Kristallkönigin

Hallo,

ich habe mich in der letzten Zeit eingehend mit dem Thema ‚Selbstliebe’ auseinandergesetzt, da ich durch Rückschläge, v.a. emotionaler Art darauf hingewiesen wurde, dass ich mich selbst nicht lieben und achten kann.
Ich las einige Bücher und hab im Netz nach passenden Antworten gesucht.
Dennoch konnte ich einige Fragen für mich nicht beantworten:

Wie finde ich den wirklichen Weg zu mir selbst? Wie kann ich meinem Unterbewusstsein vermitteln, dass ich wirklich liebenswert bin mit all meinen Fehlern?
Wie erkenne ich wahrhaftig meine Stärken (wo ich mich selbst eigentlich im Inneren ablehne) und lerne sie zu schätzen (das gleiche gilt für die Fehler, die ich massenweise aufführen könnte)? Bisher war ich ständig auf der Suche nach der Bestätigung durch Aussen, sei es im Beruf, sei es in der Liebe. Emotionale Rückschläge haben mich doppelt und dreifach an meinen Stärken und an mir und meiner Person zweifeln lassen.
Wie schafft man den Sprung, sich wirklich selbst zu lieben? Es gibt viele Anleitungen, sich selbst lieben zu lernen, aber wie stelle ich meine innere Bereitschaft her, mich nicht einfach nur vor den Spiegel zu stellen und mir zu sagen, wie gut und lieb und toll ich bin? Das Gefühl zu leben? Wie versteht es auch mein Unterbewusstsein (denn das ist ja das schwierigste), sodass ich es aus tiefster Überzeugung leben kann?

Wenn ich den langen Weg zur Selbstliebe geschafft habe und mein Leben mit Freude, Leichtigkeit und absoluter Zufriedenheit selbst meistere, wozu brauche ich dann noch Wegbegleiter, denn ich habe alles aus eigener Kraft geschafft?

Ich wäre dankbar über Tipps, Ratschläge, wo der Fehler in meinem Gedankengang liegt und wie ich auf den richtige Weg zur gesunden Selbstliebe komme, weg von Selbstverachtung und dem ständigen Bedürfnis durch Anerkennung und Liebe von aussen (was mir die meisten, die ich anziehe als den Spiegel meinerselbst nicht geben können).
Mir fallen im Prozess des Nachdenkens sicher noch tausend Fragen ein.

Vielen Dank schon mal.

Liebe Grüße

Anevay

Hallo Kristallkönigin,

vielleicht in ganz kleinen Schritten, anstatt in einem Sprung, von jetzt auf sofort?

Es ist möglicher Weise auch umgekehrt, die Selbstliebe aus dem Herzen heraus, denn in dir bist Du bereits Liebe.

Es gibt so schöne Übungen mit dem Herzchakra, sich zu zentrieren und zu spüren, schau dich um nach verschiedenen Wegen, wo deiner ist, das wäre so das, was mir einfällt.

UnbrokenFlower

Hallöchen Kristallkönigin,

Wege zur Selbstliebe gibt es viele. Ich habe mich für den Weg der Individuation nach C.G. Jung (= sich selbst bis ins allerletzte Detail ergründen; bewusstes & unbewusstes be- und aufarbeiten (= Schattenintegration, das Innere Kind, die eigene Anima/der Animus, Arbeit mit weiteren Archetypen), daraus folgt: sich Selbst erkennen (Selbsterkenntnis) = Selbstliebe = Individuation) entschieden. Dieser Weg ist v.a eine Reise quer durch die Eigene Psyche, und er eröffnet Einem sehr vieles. Allerdings ist es ein langer und nicht selten auch unangenehmer Weg. Gerade das Arbeiten mit dem eigenen Unbewussten kann sehr schmerzhaft sein... viele nehmen für diesen Abschnitt professionelle Hilfe in Anspruch, denn es können hierbei mitunter viele Dinge "hochkommen", mit denen man allein nur schwer fertig wird.

Aber das ist auch nur Ein Weg, den man gehen kann. Ich bin mir sicher, es findet auch Hier jeder Topf seinen Deckel.
Vorallem für den Einstieg gibt es verschiedene Methoden, mit denen man sich überhaupt erstmal selbst ergründen kann (= besseres Verständnis für sich Selbst erlangen), welche relativ einfach und effizient sind.
Es gäbe jetzt viele Bücher zu nennen... eines, welches ich immer und immer wieder empfehle ist "Der Weg zum wahren Reiki-Meister" von Andreas Dalberg (übrigens auch sehr zu empfehlen, wenn man mit Dingen wie Reiki gar nichts am Hut hat).
Aber im Prinzip braucht man kein Buch, um sich selbst näher zu kommen - beschäftige Dich einfach mit Dir selbst, ohne über Dich zu urteilen... ob diese oder jene Eigenschaft an Dir nun Gut oder Schlecht ist, ist irrelevant. Du bist Perfekt bis in jedes Letzte Detail, und daran wird sich nichts ändern - egal was ist. Dies zu erkennen mag manchmal schwierig sein, aber wenn Du danach suchst, wird es sich Dir nach und nach offenbaren



