Gast869

Hey ihr Lieben,

Ich habe bemerkt, dass man öfters als man denkt, unbewusste Signale aussendet, die dann einen sehr grossen Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen haben.

Ich rede hier net unbedingt von diesen "versteckten" Flirtsignalen einer Frau, die dann gleich vom männlichen Geschlecht "empfangen" werden.
Obwohl dies meiner Meinung auch dazu gehört... sondern von verdrängten Aengsten, oder den Gefühlen von Schuld, Scham, "schlechtem" Gewissen, die bei Konflikten in der Familie, bei Freunden oder in der Partnerschaft bestehen.

Mir kam nämlich die These, dass wir egal wie wir uns auch verhalten nur zum Teil Erfolg haben, solche Konflikte aus der Welt zu schaffen, solange wir diese unterbewussten, versteckten Signale net erkennen und somit abschalten.

So habe ich in verschiedenen Konfliktsituationen immer wieder versucht mein Verhalten zu ändern, das Problem auf verschiedene Arten anzugehen, ohne dass es zu einer Besserung kam. Und erst, wenn sich in mir eine gewisse Akzeptanz einstellte, ich mich mit der Situation abfand, dies zum "Abstellen" des unbewussten Signals führte, so dass es zu einer merklichen Verbesserung kam.

Hört sich auf der einen Seite ja so ganz leicht an, nur auf der anderen Seite, fällt es uns net immer leicht diese Akzeptanz zu entwickeln. Mal abgesehen von dieser All-Liebe, die diese Form der Akzeptanz ja eher ermöglicht, handelt es sich bei manchen Problemen resp. Signalen um seelische Verletzungen, die wir teils ja schon seit unserer Kindheit mit uns "rumschleppen".

Wie könnte man also sonst noch diese versteckten Signale erkennen lernen, um sie "abstellen" zu können ?

Würde mich freuen wenn ihr mir eure Sichtweisen und Erfahrungen darüber mitteilen könntet und ich bedanke mich schon im Vorraus dafür.

Alles Liebe
Astrid

Gast11848

Hallo Asteria,

wir müssen wohl wieder unsere Gefühle wahrnehmen. Sie sind ja verantwortlich für das Verdrängen ins Unbewußte bzw. Unterbewußte. Wenn wir unsere Gefühle nicht wahrnehmen, können wir sie auch nicht ausdrücken. Wenn wir uns nicht trauen, sie auszudrücken, können andere sie nicht wahrnehmen...

Daraus ergibt sich jedoch die Frage: Wie erkenne ich, dass ich meine Gefühle nicht ernst- bzw. wahrnehme? Wie erkenne ich, dass ich nicht fühle, sondern denke und interpretiere?

Generell folgt die Energie ja der Aufmerksamkeit. Lenken wir unsere Aufmerksamkeit also auf uns selbst, unser Inneres, statt uns ständig mit dem Außen abzulenken, finden wir sehr schnell heraus, womit wir in Resonanz sind. Sind wir bereit, die Verantwortung dafür zu übernehmen, werden die Ursachen deutlich... und die alten, unterdrückten Anteile können wiederbelebt werden. Oft reichen 10 Minuten Stille am Tag, um soweit mit uns in Kontakt zu kommen, dass wir den Tag zentriert bleiben und betrachten können.

Die Selbst-Akzeptanz zu entwickeln ist ein Prozeß. Mit jedem Teil, dass du an dir selbst akzeptierst, wächst deine Akzeptanz der Dinge um dich herum. Da du ständig im Wandel bist und dich dein Leben lang entwickelst, wird dieser Prozeß vermutlich erst mit deinem Tod enden. Es macht aber einen Unterschied, ob du dich selbst reflektierst und akzeptierst, oder ob du ein Leben in Widerstand und Opferhaltung lebst...

Herzlichst
Yemaya

Elmar

Alle diese Signale, sie finden sich in der Körpersprache wieder.
Ausschalten ist nicht unbedingt der richtige Weg, aber verdrängtes nicht länger verdrängen, sondern dem stellen und aufarbeiten - das Verdrängen braucht meist viel mehr Energie
danach sind die Ängste und Sorgen nicht mehr drückend. geben das auch nicht mehr in die Körpersprache.

Übrigens, die guten "Seher" bedienen sich alle, der Körpersprache, können da gleich erstaunlich viel erzählen. Genau genommen, hat der Körper es erzählt - der Seher konnte es nur auch verstehen.

