Midgard

Hallo liebe Community,

in letzter zeit habe ich eine unglaubliche wut in mir. Ich hab auf einmal lust in irak- krieg zu ziehen und reagiere oft gereizt.
Vieles ist mir auch egal geworden, auch sachen die meine mitmenschen betreffen.

Auf der einen seite finde ich das natürlich schlecht, aber auf der anderen fühlt es sich auch gut an. Ich kann damit andere gefühle ersticken.

Ich treibe genug sport.
Bitte ich brauche ein mittel dagegen, auf dauer zerstört das mich.


Liebe Grüße


Midgard

River2011Ify

Du sagst, es ist auf der anderen Seite auch gut, weil es andere Gefühle erstickt.

Aber meinst Du damit vielleicht nicht eher, gut -> im Sinne andere negativen Gefühle/Erfahrungen nicht mehr an Dich heran lassen zu müssen, weil Du damit nicht umgehen kannst? Und die Du eben auf diese Art und Weise gleich abwehren kannst.


Wo liegt der Ursprung? Was glaubst Du?
Was ist Dir widerfahren, das es so weit gekommen ist?

melody8

Hallo Midgard.

Vielleicht wäre ja Yoga etwas für dich.

Das Ganze kann auch ein Kreislauf körperlicher Reaktionen sein. Sozusagen Dauerstress, mit vermehrter Ausschüttung von Adrenalin, ..
Hast du dich mal durchchecken lassen? Auch wenn du viel Sport treibst...

Vielleicht kannst du auch mal dein 'Bild' von Krieg näher betrachten. Meines Erachtens ist es kein Weg, mit Wut umzugehen. 'Soldaten' rennen oder schiessen nicht blind vor Wut herum. Viele Soldaten, die 'aktiv' im Irak-Krieg beteiligt waren, leiden unter Traumen.
Davon mal abgesehen, Wut an Anderen auszulassen, bringt allenfalls kurzzeitig 'Erleichterung', danach hat man halt mit seinem Gewissen zu tun....

Midgard

@River2011Ify

Ich weiß nicht genau was los ist. Aber ich glaube es ist dadurch, dass die Beziehung, die ich mir zu einem mädchen gewünscht habe, nichts wird.
Deshalb verfalle ich dann immer in so eine "Alles-scheißegal-Einstellung".

@melody8

Naja stress habe ich momentan nicht. Ich denke auch nicht, dass soldaten vor wut drauf los ballern, im gegenteil, das sind ja auch alles väter und söhne und brüder. Das Risiko getötet zu werden, hält mich momentan davon ab. Und wenn ich dann eben diese wut spüre, ist es mir egal. Ich würde auch nicht in krieg gehen, um zu töten, nein, sondern um zu helfen.


Grüße

Midgard

Destiny

Moin...

vermutlich liege ich jetzt vollkommen daneben.. aber
ich hatte gestern ein ähnliches Gefühl.. allerdings kein wütiges ..sondern eher
so etwas wie eine Art "Aufbruchstimmung mit viel Energie/Kraft"
Als würde es jetzt los gehen... "euphorisch los marschieren.."

Naja.. vielleicht wieder irgend so ein Astrologisches Ding?!

Destiny

Gast348

was Dich zerstört ist wahrscheinlich der Widerstand.
Zieh in den Krieg, die brauchen ja immer Leute.

http://www.youtube.com/watch?v=3velv...layer_embedded

Arthur

Das schlimmste was man immer tun kann ist Erwartungen stellen.
An eine Person durch ihr Verhalten oder ähnliches.

Wer Erwartungen stellt versucht sie manchmal auch mit Nachdruck oder durch eigenes zutun zu erreichen, aber damit erreicht man einfach nur das Gegenteil.

Du bist jetzt vermutlich eher in einem Liebeschaos und weisst nicht wohin mit deinen Gefühlen.
Das kann sich in verschiedenen Dingen entladen.

Ich habe früher meine Kleiderschränke oder anderes zerlegt, weil ich meine Gefühle nicht angenommen und verarbeitet habe.

