Zucker

Hallo,
Ich bin neu hier und kenne mich auch nicht mit Esoterik aus. Trotzdem hoffe ich das ich hiermit vielleicht einen Weg für mich finden kann. Ich habe unglaublichen Liebeskummer, bin unglücklich mit meiner Arbeit. Mir fehlt jede Energie und ich weiß nicht wie es weitergehen soll. Ich fühle mich leer und sehr schlecht, Ich weiß das sich das wohl so anhört als sollte ich mal dringend einen Therapeuten aufsuchen, das habe ich schonmal getan, aber es hilft mir nicht wirklich. Ich suche einen Weg aus meiner Kriese und hoffe das man mir helfen kann oder einen Weg aufzeigt mit dem ich mich rausholen kann.

Lillifee

Was du schreibst kenne ich selbst sehr gut.Es ist eine depressive Phase bzw. vielleicht auch eine Depression.
Es ist schwer aus der Ferne zu sagen wie du dich da wieder rausholen kannst. Ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen, das eins der Dinge die helfen ist ,das man nach draußen geht, das man sich selbst gute Dinge tut, indem man beispielsweise einen Tee kocht und lieblingsmusik auflegt. Das sind die Sachen die helfen wenn man noch nicht ganz so tief drinnen ist. Wie sieht es mit dem Schlafen bei dir aus? Ich persönlich habe damit keine Schwierigkeiten, soll aber oft mit Bestandteil sein.
Bist du ein Mensch ,der sich selbst hinterfragt? Also versuchst du Zusammenhänge zu finden wieso es dir schlecht geht was der Auslöser für alle das sein kann?Wenn nicht würde ich dir das sehr empfehlen! Oder bist du oft über deine Kraftgrenzen gegangen und hast jetzt eine Art Burnout?
Ich weiß ja nicht wie es bei dir ist. Ich habe mich jetzt entschlossen trotzdem ich eigentlich total dagegen bin ,Medikamente zu nehmen. Manchmal ist das wohl der letzte Weg um ersteinmal ein bisschen auf seinem Weg unterstützt zu werden.
Liebeskummer ist sicherlich ein Auslöser, Eine schwierige Sache....
Nutze die Zeit um dich auf dich selbst zu konzentrieren und hole dir vielleicht doch noch mal HIlfe bei einem Therapeuten. Es gibt Unterschiedliche und bei einem guten Therapeuten wirst du sicherlich auch gute Unterstützung bekommen.
Soviel erstmal
Alles Gute für dich und fühl dich umarmt!

ladyphantasie

Ich fühle mich zu Zeit genauso wie Du es grade beschrieben hast...
Versuche meinen Fokus wieder zu finden und neue Ziele und Träume zu definieren.
Mein Bauchgefühl verrät mir oft die Wahrheit, was wird oder warum die Dinge so gelaufen sind...
Versuche Deine eigenen Gefühle so anzunehmen wie sie sind, Deine eigenen Gefühle anzunehmen und zu akzeptieren...
langsam, wird DEIN Schmerz kleiner werden, lg Alexa

Zucker

Gibt es nich irgendein Zauber? Ein Ritual? Etwas was mich stärkt, woran ich mich festhalten kann? Ich brauch etwas wo ich mich einbringen kann, was ich der Hand habe, wo ich nicht alles aushalten muß was andere mir vorgeben, etwas was ich selbe lenke und schaffe.

cosmicdance

Ich weiß nichht bei was für einem Therapeuten Du warst, aber es gibt verschiedene Therapieansätzte und eigentlich sollte eine gute Therapie immer Hilfe zur Selbsthilfe sein. Da sollte Dir nichts aus der Hand genommen werden sondern Dein aktives Mitarbieten gefordert sein.

Ein Ritual das Du selbst ausführen kannst, ohne Erfahrung mit diesen Dingen, wird Dir denke ich nicht viel nützen sondern eher noch mehr Schaden anrichten.

Ich denke für Dein Problem wäre ein Therapeut mit einem Verhaltenstherapeutischen Ansatz das richtige, da wird nicht wild Analysiert sondern es werden Wege für Dich aus Deiner Krise gesucht.
Mit einer entsprechenden Verordnung von Deinem Hausarzt bekommst Du auch kurzfristig einen Termin als Krisenintervention. Frage bei verschiedenen Therapeuten nach damit Du den richtigen findest, dein Hausarzt wird Dir auch helfen.
Oder eben ein wirklich guter Heilpraktiker.

tilo

Sprichst Du da unbewusst etwas aus,was offensichtlich für Dich anzuliegen scheint?
Nämlich Dein Leben,und somit Du selbst?
Das ist es,wo Du Dich einbringen kannst,was Du in der Hand hast,was Dir niemand vorgeben kann,und was Du selbst lenkst und schaffst.
Wenn Du dafür Sorge trägst,wird es Dich mit der Zeit auch stärken. Oder möchtest DU Dich lieber von äusseren Umständen bzw. von anderen Menschen abhängig sehen?
Ich fürchte es gibt kein Zaubermittel. Aber in der Situation kannst Du eine Chance für Dich sehen,sich mit ihr und vor allem mit mit Dir selbst auseinanderzusetzen.
Man kann nicht mit dem Bewusstsein ein Problem lösen,mit dem es entstanden ist.
In erster Linie bist also Du gefordert! Wofür man sich auch entsprechende Unterstützung besorgen kann.
Nur eines ist klar: Nichts und niemand wird Dir Deine Probleme wegzaubern können.
Vielleicht steckst Du ja wirklich in einer depressiven Phase.Aber auch dafür gibt es Mittel und Wege.
Und ich weiss nicht,wie lange Du bei einem Therapeuten warst,oder ob der für Dich der Richtige gewesen ist,...und...und...und. Vielleicht naheliegend,dass Du die Erwartungshaltung auch beim Therapeuten hattest,er würde Deine Probleme für Dich lösen. Dem ist natürlich nicht so.
Ich wiederhole mich noch einmal: In erster Linie bist Du selbst gefordert,wenn Du den beschriebenen und gewünschten Zustand erreichen willst.

pixietherightone

Hallo Tilo, was für wahre und kluge Worte, die du da schreibst.

Aber wenn jemand in so einer Phase ist und keine Kraft mehr hat, wie soll derjenige sein bewußtsein ändern, um wieder auf besseren wegen wandeln zu können? Du schriebst: "Man kann nicht mit dem Bewusstsein ein Problem lösen,mit dem es entstanden"

Wohl wahr!!!!! Aber wie ändern und dann erkennen und tun??????????

Max_Berlin

###Thread verschoben nach Lebensfragen###

LG.

Max.