NennMichFreund

Hallo,

Ich habe hier im Forum gelesen, dass einige recht sensibel sind, was auf der einen Seite wie alles positiv ist, jedoch auch seine negativen Seiten haben kann.

Woher kommt euere Traurigkeit?
Ich habe ein paar Tipps für euch, anwenden und nachdenken müsst ihr selbst.

Lasst die Vergangenheit ruhen. Ihr könnt sie nicht mehr ändern, was geschehen ist ist geschehen. Es ist vorbei. Denkt nicht: Das hätte ich anders tun können, denn sonst wäre euer Leben ganz anders verlaufen, logisch oder?

! Seit zufrieden mit dem was ihr habt ! (Es könnte euch verdammt nochmal viel schlechter gehen. Wollt ihr etwas ändern, ändert es, aber erzwingt es nicht)

Wenn die Vergangenheit besser war, und ihr wieder in der Vergangenheit sein wollt, seit euch im klaren, dass es eine schöne, besondere Zeit war, an die ihr euch gerne zurückerinnert.

Doch auch jetzt habt ihr eine besondere Zeit. Ihr habt immer etwas besonderes. Man kann nie den gleichen Augenblick nochmal erleben, erfreut euch an dem was ihr habt, es ist immer etwas besonderes und einmaliges, verstehst ihr?
Es lohnt sich daher nicht um die schöne Zeit zu trauern, wenn ihr jetzt auch eine besondere schöne Zeit habt / haben könntet, nur nicht wollt weil ich trauert.

Denkt an die Zukunft, aber nicht zu sehr. und plagt euch daher auch nicht von zukunftsängsten, etc.
positiv denken = Positive Ausstrahlung = nette Mitmenschen, etc. ihr beeinflusst alles. Auch euere Zukunft. Ihr habt sie in jeder Sekunde in der Hand.

Das einzige was ihr tun müsst, dass alles gelingt, ist einfach im Moment zu leben. Den Moment zu genießen.
einfach glücklich zu sein, nicht nach dem glück zu suchen.

Hier noch mehr: http://www.raizen.org/schriften.html
googlet nach: "Zen" und "Koan" / "Koans"

alles liebe

Fulberta

***Thread verschoben***


nach: Lebensfragen

Gast19498

Oh super, noch ein weiterer Guru der meint, das Glück in Person zu kennen.

Warum? Man kann aus der Vergangenheit auch lernen. Dass die Vergangenheit nicht mehr zu ändern ist, brauchst du uns wohl nicht zu sagen, das wird auch jeder selbst wissen. Doch die Vergangenheit ist ebenso ein wichtiger Bestandteil für die Zukunft. Ohne die Vergangenheit gäbe es die Zukunft gar nicht. Wenn du dich 1x an der heißen Herdplatte verbrannt hast, brauchst du die Vergangenheit, um daraus zu lernen, dass dat Ding heißt wird, wenn man es an schaltet und dich somit für die Zukunft vor einer erneuten Verbrennung schützen kannst. Somit finde ich die Vergangenheit ruhen zu lassen nicht so ganz hilfreich.

Was ist an Angst haben so schlecht? Angst ist ein Gefühl, dass uns auch vor etwas (be)schützen kann. Wenn man Angst vor etwas hat, reagiert der Körper ganz anders, was uns dabei helfen kann, die beängstigende Situation positiv zu bestehen. Wenn ich Angst davor habe, die anstehende Prüfung nicht zu bestehen, ist das gleichzeitig ein unbewusster Ansporn im Körper. Ich mache dann alles dafür, damit diese Angst nicht wahr wird, weil ich ja Angst davor habe. Hat man keine Angst, verleitet das sogar eher zu Leichtsinn. Angst ist also ein wichtiger Reflex des Körpers.

Und was ist mit den nicht netten Mitmenschen? Die gibts nunmal auch und die kann man auch nicht mal eben übergehen, als ob es sie gar nicht geben würde. Es ist nicht gut, vor allen negativen oder unangenehmen Dingen die Augen zu verschließen. Das macht es zwar für einen selbst besser, aber dadurch ändert sich an der Ausgagnssituation nichts. Sinnvoller wäre es, etwas an den nicht netten Menschen zu ändern. Daran hat man selbst etwas und die nicht netten Menschen haben auch was davon.

