Anni-

Hallo Ihr Lieben,
ich muss Euch jetzt einfach mal schreiben. Ich beschäftige mich seit 2 Jahren intensiv mit Spiritualität, die Macht der Gedanken und dass man sein Glück eigentich nur in sich finden kann, nie im Außen.

Mir fällt es immer leichter die Fülle und Schönheit der Welt jeden Tag zu erkenne und zu lieben, doch seit einiger Zeit beschleicht mich einfach mal so am Tag negative Gefühle. Ich fühle mich einfach nicht wohl, seis ich fühl mich innerlich einsam oder traurig...einfach nicht gut.
Ich denke dann einfach dran wofür ich dankbar bin oder konzentriere mich auf die schönen Dinge die mich gerade umgeben, doch es mag sich einfach keine positive Stimmung einstellen.

Ich weiß doch eigentlich, dass ich einzig und allein für mein Gefühlsleben verantwortlich bin, doch irgendwie kann ich es im Moment nicht richtig steuern.

Was macht Ihr in solchen Momenten?
Alles Liebe, Anni und Danke für Eure Hilfe!

Silly1

Hallo Anni,
ich gehe dann meistens zum Sport das hilft mir am besten auf andere Gedanken zu kommen und ich bin abgelenkt!
Viele Grüße
Silly

Engel84

Hallo Anni,

ich schreibe meist einen Brief an meiner Verstorbenen Mutter. Frage sie wieso und weshalb ich dieses Leben führe und warum ich nicht glücklich sein kann, was ich falsch gemacht habe. Meist geht es mir besser, denn mitten im schreiben, wird mir bewußt, das ich ein tolles Leben habe und es niemanden gibt der zu 100% glücklich ist und es aber Menschen gibt, die es noch viel schlechter gehen.


Lg Engel

Sonnenschein76

ich lass diese zeiten oft einfach zu, denn man kann nicht rund um die uhr glücklich sein und positiv denken.

zum glück sind die phasen aber sehr kurz und ich würde sogar fast sagen das ich teilweise kraft daraus schöpfe.

oder wenn ich schlechte laune hab und bin daheim, dann hör ich meine lieblingsmusik oder ruf meine freundin an und lass mich zum lachen bringen

JackKyra

Hallo, Anni !

Ich kann dich sehr gut verstehen und nachvollziehen, was in dir vorgeht, trotzdem möchte ich dich zu der Frage anregen, was du unter "Gefühlsleben" definierst?

Fast habe ich den Eindruck, dass für dich so etwas wie eine Art innerer Druck, eine selbstauferlegte Verpflichtung besteht, dich immer "gut" und "positiv" und "zufrieden" und "glücklich" fühlen zu müssen. Glaubst du wirklich, der Mensch wäre mit seinem gesamten Spektrum an Gefühlen ausgerüstet worden, wenn er nur jeweils die "gute" Hälfte davon empfinden dürfte?

Machen nicht gerade die negativen, die dunklen Strömungen in uns neugierig darauf zu erfahren, was sich hinter ihnen befindet? Ein "ganzer" Mensch zu sein bedeutet für mich nicht, einfach nur "gut" zu sein, sondern das ganze Spektrum in mir nach und nach ans Licht zu holen und in eine ausgeglichene und stimmige Gesamtpersönlichkeit zu integrieren (auch wenn dies vermutlich ein Lebenslanger Prozess ist ).

In diesem Sinne bin ich im Wesentlichen dankbar für jede neue "negative" Regung, die ich in mir entdecke und früher oder später nehme ich mir immer die Zeit, sie entsprechend zu "bearbeiten". Als "Soforthilfe" greife auch ich natürlich schon mal zu Kampfsport, Hip Hop oder ausgedehnten Streifzügen durch das nahegelegene Unterholz .

Liebe Grüße
Sabine

Monamz

Hallo

Ich glaube diese Gefühle von Einsamkeit und Traurigkeit kennt jeder von uns. Und jeder geht damit anders um.
Wenn es mir so geht, lasse ich es meist zu, und lasse auch die Tränen laufen, ich habe dann das Gefühl das die Tränen die ganze Einsamkeit und Traurigkeit hinaus spülen. Und dann wird mir klar, das ich irgendwie ja gar nicht einsam bin. Danach geht es mir meist gleich wieder besser.
Liebe Grüsse Mona

Und Euch allen nochmal frohe Weihnachten

Anni-

Vielen vielen Dank für die schönen Antworten, schon allein das tut sehr gut!

Liebe JackKyra, ich glaube du hast tatsächlich recht. Das stimmt, ich setzte mich glaube ich wirklich unter Druck. Ich dachte immer, wenn man sich schon damit auseinander setzt und über die spirituellen Gesetze weiß, muss es ja auch im eigenen Leben sofort funktionieren.
Vielleicht sollte ich wirklich das negative Gefühl liebevoll annehmen, denn nur so kann ich ja auch dahinter gucken und rein fühlen wo es noch hakt
Oh ja, das macht Sinn. Danke danke. Kann es nicht sogar sein, gerade jetzt wo ich mich so intensiv mit Spiritualität beschäftige sagt sich meine Seele: "So jetzt ist sie stark genug und das theoretische Wissen ist da, um gewisse Dinge zu bearbeiten" und desswegen präsentiert sie mir jetzt meine kleinen Baustellen.

Wie kann ich damit am besten umgehen? Sollte ich mich dann in Stille setzten und rein horchen was mir das Gefühl sagen will? Wie bearbeite ich am besten solche aufpoppenden Gefühle?

Eure Antworten tun sehr gut und ich freue mich auf Eure Erfahrungen!

Gast12717

[quote=Anni-;540853]
Ich beschäftige mich seit 2 Jahren intensiv mit Spiritualität, die Macht der Gedanken und dass man sein Glück eigentich nur in sich finden kann, nie im Außen.
Und hier ist der erste wiederspruch !
Mir fällt es immer leichter die Fülle und Schönheit der Welt jeden Tag zu erkenne und zu lieben,
Denn wenn du die "Welt" versuchst zu lieben, dann verläßt du dich SELBST, und gehst doch nach Außen, und willst von dort deine gute Gefühle holen.
Aber die "Welt" ist IN DIR, und nicht Außerhalb von dir.
doch seit einiger Zeit beschleicht mich einfach mal so am Tag negative Gefühle. Ich fühle mich einfach nicht wohl, seis ich fühl mich innerlich einsam oder traurig...einfach nicht gut.
Wir leben hier in der Dualität, und das bedeutet, das auch die "andere Seite" von Fülle, und Schönheit zu dir kommt, wenn du die Türe öffnest.
Ich denke dann einfach dran wofür ich dankbar bin oder konzentriere mich auf die schönen Dinge die mich gerade umgeben, doch es mag sich einfach keine positive Stimmung einstellen.
Besser währe, du bist dankbahr, für ALLES, was dich begegnet.
Ich weiß doch eigentlich, dass ich einzig und allein für mein Gefühlsleben verantwortlich bin, doch irgendwie kann ich es im Moment nicht richtig steuern.
quote]

DAS ist eine Irrtum, und doch könntest du, wenn du kannst,
auf die suche gehen, auf dich Selbst, und um Hilfe und Ruhe, und Geduld bitten.