ina.85

Hallo Leute!

Nach meinen unzähligen Hilfe-Threads hier im Forum, melde ich mich wieder zurück.

Kennt ihr das? Ein Bekannter von euch macht einen Witz, ihr lacht mit, findet ihn aber nicht komisch. Ihr lacht halt mit, um den anderen nicht zu kränken.

Oder jemand erzählt etwas, jetzt wieder das Beispiel mit dem Witz, und dieser ist diesmal auch wirklich komisch und ich halte mich irrsinnig zurück. Ich halte mich so stark zurück, dass ich mich ganz verschließe. Dann werde ich ganz ernst. Eine merkwürdige Atmosphäre kommt auf. Und ich möchte doch sagen, ja toller Witz! Es war doch komisch! Und ich lache aus ganzem Herzen weil der Witz komisch war.


Solche Probleme erlebe ich Tag täglich. Sie machen mir so sehr zu schaffen, dass ich sogar nachts darüber nachdenke und mich frage, wieso ich so bin?! Weil ich in Wirklichkeit nicht so bin!

Auch bin ich in Gesprächen so "automatisch" eingestellt, Standardsätze bei Gesprächen, wo ich sehr distanziert wirke. Schlechte Gewohnheiten aus den letzten Jahren, die ich einfach nicht abstellen kann. Es ist sehr schwer, dies abzustellen, obwohl ich daran arbeite.

Klar wirken die meisten Leute auf mich verunsichert, weil ich es ja auch bin und es nur eine Spiegelung darstellt, wie es in meinem Herzen aussieht.

Ich tue mir im zwischenmenschlichen Bereich extrem schwer. Auch bei Leuten, die ich beispielsweise sehr gern habe, bin ich total distanziert und lege mir oft selbst Steine in den Weg, mal locker und unbeschwert mit ihnen umzugehen. Und ich würde doch so gerne sagen, Mensch ich hab dich echt gern!!! Es ist echt schwer und es macht mir auch sehr zu schaffen.

Es gibt auch (aber ganz wenig) Tage in meinem Leben, wo ich total mit mir im Reinen bin, mir nichts zu schaffen macht und nur ich selbst bin. Spüre, was sich so alles in meinem Inneren befindet. In solchen Situationen fühle ich mich so richtig "frei", wenn ihr versteht, was ich meine. Dann denke ich, ich mache Fortschritte. Aber dann tauchen wieder solche Tage wie oben beschrieben und das auf sehr extreme Weise, wo ich mich in mich kehre und das Leben nur noch sehr ernst nehme. Wieso habe ich das? Wie kann ich das vermeiden?

Ich habe schon gedacht, dass ich Chakren-Blockaden habe, habe mir deshalb auch Bücher besorgt. Ich dachte schon, es läge an meinem Herz-Chakra. Doch wenn ich da eine Blockade hätte, dürfte ich kein Mitgefühl verspüren und davon habe ich reichlich.

Wer kann mir sagen, was das ist? Wieso ich so bin, wie ich bin? Was soll ich machen? Wie kann ich das, was in meinem Herzen ist, auch an die Öffentlichkeit bringen und mich nicht immer davor verschließen?


Danke.
ina

Eyes_of_Soul

Liebe Ina ,

von dem was Du schreibst , glaube ich das in dir die Sorge besteht , das wenn du dich öffnest , das man dich dann nicht mehr so mag.
Es mag sein das es nicht bewußt ist , aber selbst unbewußtes kann so viel auslösen.


Magst du dich ?
Fühlst du dich wohl , in deiner Haut ?

Ich glaube das Du ein sehr liebenswerter Mensch bist , und ich denke Du wirst deinen Weg finden .
Nur bitte verlange von Dir keine Wunder von heute auf morgen .
Ich mußte das weinen und lachen vor vielen Jahren lernen , ich weiß wie es ist , wenn man diese Gefühle nicht ausdrücken kann.
Nimm dir Zeit , genieße es wenn du dich wohl fühlst , Du mußt tief in Dir das gleichgewicht finden.

ina.85

Lieber Eyes of soul!

Ob ich mich mag?! Ja, ich lerne es. Nicht alles an mir! Aber ich will das zeigen. Nicht aufgesetzt sein oder automatisch funktionieren. Denn wenn ich automatisch funktioniere, bin ich nicht authent. Das mache ich nicht absichtlich, aber ich habe halt ziemlich große Schwierigkeiten, das zu zeigen.