Ich habe sie genutzt um mich weiter in etwas reinzusteigern und dann in einer Aggression gegen Gegenstände zu entladen.

Beides ist nicht richtig.

Du solltest für dich lernen deine Gefühle zu akzeptieren, auch die Situation wie sie ist.
Versuche nicht Erwartungen an andere Menschen in dieser Hinsicht zu stellen.

Zu der Zeit wo ich drauf war wie du jetzt im Verhältnis, habe ich angefangen Esoterikbücher zu lesen, um die Situation zu verarbeiten, denn letztendlich kontrolliert dich jetzt dein Gedanke, dein Gefühl aber du dich nicht selbst.

Man kann dadurch in eine Form der Hilflosigkeit geraten.
Es kann helfen mit Freunden darüber zu reden oder sich halt Bücher zu helfen die das eigene Selbstbewusst aufbauen, dass das fehlt dir.

Die innere Ruhe und Stärke.
Du könntest sicherlich in den Krieg ziehen, aber dieser Reflex es zu tun würde nicht von dauer sein und irgendwann würdest du dich dann fragen, ob es wirklich die richtige Entscheidung war.

melody8

Hallo Midgard.

Hm, wenn du 'wütend' wirst, hast du das Gefühl, im Kriegsgebiet helfen zu wollen?
Und andererseits ist dir deine Umgebung 'sch....-egal'?

Du schriebst, du vermutest es hängt damit zusammen, dass es mit dem Mädchen nichts wird (ich nehme mal an, dass du 'jung' bist (?) ) Hat die 'Wut' damit angefangen- mit der 'Ablehnung'?

Da vermute ich eher, dass du deine Mitte wohl etwas verloren hast. Du hast vielleicht das Gefühl, abgelehnt worden zu sein (wo du aktiv nichts machen konntest). Um ein Gleichgewicht herzustellen, kapselst du dich emotional von anderen ab (sie sind dir egal).
Dass es dich in eine 'ferne Gegend' zieht und du helfen möchtest - Abkapseln des Bekannten, welches DIR Grenzen gesetzt hat und streben in eine Situation, die dir unbekannt ist (von den Menschen her). Zu 'Fremden' hast du/hat man keine emotionale Bindung - kann nicht sooo abgelehnt (und getroffen) werden und 'helfen' wird ja nicht abgelehnt...

Ich vermute, wenn du 'Ablehnung' anders betrachtest, kannst du wieder zu deiner Mitte finden, ohne dass du selbst ablehnst. Wenn du mal dich selbst betrachtest - auch du wölltest nicht mit jeder/jedem zusammen sein. Da kann sie noch so .... (hübsch, intelligent, nett, .. ) sein. Und man kann es nicht jedem recht machen... Wenn sie halt nicht will, heisst das nicht unbedingt, dass du 'schlecht' bist. Und wer weiss, für was es letztlich gut ist.
Findest du einen Weg, mit Ablehnung anders umzugehen. Ich sage nicht, dass es nicht schmerzt, aber ich denke, sich von anderen abzukapseln, dass du diesen 'Schmerz' nicht mehr erfährst, ist nicht der optimale Weg. Und so wenig Andere Einfluss auf deine Entscheidungen haben, wenn du etwas ablehnst, genauso wenig Einfluss hast du. Worauf du Einfluss hast: wie du damit umgehst.
Zu lernen, damit umzugehen, kann sehr wertvoll für die Zukunft sein. Dazu musstest du aber erstmal eine solche Situation erleben. Auch wenn es schmerzt, in meinen Augen zumindest hast du mehr gewonnen, als vielleicht eine 'Beziehung', die dann nicht mal Dauer ist (Vermutung )
Sei nicht so hart zu dir selbst. Deine Wut kann auch Ausdruck sein, dass du anders sein wölltest, als du bist (um zum Ziel 'Beziehung' zu kommen).
Was nicht passt, muss nicht passend gemacht werden - kann meist auch nicht auf Dauer passend gemacht werden.

Vielleicht hilft dir das ja weiter. (Und vielleicht doch Yoga )