19Dominik90

Hallo zusammen!

Ich habe momentan wieder eine Phase, in der ich gerne einfach alles nur beenden würde. Ich genieße immer die Tiefschlafphase und stelle mir vor, dass es so eine Stille und Frieden herrscht, wie wenn ich schlafe, wenn ich tot bin. Ich habe mir auch schon Methoden überlegt, wie es am schmerzfreiesten geht. Ich kann einfach nicht mehr. Ich bin hier in einer Einrichtung zur Arbeitseingliederung. Aber vom Arbeiten seh ich mich psychisch gesehen ganz weit entfernt. Ich verstehe ja noch nicht mal Spaß. Im Ernst.

Seit 6,7 Jahren gehe ich angespannt und Ernst durchs Leben, weil ich nicht will, dass man mein Lächeln sieht. Ich finde mein Lächeln sieht einfach nur scheiße aus. Ich habe einen chromosomenschaden und beim Lachen geht nur eine Seite richtig runter. Mein größter Wunsch war es, so ein Lächeln wie die normalen Menschen zu haben. aber ich bin jetzt kein normaler mensch und ich werde niemals ein normaler mensch sein. Dabei war das mein größter Wunsch.

Ich habe mir seit dem ich mich mal im Spiegel gesehen habe fortan Gedanken gemacht was die menschen wohl über diesen anderen Menschen denken mögen speziell was das Lächeln betrifft. Ich habe mich so sehr auf das Lächeln versteift, dass ich gar kein Spaß verstehe und auch noch nie Spaß hatte bzw. lustig war. Lustig sein hat immer was mit Anstrengung und Ernst zu tun bei mir, nix mit Spontanität.

Ich musste immer versuchen, nicht zu lachen, weil ich anders lache als die normalen, echten Menschen. Ich sehe mich nicht als einer von ihnen sondern als den anderen und mit dieser Rolle will ich nicht umgehen, weil ich doch auch ein gleicher Mensch sein möchte, das wird aber nie der Fall sein können. Mein größter Wunsch war es, ein schönes Lächeln zu haben, sodass jeder es auch als ein lächeln versteht und nicht gleich immer erstmal dumm guckt wenn er mich lachen sieht.

Das ist so ein Scheiß gefühl, wenn in der Öffentlichkeit die Leute einen Ernst anglotzen, als wäre irgendetwas passiert, nur weil ich mal gelacht habe. Das ist immer so unangenehm und ich denke dann immer, es wird immer so sein und das will ich aber nicht. Da ich das lächheln aber immer habe werden mich die leute oberflächlich immer so blöd anstarren wenn ich mal lächle im Vorbeigehen. Es kommt dann meistens kein Lächeln zurück sondern nur ein dummer Blick und von den dummen Blicken bekomm ich immer angst..... dadurch ist die Angst vorm lachen entstanden, die sich immer mehr verfestigt hat nun seit 6,7 Jahren jetzt schon.

Heute scheint die Zeit still zu stehn und an mir vorbei zu ziehen. Ich merke richtig wie ich in einem Eiskllotz sitze und eingefroren bin. Ich will aber nicht, dass man mich auftaut, weil wenn ich lache, dann angst habe, dass man mir eins in die Fresse schlägt, falls das gegenüber mein Lachen als arrogant oder beleidigend wahrnimmt weil es eben anders ausschaut und ich fühle mein Lachen wie eine chronische grimasse die die Leute auslacht... ich höre ständig Stimmen die mich auslachen und wenn ich Gelächter höre bekomme ich Angst.... ich halt das echt nicht mehr aus......

Einhorrn

Such dir doch endlich nen Demeterbauernhof und mach dort ein Praktikum.

So kannst du deine Starre endlich mal durchbrechen.

Ansonsten wirst du hier wieder die gleichen Empfehlungen bekommen wie die letzten Jahre.

Mach endlich mal was, egal was.
Du kannst es dir schon längst nicht mehr leisten so wählerisch zu sein.

Bauernhof!
Das ist das beste was dir passieren kann.

Adama

Lieber Dominik,

danke, dass Du den Mut hast, Dein Problem mit uns zu teilen. Das unterscheidet Dich schonmal von vielen anderen Menschen, die auf der Stelle treten. Du jedoch versuchst zumindest, Rat zu bekommen.

Aber lass mich Dir versichern: Du BIST ein normaler Mensch. Wie kommst Du darauf, dass Du unnormal bist? Bitte, gebe Dich nicht der Illusion hin, dass Du in dieser hoffnungslos veralteten, chaotischen und harten Gesellschaft jemanden findest, der einen normalen Menschen zu definieren weiß. Eine unnormale Gesellschaft will Dir sagen, was und WER normal ist? Das ist wohl kaum möglich. Nein, tu Dir das nicht an. Ich bin sicher, Du bist ein wunderbarer Mensch, aber Du machst Dich zu dem, was andere von Dir denken. Das sollte nicht sein.

