sunshine12

Hallo zusammen, ich bräuchte mal eure hilfe.

mir geht es täglich "schlechter". es gibt gerade kein einziges thema in meinem leben, wo was normal läuft. an was kann das liegen? geht es ausser mir, noch jemandem so? ich bin den ganzen tag nur noch am grübeln und antworten suchen. wo, oder womit könnte ich den ursachen auf den grund kommen? kartenlegen, horoskop oder was könnte da noch weiterhelfen.

ich hoffe u. wünsche mir, das ich hier eine kleine hilfe bekomme.

lg sunshine

odysseus05

Hallo Sunshine,

so ähnlich ging es auch mir.
Weil ich ziemlich kopflastig bin, habe ich auch nachgedacht - ohne Ergebnis.

Das Leben ist ständig in Bewegung, ständig ändert es sich.
Mal haben wir eine richtig gute Zeit, mal läuft Vieles schief.

Wir Menschen können es schon beeinflussen. Viele Dinge können wir aber nicht ändern, z. Bsp. das wir alle sterben müssen.

Ich kannte einen alten Mann. Er wußte, dass er bald sterben wird. Lange hat er dagegen angekämpft. Er war häufig cholerisch. Irgendwann hat er erkannt, dass es unausweichlich ist. Dann wurde er ruhig und friedlich. So friedlich ist er dann auch gestorben.

Was nützt Dir das? In dem Augenblick wo wir an etwas krampfhaft festhalten und uns weigern die Änderung anzuerkennen, dann tut es richtig weh.
Außerdem produzieren wir damit auch jede Menge Ängste, die uns wirklich zu schaffen machen und viel viel Zeit in Anspruch nehmen. Viele Unternehmen sind mit unseren Ängsten steinreich geworden (z. Bsp. Versicherungen).

Wenn Du es schaffst Dich erstmal mit dem jetzigen Zustand abzufinden, bekommst Du Deine Gefühle langsam in den Griff und Dein Blick wird klarer.
Mit diesen freigesetzten Energien und einem klaren Blick kannst Du Dir neue Ziele setzen.

Probiere mal den Weg der Meditation aus. Damit "erforscht" Du Dich im Inneren und verstehst Dich besser. Gute geführte Meditationen gibt es von Kack Kornfield (Meditation für Anfänger).

Viele Grüße

Stefan

Fulberta

***verschoben***

hier passt es besser hin

Crazy Angel

Hallo Sunshine,
Erst einmal finde ich es gut und mutig, dass Du Dich mit diesem Beitrag öffentlich zu Deinem Problem bekennst.
"Wie innen, so außen"... das ist das Erste, was mir zu Deinem Posting einfällt. Ich kann heraus lesen, dass Deine Denkweise zur Zeit recht negativ ist; der Fokus richtet sich auf alles, was irgendwie negativ geprägt ist.
Ich glaube, es ist ganz wichtig, dass Du Dich zunächst einmal von dieser Art zu Denken befreist und Deine Konzentration auf die Dinge lenkst, die gut laufen. So verlieren die weniger schönen Dinge ihre Macht.
Negatives Denken zieht auch Negatives an; genauso wie positive Gedanken Positives anziehen - das ist mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen.
Manchmal tut eine Auszeit in solchen Phasen des Lebens sehr gut; möglicherweise bist Du total ausgebrannt und deshalb nicht mehr in der Lage, das Schöne zu sehen?
Gibt es etwas in Deinem Leben, dass Dir richtig viel Spaß macht? Welche Dinge/ Menschen tun Dir gut? Wer oder was kann Dir helfen, wieder neue Kraft zu schöpfen und Freude zu entwickeln?
Für mich klingt das Ganze fast nach einer depressiven Phase, wodurch sie auch immer verursacht sein mag. Möglicherweise kann Dir ein guter Psychologe/ Neurologe helfen?
Auch mit Hilfe von Bachblüten könntest Du Unterstützung erfahren. Reiki ist auch ein tolle Sache für solche Phasen.

Zum Abschluss möchte ich Dir eine indianische Weisheit mit auf den Weg geben:

Danke dem großen Geist jeden Abend für die schönen Dinge des Tages.
Findest Du nichts, wofür Du danken könntest, liegt der Fehler bei Dir...