Viele Grüße,
die ungebrochene Blume

Gast3979

Selbstliebe hat nur indirekt etwas mit der eigenen Person zu tun.
Selbstliebe bedeutet alles zu lieben was Ist.
Wenn einer an Gott glaubt bedeutet es Gott über alles zu lieben und wenn man Ihn liebt, liebt man ebenfalls seine Schöpfung und somit auch sich selbst.
Denn er hat einen so erschaffen wie man ist und hat einen auch so gewollt.
Liebe und Hingabe an das Göttliche ist der schnellste Weg Selbsterkenntnis zu erlangen.
Selbstliebe ist nicht mit Eigenliebe zu verwechseln die nur die eigene Person einschließt.

Shuichi

Ein Punkt wäre Fehler als das anzuerkennen, was sie sind. Fehler sind nämlich keine "Fehler" (im landläufigen Sinn), sondern Treppenstufen zu dir (deinem wahren Selbst, das du versuchst kennen zu lernen und zu erschaffen). Du kannst nicht werden, wer du wirklich bist, wenn du nicht auch mal erfährst oder weißt (weil du mal erfahren hast) wer du nicht bist.

Deine Fehler sind sozusagen der Weg zu dir, sie sind die Marker, die dich führen. Sie sind wichtig und gut.

Es ist tatsächlich ein Art Sprung hin zur Selbstliebe. Du weißt dann, wer du bist (auch wenn du es hin und wieder vergisst, damit du dich dann wieder neu erinnern kannst). Es gibt ein paar nützliche Werkzeuge, die dir dabei helfen:

Wertschätzung (von allem, was dir passiert und passiert ist und von wer du bist)
Vergebung (Wachstum hängt immer damit zusammen, dass man altes los lässt und dafür ist Vergebung notwendig (sich selbst und den anderen))
Die gefühlte (nicht nur die intelektuelle) Erkenntnis, das Alles Eins ist, ist auch nicht schlecht.

Tatsächlich kannst du gar nicht nicht zur Selbstliebe kommen, du bist Liebe. Du musst es nur erkennen und dich dann entsprechend erschaffen.

Da der Mensch aber auf einer tiefen Ebene weiß, dass es eine Sinn hat, dass man das nicht von Anfang an weiß ist man es eben nicht sofort, sondern geht immer einen Weg dahin. Vielleicht beruhigt es dich, dass du mit Sicherheit alles richtig machst um dahin zu kommen. Du kannst gar nicht anders.

Dein Unterbewusstsein erkennt das sobald du es erkennst, es ist automatisch damit einverstanden, wenn es merkt, dass es gut für dich ist. Es dauert ein wenig bis es sich an dieses neue Sein gewöhnt hat, aber dann läuft dit.^^

Wollte auch nochmal Soles Satz unterstreichen:

Selbstliebe bedeutet alles zu lieben was Ist.

Da alles Eins ist hängt das automatisch mit drin.

Grüße Shuichi

Gast3979

Das hast du treffend geschrieben.
Genauso ist es.

Max_Berlin

Hallo Kristallkönigin

Dürfte ich dich fragen, wie jung du bist?

Ich frage dies, weil das was du in deinem Beitrag ansprichst ist ja die Lebensaufgabe eines jeden von uns auf der Welt ...


Ich habe vor vielen Jahre für mich entdecken können, dass hinter jedem "Fehler" eine licht- und liebevolle Eigenschaft steckt ... die nur darauf wartet, von dir in liebe angenommen, anerkannt und von dir befreit zu werden ... weil dieser "Fehler" meisten etwas ist, was dich u.U. vor etwas noch schwerwiegenderem bewahren will ... bei jeder neuen Befreiung, entdeckst du, die Liebe war dir immer in dir ... nur du konntest sie ja nicht sehen ...

Agleia

Denke, das geht nur, wenn Du in Dich schaust und das was du da findest annimmst, ohne es zu bewerten. Das was Du da so als negativ empfindest, sind höchstwahrscheinlich Einprägungen Deiner Eltern und Verwandten aus Deiner Kindheit. Du hast sie damals ohne reflektieren zu können aufgenommen - als Wahrheiten. Nun bemerkst Du, dass sie das nicht sind und beginnst Dich davon zu lösen.
Ein guter Prozess - das er nicht leicht ist, weiß wohl jeder, der sich mit diesen sogenannten "Schatten" auseinander setzt.
Es gibt verschiedenen Möglichkeiten. Für mich fand ich es gut mich mit der Thematik des "Inneren Kindes" zu beschäftigen, denn dann kann man auch alleine eine Lösung finden.
Wahrscheinlich, gefallen sie Dir dann erst recht, weil sie eben reine Freude und Liebe sind, die Wegbegleiter, wäre das nicht schön.
... und warum muss alles aufgerechnet werden?

Engelgrüße