Gast869

Hey liebe Yemaya,

Zitat:

wir müssen wohl wieder unsere Gefühle wahrnehmen. Sie sind ja verantwortlich für das Verdrängen ins Unbewußte bzw. Unterbewußte. Wenn wir unsere Gefühle nicht wahrnehmen, können wir sie auch nicht ausdrücken. Wenn wir uns nicht trauen, sie auszudrücken, können andere sie nicht wahrnehmen...

Guter Ansatz, also wenn ich mir meiner Gefühle wirklich bewusst bin, sie auch net verdränge und sie mir ehrlich eingestehe, dann sind sie ja somit net mehr "unbewusst". Wenn ich dann auch noch den Mut habe sie auszudrücken, ohne Angst ( und hier seh ich den Stolperstein ) dann sind es keine "unbewussten" Signale mehr.

Aber die Bedingung dafür wäre dann natürlich, dass man ehrlich mit sich SELBST ist, sich auch mal kritisch hinterfragt und sich SELBST "gut" kennt... also SELBSTERKENNTNIS.

Hmmm zum Punkt Angst haben offen darüber zu reden... das scheint mir dann doch noch ein Mangel an Selbstbewusstsein zu sein. Eventuell sollte ich mich mal kritisch hinterfragen worauf sich meine Angst begründet...?

Zitat:

Daraus ergibt sich jedoch die Frage: Wie erkenne ich, dass ich meine Gefühle nicht ernst- bzw. wahrnehme?

Ja... da rätsle ich auch noch, wie kann man überhaupt erkennen, dass wenn ich meine Gefühle net ernst nehme ( manchmal tun wir es ja als "unwichtig" ab) dies solche Reaktionen hervorrufen kann ?

Hat das eventuell etwas mit dem Selbstwertgefühl zu tun ? Dass man einfach denkt, es ist net so "wichtig", was ich dabei fühle ?

Zitat:

Wie erkenne ich, dass ich nicht fühle, sondern denke und interpretiere?

Hmmm hier sehe ich es auch so, dass wir unsere Gefühle auch durch unser Denken bestimmen. Ich denke, ich werde vernachlässigt und somit stellt sich auch das Gefühl "einsam sein" und deswegen "traurig sein" ein.

Zitat:

Generell folgt die Energie ja der Aufmerksamkeit. Lenken wir unsere Aufmerksamkeit also auf uns selbst, unser Inneres, statt uns ständig mit dem Außen abzulenken, finden wir sehr schnell heraus, womit wir in Resonanz sind. Sind wir bereit, die Verantwortung dafür zu übernehmen, werden die Ursachen deutlich... und die alten, unterdrückten Anteile können wiederbelebt werden. Oft reichen 10 Minuten Stille am Tag, um soweit mit uns in Kontakt zu kommen, dass wir den Tag zentriert bleiben und betrachten können.

Ja das habe ich auch schon oft erlebt, drehen sich meine Gedanken zu sehr um ein Problem, nimmt's kein Ende und man findet den Ausgang net mehr.

Verantwortung dafür übernehmen find ich auch ein "guter" Ansatz... sich also bewusst sein, dass es net immer der Gegenüber ist, sondern dass auch ich SELBST mein Schäufelchen dazu beitrage, dass dieser Konflikt sich festgefahren hat.

Zitat:

Die Selbst-Akzeptanz zu entwickeln ist ein Prozeß. Mit jedem Teil, dass du an dir selbst akzeptierst, wächst deine Akzeptanz der Dinge um dich herum. Da du ständig im Wandel bist und dich dein Leben lang entwickelst, wird dieser Prozeß vermutlich erst mit deinem Tod enden. Es macht aber einen Unterschied, ob du dich selbst reflektierst und akzeptierst, oder ob du ein Leben in Widerstand und Opferhaltung lebst...

Ja du hast Recht... ich sollte wohl mehr lernen den Widerstand aufzugeben.

Danke liebe Yemaya, du hast mir sehr interessante Sichtweisen aufgezeigt und ich werd sie mir mal in aller Ruhe durch den Kopf gehen lassen.

Fazit so wie ich es sehe... die Lösung aller "Dinge" liegt an erster Stelle mal an/in mir SELBST.

Alles Liebe
Astrid

Gast11848

Hallo Astrid,

ja, das Fazit ist "Liebe erst dich selbst und dann deinen Nächsten". Wenn du es andersherum versuchst bleibst du im Beweis stecken, dass du kein schlechter Mensch bist.

