Hi Delfina,
Wohnungen lassen sich gut durch Räucherungen reinigen. Salbei oder Beifuß sind dafür ganz gut geeignet und natürlich auch Weihrauch. Öfters mal die Fenster aufmachen wenn frischer Wind draußen ist, wirkt aber auch oft wahre Wunder.
Gestalte dir die Wohnung so, dass du dich darin entspannen kannst. Auch das reinigt die Umgebung.
Ansonsten geht auch ein bewusste energetische Reinigung aber die hängt auch von deiner eigenen Reinheit und Energie ab.
Körperlich ist es eine andere Sache. Eine Reinigung kann auf verschiedenen Wegen geschehen.
Fasten ist so eine Sache aber das kann ich so nicht wirklich unterstützen. Energetische Reinigung hab ich gemacht, indem ich alle geistig belastenden Stoffe wegließ, also Alkohol, Zigaretten, Fleisch, Weißmehlprodukte, Zucker, Kaffee, Schwarz- und Grüntee. Dazu ne gesunde Menge Sport und dein Körper wird richtig schön durchgeputzt. Allerdings lösen sich dabei viele Themen und das erfordert auch viel bewusste Arbeit. Eine gründliche Reinigung ist also nix für einen Abend.
Kurzfristig helfen Meditationen mit Atemübungen. Dabei kann man sich vorstellen, wie man helle Energie einatmet und Dunkle ausatmet. Das erfrischt auch schon ungemein, ist aber nicht wirklich langfristig wirksam.
liebe Grüße - Raphael
