schnute75

Hallo!

Ich war gestern bei meiner 3. Behandlung. Wir haben 10 Ängste aufgelöst, gestern die letzten 3
Ich leide an Panikattacken und einer Herzphobie
Als letzte Angst kam gestern die "Angst zu sterben", die größte Angst als letztes....naja....auf jedenfall hat sie ein kleines "Experiment" gemacht. Ich sollte alles loslassen....nachdem ich dies tat kam eine unendliche Traurigkeit, ich war alleine und ich bin so ungern alleine danach als ich alles wieder hatte ging es mir wieder besser. Abends kam dann meine Herzangst, ich hatte hier ein ziehen, da ein pieken und bin dann schließlich früh ins Bett mit Körnerkissen und entspannungs CD konnte dann auch, nachdem ich mich noch mit meiner Lavendelherzsalbe eingecremt habe, einschlafen.
Heute kommt es mir aber wieder so vor als habe ich eine Last auf dem Brustkorb ....meine eigentliche Frage kann das eine Art Erstverschlimmerung sein? hatte ich glaube ich nach dem 2. mal auch das es mir danach nicht ganz so gut ging

Vielen Dank schon mal fürs lesen und evtl Antworten

Lieben Gruß

halli

Hallo Schnute,

hier auch nochmal ein herzliches Willkommen von mir!

Interessantes Thema.. kannte ich mich auch eine seeehr lange Zeit im Leben sehr gut mit aus.

Was hast Du machen lassen, dass die Ängste aufgelöst werden sollen?

Hast Du schon eine Therapie gemacht? Weisst Du, woher die Panikattacken kommen? Ich meine, Du machst sie Dir ja selbst, sie stehen für etwas, wo Du nicht genauer hingucken magst. Weisst Du, wofür? Was Du Dir dadurch sagen willst?

Ich denke, Auflösen alleine tut es nicht, dann kommt etwas anderes, was Du Dir selber schaffst, um genauer hinzuschauen.

LG Halli

schnute75

Hallo Halli!


Also ich habe schon soviel hinter mir.
2005 eine Gruppentherapie, 2008 7 Wochen in einer Psychosomatischen Klinik, im Anschluss eine weitere Gruppentherapie, habe dann aber für mich rausgefunden das eine Einzel besser wäre, die mache ich seit 1 1/2 Jahren.
2005 ist meine Mutter bei einem Brand ums Leben gekommen. Sie war allein erziehend, hatte mehrere Beziehungen....ich hatte als Kind schon angst sie zu verlieren, ich habe damals schon immer meine Gefühle unterdrückt und ich glaube daher kommt es.

Ich glaube sie wurden nicht richtig aufgelöst, denn sonst würde ich hier glaube ich nicht sitzen und mal wieder Angst haben das ich gleich sterbe sie wurden bearbeitet sie saß hinter mir und ich habe mir die Angst immer und immer wieder im Kopf gesagt, vorher haben wir geschaut was diese Angst auslöst, warum ich sie habe.

Lieben Gruß

halli

Hi Schnute,

dass mit Deiner Mutter tut mir sehr leid.

Mh.. aber wie wurde es gemacht.. kinesiologisch, Hand auflegen etc.?


Wenn es damals so war, dass Du Deine Gefühle unterdrückt hast, vielleicht unterdrücken musstest.. wie ist es heute?

Denn Tatsache ist, solange Du Dir noch Panikattacken machst, ist noch was da, was angeschaut werden möchte..

LG Halli

dugimouse

Hallo, also als ich deine Zeilen las, hab ich an mich gedacht, Lavendel, Körnerkissen ;O) ich hab auch 3 solche Behandlungen hinter mir und bei mir war es auch immer eine Erstverschlimmerung, jetzt las ich erstmal Ruhe und mach dann irgendwann weiter. Erstverschlimmerung heißt ja immer Behandlung schlägt an...

Prana

Genau so ähnlich hätte ich es auch gesagt. Jeders schlimme Ende gleitet in einen guten Anfang.

Lanoiah

Sowas habe ich vor kurzem gehört als sich zwei über ihr Traum unterhielten, es kam alles wieder hoch. Doch um es zu bekämpfen, muss es raus.

Ich leide unter Platzangst besonders, wenn die U-Bahn hält im Tunnel. Ich steige aber trotzdem ein und ich habe immer Baldrianperlen bei mir auch wenn sie wenig helfen aber das Gefühl, ich habe da was, was helfen könnte beruhigt.

Eine Erstverschlimmerung hatte ich auch nach meiner Osteopathiebehandlung und da hieß es auch: "Ganz normal!"

Du hast Angst vor dem Sterben... vielleicht hilft es dir zu wissen, dass es ein danach gibt. Natürlich, wenn du daran glaubst.

Ich sage immer: "Ich habe nicht Angst vor dem Tod sondern vor dem Wie!"

Als mein Vater damals fast erstickt ist und wiedebelebt wurde, habe ich ihn gefragt, ob er was gespürt hat: "Er wusst von nichts!" Er hat nichts mehr mitbekommen, seine Ohnmacht, die Wiederbelebung - Null.

Also stimmt es, dass wir schon abeholt werden, bevor wir es spüren. Ein Freund hatte eine Nahtoderfahrung. Er hatte Herz-Nierenversagen. Plötzlich wurde es ganz hell, er sah sich in der Luft über seinen Körper, wie alle Ärzte um ihn rum an ihm arbeiteten. Dann sah er ein Licht, von dem er magisch angezogen wurde und plötzlich machte es wum und er war wieder in seinem Körper. Seitdem hat er keine Angst mehr....

Also keine Angst, es geht weiter, viel schöner, viel besser

Hexe76

Es ist normal dass dadurch eine Art Erstverschlimmerung auftritt, da die "Angst" gesehen bzw. gehört werden will.
Die Angst zeigt dir die Botschaft: Es ist gut zu fühlen. Ich öffne mich dem Leben. Ich bin gewillt, das Leben zu erfahren.

Scheinbar ist dort noch etwas, was du dir wirklich ansehen musst, etwas was noch im unterbewusstsein schlummert. Leider kenne ich Dich nicht um dir mehr zu dazu sagen zu können.