magierin86

Hallo zusammen... mir geht es tagtäglich schlimmer und schlimmer..immer mehr und mehr ängste überkommen mich...vorallem wenn ich an nichts denke ind sie da...Ängste vor Krankheiten..die ich garantiert nicht habe, Ängste das jemanden aus meiner Familie was passiert...Die Ängst vor einem brand ist ganz stark..ich achte immer drauf das alles aus ist...das ist so schlimm dieses gefühl..ich MÖCHTE NICHT DARAN ZERBRECHEN;...ich weiß doch das alles blödes einreden ist..ich bitte so oft meine Engel mich vor diesen Gedanken zu schützen, das tun sie immer vorm einschlafen doch am nächsten sind die Ängste wieder da... sie nehmen mir die Freude...

ich denke zu wissen woher das alles kommt..ich fühle mich total unwohl in meiner derzeitigen situation, bin unglücklich...hatte das schon mal viel schlimmer..da hatte ich oft panik was zu essen aus angst das es vergiftet sein könnte...blöd ich weiß ... nur was soll ich tun ich kann die derzeitige situation jetzt nicht ändern...aber mir gehts so schlecht tag für tag...ich weiß nicht ob ich es noch aushalte die nächsten 4 monate...es ist so schlimm...

odysseus05

Hallo,

wenn es sehr schlimm wird,
suche die Hilfe eines Psychologen.

Ich habe mich mal meiner Angst gestellt.
Häufig war es so,
dass ich Angst hatte nicht mehr zu sein.

Vielleicht resultiert dies daraus,
weil ich mich mit dem Tod nie so richtig
auseinandergesetzt habe.

Mittlerweile ist dies anders.
Angst habe ich noch
vor einem schmerzhaften Sterben.

Wenn mich Ängste überkommen,
ich ihre Ursache gefunden habe,
ihr sogar in die Augen geschaut habe,
sie aber trotzdem weiterwirken,
wende ich Mechanismen von Metta an.

Liebe verbindet Dich mit dem,
was viele Namen hat.
Ich sage mal "das Eine" dazu.

Kleine Minuten-Kurzform:
Beim Einatmen atme das Eine ein,
stell Dir vor,
wie Du das Eine,
reine Liebe einatmest,

beim Ausatmen,
stell Dir vor,
wie diese Energie
sich durch Dein Herz,
wie eine kleine Sonne,
im ganzen Körper verteilt.

Du kannst Liebe auch bewusst
Stück für Stück im Körper verteilen.

Als Dankeschön schenke dem Einen,
ein oder zweimal oder häufiger
beim Ausatmen Deine Liebe

Unterstützend kannst Du täglich
Metta, die liebende Güte meditieren.
Dies ist ein guter Einstieg in Meditation.

Liebe Grüße

Stefan

Max_Berlin

Hallo Magierin86!

Ängste sind als das Gegenteil zur Liebe ein Teil unserer Existenz, solange bis wir uns mit dem Thema auseinandersetzen, und ernsthaft an uns arbeiten.

Wir Menschen besitzen einen sogenannten "Astralkörper" (Körper der Gefühlen und Begierden). Dieser Körper ist bei den meisten Menschen der grösste. Durch Abspaltungen in der Kindheit und anderen Inkarnationen kann die astrale Materie recht dunkel gefärbt sein in uns. Auf dieser Ebene sind der grösste Anteil an Krankheitsursachen zu finden, nicht nur psychischer sondern auch körperlicher Natur.

Auf dieser Ebene fängt die magische Arbeit an (magische Arbeitet bedeutet im wortwörtlichen Sinne Veränderung des Bewusstseins), denn es geht darum diese astrale Materie zu reinigen und so in Ordnung zu bringen, dass ein klarer Geist darin existieren kann. Die Meditation die Stefan empfiehlt (Metta) finde ich sehr gut. Das ist ja ein Anfang. Die Entwicklung von Liebe und Vertrauen sind der Schlüssel zur Genesung aller Krankheiten, egal auf welcher Ebene sie erscheinen mögen. Darin eingebettet Struktur, um die Arbeit kontinuierlich zu verrichten.

So wie du deinen Zustand beschreibst, vermute ich stark, dass du Hilfe benötigst. Es wäre ja wichtig, um dir etwas greifbares sagen zu können, womit du dich esoterisch beschäftigst, wie lange und solche Details. Auch ob du alleine arbeitest, oder in einer Gruppe.

