Gast9861

ich weiß nicht wie ich es sagen soll, hab manchmal ohne das irgendwas passiert ist eine wut in mir und will an liebsten nicht angesprochen werden. gebe dann blöde antworten und benehme mich nicht so gut.
was kann das sein bin eigentlich ein typ der das alles nicht will und eher das gegenteil anstrebt, komisch oder.

glg suchender1984

Marjul

Hallo Suchender

du kommst mir vor wie ein sehr freundlicher, höflicher, liebevoller Mensch. Zwingst du dich vielleicht zu sehr in diese Richtung?
Wut darf sein. Sie zeigt, wo etwas nicht passend für uns ist.
Mir hilft es dann ganz gut mir zu sagen: "das ist Wut" (nicht: ich bin wütend). Die Wut ist da eben und darf da sein, und wenn ich sie mit Abstand betrachte wie ein Untersuchungsobjekt, kann ich oft herausfinden, was genau mich wütend macht und was ich vielleicht ändern könnte.

Herzliche Grüße
Marjul

Ginalein

Lieber Suchender,

nein, das ist nicht komisch, sondern universelles Gesetz.
Alles was Du ablehnst, nicht willst, oder unterdrückst, bindest Du noch mehr an Dich. Gefühle sind da, um Dir den Weg zu weisen, Dich auf etwas hin-zu-weisen.
Es verursacht nur Leiden, wenn Du zu etwas, was ja bereits DA ist, "nein" sagst! Es wird solange kommen (immer öfter und stärker), bis Du es bewußt fühlst und "ja" sagst. Erlaube Dir JEDES Gefühl zu fühlen, denn es DARF DA SEIN! Das Wut-Gefühl hat genauso die Berechtigung da zu sein, wie das Liebe-Gefühl zum Beispiel.
Leider haben wir in unserer Kindheit meist das Gegenteil gelernt, denn wir wollten ja geliebt werden Und welche Eltern finden ein wütendes Kind toll?

Licht und Liebe, Ginalein.

odysseus05

Hallo,

ich habe meinen Zorn kontempliert.
Du schaust Dir den Zorn an,
und erkennst wie es sich anfühlt.

Du fragst Dich warum Du fühlst,
denkst aber nicht nach
(Nachdenken geht vom Hundersten in Tausendste)

sondern antwortest intuitiv,
mehr gefühlsmäßig.

Bei mir ging es in die Richtung,
dass ich meine mich durch den Zorn
verteidigen zu müssen.

Am Ende der Kontemplation
war die Angst vernichtet zu werden.

Mein Ich hatte Angst,
Angst wie ein kleines Kind.
Als Strategie hat es den Zorn gewählt.

Versuch Deinen Zorn zu folgen,
bis an den Ursprung.
Dort findest Du die Antworten.

Liebe Grüße

Stefan

Gast9861

ja kann sein das ihr recht habt, nur warum richtet sich die wut dann ohne grund auf menschen die nichts dafür können.
wenn ein grund da wäre würde ich es ja verstehen oder wenn ich mal überreagiere aber es ist so sinnlos. und wenn dieser punkt da ist dann muß ich sie zu lassen und fühlen ob ich will oder nicht, ich versuche sie mal zu ergründen und hoffe es klappt.
das ist genauso wie ich ab und zu total traurig bin ohne grund obwohl alles bei mir im moment total gut läuft besser als sonst, muß wenn einem was gutes passiert denn immer auch irgendwie etwas schlechtes dazu kommen in welcher hinsicht auch immer.
glg suchender1984

SternchenD

Hallo Suchender

ich verstehe nicht, warum Du nicht einfach sagst, dass Du nicht angesprochen werden möchtest, dass Du JETZT Deine Ruhe brauchst für einige Zeit?

Ich bin auch oft traurig, meiner Meinung nach hat das viel damit zu tun, ob man mit allem was bisher so im Leben passiert ist, auch abgeschlossen hat, ob man es loslassen konnte - ich habe das bisher noch nicht ganz geschafft und bin daher immer mal wieder traurig, obwohl ich ein schönes Leben lebe.

Ich finde es auch nicht schlimm traurig zu sein, es gehört halt zum Prozess des Lebens für mich dazu Und je mehr ich verarbeite, umso weniger traurige Momente habe ich

Gast9861

weiß nicht wenn ich sag ich will mal in ruhe gelassen werden sagen manche aus meiner familie ist er wiedér genervt und das macht mich dann noch saurer und dann bin ich genervt.
aber sobald ich bei freunden bin ist alles wieder ok, das z.b. spricht nicht gerade für mich das ich mich wohler bei freunden fühle als zu hause(manchmal nicht immer)

Marjul

Hallo Suchender

Mir scheint, da liegt ein Punkt: du brauchst mehr Abstand von deiner Familie. Du bist in dem Alter, wo es Zeit wird zum Ausziehen, und besonders viel Verständnis für dein Bedürfnis, für dich zu sein, scheint man bei dir zu Hause auch nicht zu haben. Wenn mir meine Familie keinen Freiraum lässt, bin ich auch leicht genervt.
Ich finde es sehr gut, dass du für ein Jahr nach Australien gehst. Beobachte doch mal, ob dich dort auch etwas nervt.
Nach dem einen Jahr, finde ich, ist eine gute Gelegenheit zu Hause auszuziehen, wenn du es dir leisten kannst. Wenn du erst wieder einziehst, wird es wieder schwieriger den Absprung zu finden. Was meinst du?

Herzliche Grüße
Marjul