MarySue

Hallo ihr,

manchmal habe ich auch das Gefühl, dass mein Leben an sich relativ leer ist. Also es ist ok im Großen und Ganzen, aber wenn ich die äußeren Umstände wegnehme, und das passiert ja immer wieder mal durch Menschen, die kommen und gehen, wird es ziemlich leer.

Ich weiß, dass die Frage blöd ist, weil es eigentlich jeder selbst für sich herausfinden muss, aber habt ihr vielleicht eine Idee, wie man herausfinden kann, was einem wirklich fehlt?!? Oder noch besser: wie kann man lernen, sich selbst so zu lieben, dass man nicht zwingend auf andere Menschen angewiesen ist, um glücklich und zufrieden zu sein?
Ich mache mein Glück auch immer wieder von anderen Menschen abhängig und inzwischen nervt mich das wirklich, weil ich ständig in ein Loch falle, wenn einer dieser Menschen wieder geht

Natürlich kann man durch Sport und Hobbies etc. sein Leben schöner gestalten, aber ich denke, das ist nicht unbedingt das, was einem grundlegend hilft.

Und ich bin ehrlich: der Glaube an Gott oder irgendwelche anderen Wesen hilft mir auch nicht weiter.

Wie findet man zu sich selbst?

LG, MarySue

Gast12397

Hallo Mary Sue,

Menschen sind keine Insel, also brauchen wir auch andere Menschen. Das ist völlig normal, da der Mensch ein soziales Wesen ist.

Und es gibt Menschen, die eine große Bedeutung für uns haben.....ich habe sie immer "Pfeiler des Lebens" genannt, als ich noch wesentlich jünger war. Fällt so ein Pfeiler weg, wirds wackelig.

Sich selbst kennenlernen ist ein spannender, manchmal auch schmerzhafter Prozess, da wir vielleicht Eigenschaften an uns entdecken, die wir nicht so toll finden. Aber genau darum geht es, sich selbst so anzunehmen, wie man ist. Mit allen Stärken und Schwächen.

Oft sind wir viel zu stark durch unsere Erziehung und die Umwelt geprägt, wollen gefallen, trauen uns nicht wir selbst zu sein. Wenn das gelingt, sich selbst zu lieben, genügt man sich selbst. Freunde, ein Partner , Hobbies.....all das ist dann das Sahnehäubchen auf dem Cappuccino des Lebens.

Max_Berlin

Zitat:

Zitat von MarySue Hallo ihr, Ich mache mein Glück auch immer wieder von anderen Menschen abhängig und inzwischen nervt mich das wirklich, weil ich ständig in ein Loch falle, wenn einer dieser Menschen wieder geht Natürlich kann man durch Sport und Hobbies etc. sein Leben schöner gestalten, aber ich denke, das ist nicht unbedingt das, was einem grundlegend hilft. Und ich bin ehrlich: der Glaube an Gott oder irgendwelche anderen Wesen hilft mir auch nicht weiter. Wie findet man zu sich selbst? LG, MarySue

Hallo MarySue!

Fangen wir mit dem Einfachsten, blauen Text. Unser Glück von Anderen anhängig zu machen ist das, was wir ALLE von unseren Eltern lernen, dazu waren sie meistens da.
Zu Rot, dieser Teil ist für sich alleine nur eine Ersatzform von Blau.

Jetzt zu Grün. Diese Selbstfindung nennt man Individuationsprozess, d.h. du sollst deine ureigene Individualität kennenlernen und lieben.
Wie fängt man damit an? Gut ... so wie du jetzt bist, hast jede Menge Arbeit vorgeleistet, denn z.B. du weisst jetzt, das Aussen gibt dir nicht wirklich das, was man dir beibrachte, Glück und Erfüllung.
Als Erstes würde ich dann sagen, such dir eine Methode oder Technik aus, z.B. Astrologie, Nummerologie, Eneagramm, Reiki ... das was dich anspricht und zusagt, und vertiefe sie ... dann demnach was du findest, suchst du weiter .. denn ... wer sucht, der findet.
Das hört sich jetzt vielleicht einfach und seicht an, ist aber ja nur ein Anfang ...
denn da gibt es den zweiten Teil in meiner Aussage, als ich meinte deine ureigene Individualität kennenlernen und lieben, das hier kann man Anderen nicht so einfach zeigen, so was kommt durch deine Erlebnisse ... das kannst nur du machen, und kann eine Folge des Kennenlernens im Individuationsprozess ... oder auch anders kommen.

In diesem Sinne.
LG.

Max.

