Lilith7

Hallo ihr Lieben! Ich weiß, momentan hab ich ziemlich viele Fragen, aber es komt auch ständig was auch mir zu zur Zeit.
Mein Problem ist meine Eifersucht. Es gibt da einen Menschen, bei dem ich mir eigentlich mehr erhofft hätte, da ich mit ihm auch eine sehr intensive Zeit hatte. Er kann momentan aber nicht... wie auch immer.
Nur ich weiß, dass er sich auch mit anderen Frauen trifft. Bekanntschaften hatte er immer, aber eben nicht nur aus Interesse einer Beziehung, sondern weil er sich immer gerne mit anderen austauscht.

Ich kann damit nicht mehr umgehn, hab mich nun auch zurückgezogen, weil ich nur eine Freundschaft nicht möchte. Obwohl das andere (also eine Partnerschaft ja auch nicht funktionieren würde), jedoch dachte ich mir, dass ich ihm auch mehr wert bin, und nicht gleich neue Bekanntschaften macht. Ich weiß einfach nicht, wo ich mit meiner Eifersucht hin soll. Ich weiß, dass es nur das Ego ist... weil nicht mehr ICH diejenige bin, die er mag. Aber ich kann mit diesem Ego nicht umgehn.

Habt ihr für mir vl ein paar brauchbare Tipps?? Irgendwas was ich machen könnte, damit dieses Gefühl weggeht?

Vielen Dank
lg lilith

Schwarzerle

Hallo Du!

Bist du dir sicher, dass du eine Antwort auf deine Frage... deine Fragen... möchtest? Ich habe den Eindruck gewonnen, du suchst nach einfachen "Lösungen"... doch diese gibt es bei der "Schattenarbeit" eben nicht...

Du siehst, auch hier das Thema Eifersucht...Es heißt bekanntlich:
"Eifersucht ist eine Sucht, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft"

Und die Wurzeln liegen dafür meist sehr sehr tief in unserer Vergangenheit... doch willst du das wirklich wissen?! Ich meine nicht. Deswegen lass ich das jetzt auch schon wieder.

Nur noch dies: "Keine Lösung, ohne Lösung." Wer festhalten will am Alten, und sich nicht lösen will... auch nicht von seinen Vorstellungen über sich selbst, wird keine Lösung erreichen können.

LG

SE

Lilith7

Hallo Liebes! Danke für deine so große Mühe erstmal. Ich suche nicht nach einfachen Lösungen. Wenn es diese gäbe dann ja, aber die gibt es ja anscheinend nicht.

Eifersucht war schon immer ein großes Problem von mir, ich komm dagegen einfach nicht an. Und ich hasse dieses Gefühl. Jedoch denke ich auch, dass das meiste das Ego ist! Das Ego spielt bei allem eine so große Rolle. Aber was hilft es mir es zu wissen?
Was würde es mir helfen, wenn ich wüßte, von wo es kommt? Wenn ich in der Vergangenheit krame... naja... da gibt es wahrscheinlich eine Menge Möglichkeiten woher das kommen könnte. Aber was bringt es mir das aufzuwühlen.

Ich möchte einfach nur irgendeinen Tipp... irgendwas was ich in den Momenten tun kann.

Was hast du immer gemacht bei deinen Themen? Du wirst doch auch schon einiges aufgelöst haben. Und nein, ich möchte keine einfachen Lösungen.... ich will einfach nur frei sein von diesen schrecklichen Gefühlen.

Danke
lg lilith

Gast3623

Liebe Lilith,

du versuchst deine Gefühle zu kontrollieren, du bewertest sie als schlecht und unterdrückst sie. Das bewirkt das Gegenteil von dem, was du erreichen möchtest.
Ich würde dir raten, lass deine Gefühle zu, sei sauer und lass alles raus. Wein dich aus und gestehe dir diese Gefühle zu. Distanziert hast du dich schon von dieser Person, das war die richtige Entscheidung. Wenn wir von Schattenarbeit sprechen, ist der erste Schritt erst einmal seine Schatten anzunehmen. Wenn du deine negativen Gefühle unterdrückst, versuchen sie mit aller Gewalt immer wieder durch zu kommen. Lass es hoch kommen und verabschiede dich dann ganz bewusst von ihnen.