Ganz liebe Grüße und viel Erfolg!
Fühl Dich lieb umärmelt,

Crazy Angel

Crazy Angel

Liebe Sunshine,
ich habe noch etwas vergessen:
Solche Phasen des Lebens kenne ich natürlich auch. Letzendlich betrachte ich sie im Nachhinein als eine Riesen - Chance.
Oft ist soetwas der Vorbote für etwas Neues/ etwas besonders Gutes.
Denke dran: Eigentlich kann es nur besser werden...

Liebe Grüße,
Crazy

Zhantee

Liebe sunshine,
wenn du konkrete Antworten haben möchtest, solltest du etwas genauer erklären, was dich im Moment so belastet.
Liebe Grüße!

sunshine12

das stimmt. mittlerweile weiß ich schon garnicht mehr ob ich heulen oder lachen soll. es geht schon über einen längeren zeitraum so, das ständig was kaputt geht. grade gestern erst das auto, heute morgen der fernseher.
die dinge sind wohl alle so "kaputt" wie ich.

das stimmt. weil es wirklich kein thema gibt, wo ich mich noch hoch ziehen.


leider finde ich da grade nicht so viel.

ich bemühe mich sehr darum.
das weiß ich letztendlich ja, aber in die tat umsetzen, da hängt es wohl grad.

ich bin sowas von kopflastig.

da muss ich zustimmen.

gott sei dank, hab ich 3 ganz liebe freundinnen, die mich immer wieder aus meinem loch rausholen.

das hab ich mir auch schon überlegt.

hmmmm. das wäre natürlich ein "problem". da arbeite ich. ich war lange zeit in der psychiatrie tätig u. jetzt in der neurologie.


ich habe mir engelessenzen zugelegt. vier verschiedene die alle auf mich abgestimmt sind. die ersten 3 wochen sind jetzt rum, man sagt es würde wohl ca. 6 wochen dauern, bis sie "anschlagen".

das mache ich jeden abend, das gehört einfach zu meinem leben dazu, aber komischerweise erst seit ich kinder habe.

lieben dank

Kiat

Hallo Sunshine,

es macht wenig Sinn, von einem Orakel die Lösung deiner Probleme zu suchen. Die Lösung liegt allein in dir! Ich empfehle dir folgende meditative Übung:

Lege eine Liste an mit all deinen Stärken, deinen Begabungen und Fähigkeiten. Diese Liste hinterlegst Du an einem immer wieder erreichbaren Platz, z. B. Schreibtisch, Handtasche oder so. So hast Du diese Liste immer zur Hand, wenn dir noch etwas dazu einfällt. Lass dir für diese Liste ein paar Tage Zeit.

Dann machst Du eine zweite Liste, mit deinen Schwächen, was Du angeblich nicht kannst, was dir unangenehm ist, was Du vor dir herschiebst, wem Du aus dem Weg gehst, was Du dir schon immer wieder vorgenommen aber nie zu Ende gebracht hast. Auch dafür lass dir ein paar Tage Zeit.

Wenn dir nichts mehr einfällt, dann nimm vor dem Einschlafen beide Listen und lies sie täglich durch. Du nimmst dir deine Schwächen vor. Fasse all deine Schwächen zusammen, die die gleiche Ursache haben, z. B. "Das ist mir unangenehm!" Wenn Du einen guten Freund oder Freundin hast, dann kannst Du mit ihnen das bereden. Nimm dir eine bestimmte Schwäche vor und berichte täglich deiner Freundin, wie Du mit dieser Schwäche umgegangen bist. Wenn Du keinen Menschen kennst, dem Du das anvertrauen kannst, dann schreibe das alles auf, so wie ein Tagebuch. Aber sei ehrlich zu dir selbst!

Du wirst die Erfahrung machen, dass Du mit deinen Schwächen umgehen und sie besiegen kannst. Hilfreich ist auch folgende Autosuggestion: "Meine Schwächen führen mich zur Vollkommenheit!" Schreibe diesen Text auf viele kleine Zettel und verteile die in deiner Wohnung, so dass Du sie "zufällig" wiederfindest. Wiederhole diesen Leitsatz immer wieder. Denke darüber nach.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und viel Kraft und Lebensmut, zu deinen Schwächen zu stehen und sie zu besiegen!

Liebe Grüße, Kiat