Glaube mir, ich kenne viele Menschen, die ein schönes Lächeln haben. Aber ihr Herz ist so kalt wie der arktische Wind!

Auch wenn es eine sehr schwere Aufgabe ist: Versuche, zu lachen und dabei KEINE Gedanken dabei zu haben, was andere dabei empfinden.

Ich wünsche Dir das Beste

LG

Gast31797

Hey Dominik,

sieh dir mal bitte mein Profilbild an. Ich glaube man sieht es gut, dass das linke Augenlid hängt und meine Mundwinkel sind auch nicht gerade und viele viele viele haben mich schon, als ich noch klein war gefragt, was mit dem Auge ist. Mich mochte in der Grundschule keiner, weil mich auch alle für "unormal" gehalten haben. Ich wurde aus allem ausgeschlossen usw usw. (Erinnerungen können auch wehtun), das volle Programm halt. Das zog sich hin, bis zur 10. Klasse, wo dann alle mal allmählich erwachsener wurden und gecheckt haben, dass es nicht nur auf Äußerlichkeiten ankommt.
Auch jetzt noch schauen mich manche komisch an, obwohl durch eine OP der Anblick schon verbessert wurde, aber ich sag' mir, scheiß drauf, nobody is perfect, keep smiling, keep shining!
Ich hab mir im Laufe der Zeit ein dickes Fell in der Hinsicht wachsen lassen, obwohl ich sonst relativ sensibel bin. Aber zum Glück fragt auch keiner mehr so direkt als erstes danach, vielleicht auch weil es weniger auffällt, oder weil alle jetzt erwachsener sind, was weiß ich!?

Also HÖR AUF dir über Äußerlichkeiten Gedanken zu machen, lache frei heraus, wenn dein Herz lachen will!

Alles Gute dir
Estrellita

Elmar

Da ist es nicht still und ruhig.
Du erinnerst dich nur nicht, weil dein Bewusstsein das nicht mitbekommt.
Es kann schön sein, in der Phase, es kann aber auch grausam sein - manchmal kommt es da vor, dass man einen "Alptraum" wieder ins Bewusstsein bekommt.
Also nur bedingt wünschenswert.
Wie wäre es, wenn du zu einem Psychologen gehst?
Ich meine einen Richtigen diplomierten, der könnte dich aus der Phase heraus bringen.
Ein Psychiater auch, aber der arbeitet mehr mit Medikamenten.
Dabei ist es so, dass dir vermutlich eine körpereigene Substanz fehlt, oder in viel zu kleinen Mengen vorhanden ist - das Hormon Serotonin.
Und, hast du dir auch überlegt, dass du alle Probleme mit nimmst?
Wenn du die Aufgaben und Probleme nicht an nimmst, dann nimmst du die mit, musst die nach dem Leben, wieder machen, möglicherweise mit verschärften Bedingungen.
Wer weiß, vielleicht ist es nun so, weil du schon mal "davon gelaufen" bist.
Willst du das riskieren?
Arbeiten zu können und zu dürfen, nicht zur Untätigkeit verdammt sein, nicht sich von Anderen aushalten lassen zu müssen, das ist doch eine Freude.
Und natürlich sollte die Arbeit damit auch Freude machen, also etwas sein, das man auch gerne macht.
Was ist, wenn nun alle anderen den Chromosom-Schaden haben?
Ich will sagen, die Anderen sind doch nicht wichtig - du bist es.
Und jene, die dich kennen und mögen, denen ist es egal, aber sie lachen mit dir, gemeinsam, wenn euch allen zum Lachen zumute ist.

Soll ich dir was sagen?
Ich bin froh, kein normaler Mensch zu sein.
Normale Menschen sind wie
Schafe in einer Herde, die nur blöken und sich die
wolle nehmen lassen, dazu noch danke sagen.
Ich will kein #Schaf sein, bin schon darum nicht normal.
Was ist normal? Ist nicht jeder Mensch einmalig?
Vielleicht denkt so mancher und fragt sich" warum ist der immer so ernst, was soll ich denn noch tun, um den auch mal zum Lachen zu bringen"?
s gibt viele Arten von Humor - leider oft auf Kosten Anderer, also Schadenfreude.
Da gefriert mein Lachen auch ein, es macht mich wütend, wenn jemand über das Unglück anderer lacht.
Aber lachen kommt oft spontan, aus der Situation, ohne darüber nachzudenken.
Nur zulassen muss man es.
Was sind echte Menschen.
Gibt es unechte Menschen?
Roboter oder Androiden kenne ich nur aus dem Film, also solche, die auch menschlich wirken.
Bis du einer? Ich glaube nicht.
Warum siehst du dich also nicht als "echt"?
Anders, das ist sogar gut, sich anders zu fühlen.
Du willst diese Rolle nicht mehr? Sehr gut!
Dann kannst du es ändern und trotzdem so sehr anders bleiben, wie DU es willst.
Was du tun musst? Nicht anpassen, nicht kopieren, einfach du selbst sein, auch über sich selbst lachen.
Wer wirklich Humor hat, lacht am meisten über sich selbst.
Es kann und ist!
Weißt du, womit man am meisten lacht? Mit den Augen!
Der Mund kommt auch dazu, bei hefigerem Lachen auch das Zwerchfell.
Und wenn da einer dumm guckt, dann denke dir nur, dass der nun etwas lernen kann.
Aber weißt du, ich glaube, es ist dein Gefühl, dass da die Anderen auf dich so achten - dein Gefühl, weit mehr, als die wirkliche Reaktion der Anderen, denn - wie schon geschrieben - jene die dich kennen und mögen, die freuen sich mit dir und lachen mit dir, wenn du mitmachst.
Und dir "fremden" warum sind die wichtig?
Du sagst es, das Gefühl ist schlecht - aber es ist dein Gefühl, nicht das der Anderen.
Und nur du kannst das ändern.
Wenn dir die Meinung Anderer - über dich - egal ist, dann hast du dich befreit.