In diesem Sinne.

LG.

Max.

Hufflepuff

Du schreibst, du bist unglücklich mit deiner Gesamtsituation. Analysiere, was dir alles nicht gefällt und finde einen Punkt, an dem du etwas ändern kannst. Danach wirst du dich besser fühlen und weitere Veränderungen bewirken können. Ich wünsche dir viel Kraft und Glück!
Christa

träumerin69

Hallo,

Ängste, ich persönlich kann mich denjenigen anschließen, die Dir zu professioneller Hilfe raten. Die Ursachen können sehr untschiedlich sein, manches Mal kommen verschiedene Dinge zusammen und dann macht es *buff* -> die Seele, der Körper suchen ein Ventil um um Hilfe zu "rufen". Analysiere Dich selbst... ob das so einfach ist? Meine Frage wäre da: Ist irgendwann etwas in Deinem Leben geschehen, was Dich total "schockte"; ein oder mehrere Erlebnisse, das/die Du nicht wirklich seelisch verarbeiten konntest? Diese Dinge erscheinen eher im Hintergrund, da sie vom Kopf sehr gern verdrängt werden und irgendwo in einer Schublade abgelegt werden: man denkt schon nicht mehr dran; und kann sich die Plötzlichkeit, auch von Ängsten, kaum erklären. Wenn Du möchtest, schicke mir eine PN... Vielleicht kann ich Dir ja den einen oder anderen Rat geben -> In jedem Falle wünsche ich Dir alles Gute!!!!!

Liebe Grüße, Brita

magierin86

hallo danke erst mal für eure antworten, als ich diese Ängste das erste mal hatte war ich wirklich kurz davor zum phychologen zu gehen, damals ging es mir auch viel schlechter als jetzt...nun es gibt schon sehr viele dinge die ich mit hilfe des universums selbst verarbeiten oder zumindest so verstehen konnte das sie akzeptieren kann...ich denke das gehört zu meiner lebenaudgabe dazu, vieles durch zumachen, um anderen besser helfen zu können...

diese Ängste haben was damit zu tun, das ich zur Zeit nicht so leben kann wie ich will, wir leben bei meiner schwiegermutti mussten ja aus unserer wohung wegen bestimmten seelen raus...hier fühle ich eingeengt muss mich andauernt rechfertigen...fühle mich wie ein eindringling...ich mag meine schwiegermutti zwar gerne aber wir streiten immer öfter und öfter weil sie anfängt vorzuschreiben wie ich mein kind erziehen soll und soetwas..das nervt , das bedrückt mich das ruft diese ängste hervor...das erste mal waren die ängste da als wir noch bei meinen Eltern wohnten da gab es noch mehr stress...eine passende andere wohnung haben wir bis dato leider nicht finden können..es ist total blöd..bald kommt unser zweites kind zur welt und wenn wir dann noch nix haben weiß ich auch nicht...nur leider habe ich keinen richtigen plan wie och diese ängste verbannen soll..das mit den mantra ist zwar gut nur leider hilft es bis jetzt nur kurz zeitig.

danke euch noch mal

lg

Gast15613

Hallo Magierin 86
Ich hab mal deine letzten Beiträge gelesen.Du schreibst,wie du deine Kinder erziehen willst(eins kommt ja im August).Ich habe 2 Kinder allein großgezogen.Mir haben sogar Fremde vorschreiben wollen,wie ich meine Kinder erziehen soll,z.B. mit mehr Härte und Prügel..
Du bist eine gute Mutter. Das kann ich spüren,wenn ich den Beitrag lese.Deine Eltern haben dir das Gefühl vermittelt,nicht OK zu sein.Lass es nicht zu, dass deine Schwiegermutter dir auch dierses Gefühl gibt.Stehe zu deinen Ansichten und vertrete sie freundlich aber bestimmt.
Das geht wahrscheinlich nicht sofort,weil das nötige Sebstvertrauen erst gestärkt werden muss.Vllt unterstützt dich ja dein Mann dabei?

LG Jupiter 2009

magierin86

vielen dank Jupiter2009

...ja mein Mann hält zu mir...


ich möchte mich auch bei dennen bedanken die mir dazu rieten die gesamtsituation zu schauen...ich habe gestern nacht etwas verstanden, was zwar nichts mit diesen ängsten zu tun(aber we weiß vielleicht ja auch) dafür aber mit meiner eifersucht.


lg