Ich fühle mich nicht immer wohl in meinem Körper, eben wenn ich so bin. In solchen Situationen spüre ich, dass ich mir selbst gegenüber nicht treu bin, aber wie kann ich das lernen? Ich hab halt diese extremen Phasen, wo mir nur noch schlechte Gedanken durch den Kopf gehen.

Ja, vielleicht habe ich auch Angst, dass mich dann keiner so mag, wie ich bin! Aber wenn ich so sein kann, wie ich bin, ist es mir egal, was andere denken. Denn dann mag ich mich selbst! Genauso!

Aber wieso diese Hemmungen??! Wieso ich so bin, verstehe ich nicht!!! Ich hasse das!

*Dennis*

Es gibt Menschen die sich verschließen, weil sie Angst haben verletzt zu werden. Menschen die einen kennen oder besser kennenlernen haben es ja leichter jemanden zu verletzen! Ist das vielleicht bei dir auch so?

ina.85

Lieber Dennis!

Ja, das kann schon sein, dass es auch deswegen ist. Um nicht verletzt zu werden. Aber auch bei Menschen, die ich schon länger kenne oder jahrelang kenne, gibt es Phasen, wo ich mich plötzlich zurückziehe. Ich weiß nicht, wieso oder woher das so plötzlich kommt? In einfachen Gesprächen, verschließe ich mich ganz plötzlich, ohne dass man mich angreift oder sonst was. Ich werde aus mir selbst nicht schlau. Und leide aber natürlich darunter. Klar, dass die Leute dann auch unsicher werden und sich zurückziehen. Das tut schon alles sehr weh.

Ich möchte eigentlich ein herzlicher, offener Mensch sein. Und wenn ich total ausgeglichen bin, kann ich auch aus mir heraus kommen, aber das hält nicht sehr lange an. Ich bewundere immer wieder Menschen, die so ausgeglichen und mit sich im Reinen sind.

marc

ich könnte mir bald vorstellen, daß dieses "Abschalten" dadurch kommt, weil du eigentlich dauernd mit irgendetwas beschäftigt bist,über irgendetwas nachdenkst....auch nachts...

Ich persönlich finde das sehr gut, ich denke du bist (dadurch) ziemlich intelligent..aber auf Andere kann das natürlich etwas verstörend wirken, weil sich jeder immer gleich angesprochen fühlt und verunsichert wird, in der Folge wirst du verunsichert, weil du denkst du machst was falsch und keiner hat was davon.

Vielleicht kannst nochmal anders an die Sache herangehen. Achte doch immer mal drauf, welche Emotionen und/ oder Gedanken im Spiel sind, wenn das passiert, dann kannst du alles besser einordnen vielleicht.

Und andererseits könntest du es auch einfach so akzeptieren wie es ist und dich damit mögen, dann wirst du auch selbstsicherer und es gibt kein Problem mehr.

Gast9888

Hi Ina,

glaubst du wirklich, wer ausgeglichen wirkt der ist das auch?

Schau mal etwas tiefer, du fragst nach den ausgeglichenen Leuten hier und es melden sich scheinbar ausgeglichene Leute.
Sind sie es wirklich?

Das sollte aber für dich nicht zählen, denn du willst dir selbst treu bleiben und ausgeglichen sein. Du willst, das ist deine Treue, du willst. Wer will, der IST es noch nicht.

Sei es doch einfach, sei einfach du.

Wenn du müde bist, dann möchtest du schlafen, wenn du hungrig bist essen usw., tu alles was DU möchtest, dann bist du dir selbst treu und ausgeglichen. Wenn du nicht lachen möchtest, so lach auch nicht...und wenn du es doch tust, dann ist es eben so, mach dir keinen Kopp.

Solange du dich selbst hinterfragst, solange bist du völlig in Ordnung, denn wir scheinbar ausgeglichenen Leute hinterfragen uns auch ständig

Alles Liebe, Raldi

ina.85

Hallo Marc,


Da gibt es tatsächlich Phasen, wo mir alles egal ist. Wer was denkt und ich will es nicht jedem Recht machen. Ich merke ich mache Fortschritte und werde selbstsicher. Und dann plötzlich kommt genau das Gegenteil und ich verfalle in meine alten Muster zurück. Noch schlimmer als vorher! Ich wünschte ich könnte das abschalten. Das macht mir im Alltäglichen immer probleme auch in der Arbeit.

Und ich schaffe es einfach nicht mich zu öffnen, dabei würde ich schon sehr gerne.