19Dominik90

Das Problem ist, ich habe so dermaßen Angst vor dem gewaltsamen Tod. Ich will das nicht. Das Leben ist viel zu gefährlich. Es passiert viel zu viel, gerade den Unschuldigen. Und ich habe Angst vor Terror. Dann das mit der Schadenfreude. Es ist einfach zu viel negatives auf der Erde. Es gibt nichts, was mich noch hier halten könnte. Ok, das höhere Selbst hält mich fest. Ich will einfach nur davonlaufen, aber ich merke, wie es zieht. Wie es mich halten will. Ich bin erschöpft. Ich bin derzeit viel am Schlafen.

Und oft ist es so, dass ich wie aus dem nichts irgendwelche Krämpfe bekomme. Die beginnen in den Waden, ziehen sich dann über den ganzen Körper, dem Nacken, bis hin zum Gesicht. Währenddessen fühle ich mich wie ein Roboter und kann mich kaum noch kontrollieren. Und das kommt so plötzlich. Ich hab Angst, dass mir deswegen auf der Arbeit was passieren könnte. Ich weiß nicht, wie ich diese Krämpfe in den Griff bekommen soll.

@Elmar
Danke für den netten Beitrag, hat mir sehr geholfen. Ich sehe mich trotzdem als falsches Lachen. Ich gehöre nicht hier hin. Die meisten Leute haben nur Schadenfreude für mich übrig. So macht das Leben keinen Spaß. Ich bin sehr feinfühlig und bekomme daher viel mit. Und es kann zwar sein, dass ich mir das alles nur einbilde, aber etwas wahres muss an dem was ich fühle ja auch dran sein. zudem hab ich Angst, dass mir in die Fresse geschlagen wird, wegen dem anderen Lächeln, weil die anderen mein anderes Lächeln falsch interpretieren könnten...

Free

Vielleicht solltest du Deinen Blickwinkel einfach mal ändern.

Denn das Leben lacht Dich nicht aus, sondern an!

Schau Änderungen erbringen kann nur einer und das bist DU selber.

Ich helf Dir mal etwas nach, ich habe eine schlimme Form von Rheuma, einen operierten riesen Hirntumor, der wiederkommen wird und mir viele schwierige Nebenkrankheiten einheimst gerade. Konnte mich aus einer tyrannischen gewaltvollen Ehe lösen. Habe alles hinter mich gelassen und bei Null, ja gar Unternull angefangen. Aber weisst du was, es hat mich stark gemacht, weil ich mich! nun wieder fühle.

Ich bemitleide mich nicht und ich grolle auch nicht mit meinem Leben, es ist wies ist.

Nichts ist gefährlicher als Stillstand!!

Und weisst Du was, genau diese Dinge liessen mich heilen, meine Seele, denn ich sehe nun die Herrlichkeiten dieser Erde, erfahre Demut und Glückseeligkeit, weil ich diesen Dingen eben kein Gewicht mehr gebe, denn sie waren nur Mittel zum Zweck.

Steh auf und lauf........und ich finde den Vorschlag von Einhorrn sehr gut. Es bringt dir Strukturen, die Nähe zur Natur und vorallem bist Du abends müde und weisst warum.

Alles entspringt Deiner Wertung!! Die Rettung findet nur durch einen statt, nämlich durch dich selber.
Sei es dir wert!

Wünsche Dir viel Mut endlich in die Gänge zu kommen.

Herzlichst Free

Einhorrn

So siehtz aus.

@Domminik,

welche Ausrede bemühst du denn nun um zu begründen, warum du das vorgeschlagene Praktikum nicht machen können willst?

Das einzige das dich noch aus deiner selbstgewählten Isolations-Dauerkopfkino-Starre führen kann ist wenn du dich traust in überschaubarem Rahmen zu erfahren wie das Leben unter Menschen tatsächlich ist.

Entweder du nimmst jetzt mal den Finger aus dem Quark oder du kannst aufhören in regelmäßigen Abständen uns das immer gleiche vorzujammern.

Tu was oder lass dich weiter durchfüttern.