Alles Liebe sonnenfreude

Gast1303

Hallo Lilith,

Ich kann mich Schwarzerle nur anschliessen, dennoch möchte ich etwas genauer darauf eingehen.

Du erklärst, dass Eifersucht schon immer dein Problem war und dass du nicht dagegen ankommst. Damit hast du dir leider schon deine Realität erschaffen und wir können dir da nicht wirklich helfen. Erst einmal würde gelten, dass du deine Denkweise änderst, und dir bewusst wirst worum es wirklich geht.

Auch wenn es heisst, Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft, ist es vielleicht wichtiger, dir bewusst zu werden, dass Eifersucht an erster Stelle auf Angst und einem mangelnden Selbstwertgefühl basiert. Es gibt kein kleines Hilfsmittel, um hin und wieder die Eifersucht zu begraben, denn wie man so schön im französischen sagt: Verjage eine Schwäche und sie wird im Galopp zurückkommen.

In meinen Augen sieht es folgendermassen aus: Entweder arbeitest du daran, herauszufinden, wo diese Angst herkommt, um sie zu heilen und damit ein für alle Mal Schluss mit deiner Eifersucht zu machen, oder sie wird dir weiterhin wie eine Kugel an deinem Bein hängen und dich in deiner Entwicklung stören.

Liebe Grüsse


Kangiska

Lilith7

Liebe Sonne )
Vielen Dank für deine Antwort. Es ist nicht so, dass ich noch nicht getrauert und geweint habe und auch meine Wut unterdrückt hätte. Ich habe sehr oft geweint und es rausgelassen.

Und dann dachte ich mir, jetzt hab ich es geschafft, bis ich merkte, wieder nichts... bis das gleiche von vorne losging. Aber ehrlich gesagt habe ich in den letzten Tagen wo diese Wut auch hochstieg es schon versucht zu unterdrücken, das stimmt. Das ist nicht gut, und vl muss ich es einfach auch noch weiter rauslassen, bis es in mir Ruhe gefunden hat.

DANKE DIR ***
lg l.

Lilith7

Liebe Kangiska!!
Vielen Dank auch für deine Antwort und für allen für deine / eure Ehrlichkeit mir gegenüber!
Ich habe mal nachgedacht über den Satz woher die Angst herkommt. Ich denke, meine größte Angst ist nicht mehr so geliebt zu werden, keine Aufmerksamkeit mehr zu kriegen. Das denke ich jedenfalls.

Eigentlich habe ich schon starke Minderwertigkeitsgefühle, wenn ich das nun so lese und plötzlich selbst an mir entdecke. Dabei sind wir doch alle geliebte Kinder auf dieser Erde ...
Ich denke, dass muss ich mir einfach immer und immer wieder sagen, dass ich genauso ein geliebtes Kind bin, EGAL ob mein Partner nun jemand anderes hat oder nicht. Das ist mein Problem. Dabei ist es eine Unmöglichkeit, sich von Äußerlichkeiten abhängig zu machen, das funktioniert ja nie.... weil man ja nie davo nausgehen kann, dass dich jemand auch wirklich liebt... ich kann nur selbst wissen, ob ich wirklich undehrlich liebe...

DANKE ***
lg L.

Gast1303

Hallo Lilith,

Was mich persönlich bei deiner Aussage "stört" ist der Punkt, dass du die Liebe nach aussen hin zu suchen scheinst. Ich denke es war Phil McGraw, der erklärt hat, dass man keine Liebe nach aussen hin geben kann... und somit auch keine erwarten kann... wenn man sich selbst nicht liebt.

Das Problem dabei ist, dass wir in unserer heutigen Gesellschaft kaum lernen, uns selbst zu lieben, da es immer gleich mit Egozentrismus gleichgestellt wird. Nun steht aber niemand morgens irgendwann auf, und hat Minderwertigkeitskomplexe oder liebt sich nicht mehr (wenn er dies früher getan hat).

Ich möchte in diesem Post nicht zu tief gehen, aber dennoch stelle ich mir die Frage, wie du in deiner Kindheit Liebe erfahren oder nicht erfahren hast.

Sorry, aber es reicht nicht, dir zu sagen, dass du geliebt wirst, denn es kann sein, dass dies nicht der Fall ist, einfach aus dem Grund, weil die Welt der Spiegel deines Inneren ist. Der Knackpunkt liegt also genau dort: Liebst du dich selbst?


Nachdenkliche Grüsse


Kangiska