denn für ein Mutter-Kind-Verhältnis ansonsten ?

GEBEN und NEHMEN -
schöner und genialer ausgelebt und vorgelebt als bei einem Mutter-Kind Verhältnis finden wir es derzeit nahezu nirgendwo.
Beobachtet nur einmal die Mimik und die Augen einer Mutter und eines einjährigen Kindes beim spielen und kuscheln miteinander.
Schöner zeigt sich kaum die Liebe einem die sich dort und dem offenbart, der nach dem universalen Naturgesetz Geben und Nehmen die Balance hält.

Wahre und reine Liebe gedeiht und basiert NUR auf der Balance des Geben und auch des Nehmens.
Und viele seelische Erkrankungen die sich im Laufe der Zeit manifestieren in äußere körperliche Krankheiten tragen ihren Ursprung darin, das die Balance des Geben und Nehmen nicht stimmt.

Ich finde daher deinen Text zwar nicht unrichtig, jedoch höchst einseitig.

liebe Grüße
Norbix