Weil wir (ich zumindest) die Trauer als ein wichtiger Bestandteil akzeptieren und respektieren. Trauer, Ärger, Wut, Enttäuschung ... das sind alles Gefühle, die zu einem Menschen dazu gehören. Wenn ich traurig bin, dann bin ich eben traurig, das hat ja auch seinen Grund. Und so lange es keinem anderen Schadet, sollte man seine Emotionen auch ausleben, das ist gut für die Seele. Wenn ich traurig bin und vielleicht auch weinen muss, dann mache ich das. Warum bitte sollte ich das nicht tun?

Dein Grundgesanke ist gut, nur scheint mir, dass du noch einiges zu lernen hast, bis aus dir ein richtiger "ich erzähle anderen Menschen wie sie ihr Leben zu leben haben" Guru wird. Wenns dir hilft, kannst du deine Vorschläge ja für dein eigenes Leben anwenden. Doch die Augen vor allem unangenehmen (Angst, Trauer, Vergangenheit) zu verschließen, macht es nicht besser. Im Gegenteil, es lässt einen ziemlich oberflächlich werden.

Durchlebe und erlebe es bewusst und aktiv. Danach wird es automatisch nicht mehr relevant sein. Das ist wie, wenn ein Therapeut mit seinem Patient etwas durcharbeitet und bearbeitet. Dadurch wird es auch verarbeitet, weil man sich aktiv damit beschäftigt. Dann kann man es auch problemlos loslassen. Alles Liebe dir, Yona

Gast3646

Das Glück kann jeder selbst in sich finden.

Laksmi

@Yona
Was ist an Angst haben so schlecht? Angst ist ein Gefühl, dass uns auch vor etwas (be)schützen kann. Wenn man Angst vor etwas hat, reagiert der Körper ganz anders, was uns dabei helfen kann, die beängstigende Situation positiv zu bestehen. Wenn ich Angst davor habe, die anstehende Prüfung nicht zu bestehen, ist das gleichzeitig ein unbewusster Ansporn im Körper. Ich mache dann alles dafür, damit diese Angst nicht wahr wird, weil ich ja Angst davor habe. Hat man keine Angst, verleitet das sogar eher zu Leichtsinn. Angst ist also ein wichtiger Reflex des Körpers.

Ich denke, dass er das mit der Angst schon ein bißchen anders meint!!
Eine Gesunde Angst vor bestimmten Sachen ist ja ok. Wenn ich vor lauter keine Angst zu haben in einen Abgrund springe ist das ja schon bedenklich oder dumm!
Aber dauernde Angst vor der Zukunft und vor allen möglichen Sachen, die ich sowie so nicht ändern kann, ist hinderlich, blockierend und ich bin nicht in meiner Mitte. Ich weiß wovon ich rede, ich hatte schon solche Zeiten. Angst kann auch total lähmend sein und somit ist sie nicht positiv! In solch einem Moment bin ich auch nicht in der Lage, alles dafür zu machen damit sie nicht wahr wird, wie du so schön geschrieben hast.

Lg Laksmi

NennMichFreund

@Yona: Ist ja gut, wenn das auf dich alles zutrifft, wenn du in Angst leben willst, etc. mach das. Das ist dein Ding.
Es gibt Leute, die wollen das nicht und diesen Leuten versuche ich zu helfen.

"Lasst die Vergangenheit ruhen." war zum größten Teil auf negative Ereignisse bezogen, die einen ständig verfolgen und sehr belasten.

Und ja, nenn mich Guru, nenn mich Gott. Ich habe das Glück gefunden. Mein Glück.
Jeder muss das (wie bereits erwähnt) für sich selbst. Ich kann nur dabei helfen und Türen öffnen, hindruchgehen muss jeder selbst.

Auch interessant: http://www.psychotipps.com/Glueck.html

//edit: Das mit der Angst meinte ich so, wie es Laksmi erklärt hat.

mondscheinflirt

Angst ist eine der niedrigsten Schwingungen, die es gibt, es gibt keine Emotion die einen stärker gefangenhält, zusammenzieht und verkrampft.
Angst ist zwar ein notwendiges Signal, um essensielle Gefahren zu erkennen, außerhalb dieses Bereichesführt sie allerdings zur totalen Isolation.

Liebe Grüße.

Mondscheinflirt