Bekomme es gerade verstärkt zu spüren: Ich dachte, es wäre Selbstliebe, wenn ich mir ein neues Shirt kaufe... Was dann passierte, war hart: Ich ging zielstrebig in Läden, in denen es nur enggeschnittene Sachen gab, die mich aussehen ließen wie Wurst in Pelle . Ich fühlte - oder dachte? - mich häßlich und ausgeschlossen von den Schönen der Welt... Erkenntnis: Selbstliebe hat mit Shirts und Konfessionsgrößen absolut nichts zu tun. Hätte ich mich zentriert und auf meine innere Schönheit geschaut, wäre ich vermutlich zielstrebig an ein Shirt geraten, was genau das unterstrichen hätte. Ich wollte jedoch einen Mangel durch das Shirt ausgleichen und war dabei auch noch in Mangelgedanken bzgl. Geld... Bei so viel Mangel kann die Fülle nicht durchkommen .

Herzlichst
Yemaya

Gast869

Hey lieber Elmar,

Dir möchte ich aber auch noch gerne für deinen Beitrag danken.

Zitat:

Alle diese Signale, sie finden sich in der Körpersprache wieder.

Ich denke aber net nur in der Körpersprache auch im menschlichen Verhalten. Nur dass mein Gegenüber sie eben net bewusst wahrnimmt, sondern auch sein Unterbewusstsein. Welches dann reagiert und somit wiederum sein Verhalten mir gegenüber bestimmt.

Ich gebe dir mal ein Beispiel wie ich das sehe...

Wenn ich jemandem heimlich Schuld vorwerfe, ohne dies aber auszusprechen resp. durch mein Verhalten spüren lasse, so bekommt dies sein Unterbewusstsein trotzdem mit. Die Reaktion ist dann, dass er sich durch mich abgelehnt fühlt, ohne dass er sich dessen wirklich bewusst ist. Er geht automatisch dazu in Resonanz und verhält sich dementsprechend, indem er meine Gesellschaft ( den Kontakt mit mir) meidet.

Zitat:

Ausschalten ist nicht unbedingt der richtige Weg,

Ausschalten war wohl net grad die passende Bezeichnung... hmmm so betrachte finde ich Yemaya's Ansatz dann als passender. Sich der "unbewussten" Signale bewusst werden, um sie dadurch zu verwandeln und sie dann "auszusprechen".

Zitat:

aber verdrängtes nicht länger verdrängen, sondern dem stellen und aufarbeiten

Etwas zu verdrängen ( was uns unangenehm ist) ist ein Abwehrmechanismus unserer Psyche. Er greift meistens automatisch, weil wir "Angst" haben ( ich denke mal vor unseren eigenen "Schatten").

Wo wir wieder bei dem Punkt wären, sich SELBST anzunehmen, auch unsere net so dollen Charaktereigenschaften. Aber ich erkenne auch die "Angst" unseren Gegenüber damit zu verletzen, wenn wir ihm frei und offen sagen was wir fühlen oder denken. Die "Angst" dann seine/ihre Freundschaft zu verlieren.

Zitat:

Übrigens, die guten "Seher" bedienen sich alle, der Körpersprache, können da gleich erstaunlich viel erzählen. Genau genommen, hat der Körper es erzählt - der Seher konnte es nur auch verstehen.

Ja dem stimm ich zu... ich empfinde mich auch als eine recht "gute" Seherin, nur sehe ich es immer an anderen, bei/an mir tue ich mich aber schwer damit. Und es ging mir ja an sich darum, wie ich es an mir SELBST sehen kann.

Doch auch dir mein Dank, dass du mir deine Sicht aufgezeigt hast.

Alles Liebe
Astrid

Gast869

Hey liebe Yemaya,

Ja ein typisches Beispiel dafür, was passieren kann, wenn man mit dem Kauf von materiellen "Dingen" etwas kompensieren will.

Mir passierte sowas auch öfters, wobei ich nun gelernt habe von "Frustkäufen", wenn ich mich mies fühle, abzusehen. Ich kaufe nur noch Klamotten ein, wenn ich mich innerlich "gut" fühle und eine klare Vorstellung dessen habe, was ich mir gerne kaufen möchte. Und meistens find ich dann auch recht schnell das Passende.

Irgendwie doch schon "verdreht" wie unsere Gedanken, Gefühle gleich eine dementsprechende "Reaktion" im Aussen auf uns haben können. Aber es zeigt einem, welche "starke" Macht unsere Gedanken/Gefühle haben, so stark, dass sie sogar unser Umfeld bestimmen.

Tja wenn ich nur noch lernen könnte, wie ich die "Macht" meiner Gedankenkraft bewusster einsetzen könnte. So gesehen könnte ich mir mein Leben dann nur noch ganz "toll" gestalten, keine Probleme mehr, keine Sorgen mehr etc.

Alles Liebe
Astrid