MarySue

Hallo Flowerly,
das klingt ja alles ganz logisch, aber wie lernt man denn, sich selbst zu lieben? Genau da sehe ich ja das Problem. Irgendwie bin ich gerade der Meinung, dass man sich zu sehr auf andere Menschen verlässt, da ja immer irgendwer da ist. Und für mich sind auch ständig irgendwelche Menschen diese Art von Pfeiler des Lebens. Vielleicht lasse ich mich auch zu oft zu sehr auf Menschen ein, keine Ahnung. Dadurch ergeben sich automatisch Erwartungen und diese werden früher oder später enttäuscht.
Der Fehler liegt da grundlegend bei mir, weil ich ja immer wieder Erwartungen habe, wider besseren Wissens, da ich ja bereits vorher zig Mal enttäuscht wurde. Warum versuche ich es immer wieder? Nur um wieder zu scheitern? Ich denke, jeder Mensch hat eine Chance verdient... aber leidtragend bin am Ende doch wieder ich... vielleicht nicht nur... aber mir tut es auf jeden Fall weh, wenn so eine Beziehung zerbricht.
Ich versteh das alles nicht...
Natürlich lernt man durch solche Situationen im Leben und sie machen auch das Leben aus. Aber warum muss man so oft hintereinander und in so kurzen Abständen leiden? Wenn man sich noch nicht erholt hat, kann es doch auch nicht sinnvoll sein, schon wieder tief zu fallen...
Dieses Fallen wird nicht so schlimm sein, wenn man sich selbst genug liebt... nehme ich zumindest an. Aber wie schafft man das?
LG, MarySue

MarySue

Hallo Max


Fangen wir mit dem Einfachsten, blauen Text. Unser Glück von Anderen anhängig zu machen ist das, was wir ALLE von unseren Eltern lernen, dazu waren sie meistens da.
Zu Rot, dieser Teil ist für sich alleine nur eine Ersatzform von Blau.

Also so gesehen ist es doch echt unverantwortlich von den Eltern, uns so aufs Glatteis zu führen Hmm, ich habe gerade in Stern TV den Beitrag über die Boarderliner gesehen... Kein Wunder, dass man mit seinem Leben manchmal nicht fertig wird, wenn man sich immer auf andere verlässt.
Ich für meinen Teil kann sagen, dass ich wohl nicht zu viel, möglicherweise eher zu wenig von dieser Abhängigkeit von meinen Eltern abbekommen habe. Vielleicht besteht daher diese Ersatzabhängigkeit zu andere Menschen...


Als Erstes würde ich dann sagen, such dir eine Methode oder Technik aus, z.B. Astrologie, Nummerologie, Eneagramm, Reiki ... das was dich anspricht und zusagt, und vertiefe sie ... dann demnach was du findest, suchst du weiter .. denn ... wer sucht, der findet.

Läuft das jetzt doch auf so eine Art Hobby oder Beschäftigung hinaus oder was ist der tiefere Sinn, sich mit sowas intensiver zu beschäftigen?
Ich habe schon einige Dinge probiert und es interessiert mich auch viel, aber ich bin nicht konsequent genug. Am Anfang ist alles neu und spannend, aber sobald es kompliziert wird oder langweilig, beides ist möglich, gerät es schnell in Vergessenheit und wird mit Nichtachtung meinerseits gestraft. Ich bin irgendwie auch kein Hobbymensch und in der Regel total inkonsequent

However, ich denke, ein klein wenig hat mir das aber schon weiter geholfen
Danke

Gast12397

Hallo Mary Sue,

hoffe, ich bekomme um diese Uhrzeit noch eine einigermaßen gescheite Antwort hin

Der "Fehler" fängt schon damit an, dass Du den Glaubenssatz vertrittst, es sei ein Fehler sich auf Menschen einzulassen. Hohe Erwartungen führen mitunter natürlich zu Enttäuschung, jedoch liegt dies wohl eher darin begründet, dass wir oft nicht sehen wollen auf was oder wen wir uns einlassen. Wunschdenken führt zwangsläufig zu Enttäuschung.

Sich verbiegen, um zu gefallen ebenfalls.

Es gibt kein Rezept, wie man sich selbst lieben lernt und es ist wie gesagt ein Prozess. Zunächst sollte man sich selbst kennen lernen, wie ich breits schrieb. Was mag ich an mir, was lehne ich ab und warum? Wer legt das fest? Doch nur wir selber, alles andere ist anerzogen.

Wenn man an dem Punkt angekommen ist, ich bin so und so und so bin ich richtig, egal was XY von mir denkt.....dann zieht man auch andere Menschen an, die einen nicht mehr enttäuschen.

Eine Garantie gibt es nicht, und wenn man immer wieder die gleichen Erlebnisse (Enttäuschungen) erlebt, soll man etwas lernen und ändern. Sonst wiederholt es sich solange, bis man etwas ändert.

MarySue

Die Erkenntnis, dass man immer wieder den gleichen Mist erlebt, bis man etwas ändert, hatte ich auch schon. Aber entweder scheitert es an der Umsetzung oder ich habe das eigentliche Problem noch nicht erkannt.

Ich habe schon viele Dinge geändert bzw. zumindest versucht, sie anders zu machen. Ein erneutes Scheitern zeigt mir also, dass ich immer noch etwas falsch mache...

Das Spiel gefällt mir nicht
Schade, dass man nicht einfach so aussteigen kann

Gast12397

Sorry, nicht böse sein......aber irgendwie finde ich das süß

Es gibt einen tollen Satz, wie ich finde - *Leben ist zeichnen ohne Radiergummi*

Du machst nichts falsch, nimm mal als Anfang diese Begriffe raus......Fehler, falsch - klingt alles nach selbst schuld. Du darfst Erfahrungen machen und kannst wählen, was du ändern möchtest. gib dir selber Zeit, alle die Du brauchst.