Ich kannte diese Übung von der Semonel spricht. Es ist eine ganz schöne Energieübung.
Die Idee die dahinter Steckt ist, dass der "Ohnmächtige" Mensch sich wie unter einer Glaskuppel, Glasglocke, Blase, etc. empfindet. Getrennt von allem und nur Unverständnis erlebt.
Das Bild dieser Blase läßt der Mensch, in seiner Vorstellung, vorrübergehend bewußt Wirklichkeit werden. Er erlebt sich in dieser Blase stehend.
Durch die Übung, die die Vorstellungsblase auflöst, die körperlichen Einsatz erfordert, Raum und Platz schafft, ist es möglich auch seinen geistigen Platz zu verlassen, einen Schritt neben sich zu treten und tief durch zu atmen.
Häufig ändert sich sofort das Grundgefühl nach dieser Übung und ermöglicht neue Blickpunkte, zum Leben und zur eigenen Situation.
Es ist eine gute Vorübung, um wieder in den Fluss zu kommen.