Paul82

Hallo

Kennt ihr auch Situationen, in denen ihr Super-Aufgeregt oder Nervös seid?
Ich hab zum Beispiel nächste Woche ein Vorstellungsgespräch und habe schon heute große Angst, dass ich sehr nervös sein könnte.

Kennt ihr Techniken und Möglichkeiten mit der Nervosität und der ganzen Energie umzugehen?

Würde mich wirklich über ein paar Antworten/Erfahrungen/Tipps freuen

Ganz liebe Grüße

Paul

the light

Gehe in die Angst und Nervosität, solange bis sie Dich nicht mehr kümmert. Schau woher sie kommt und was dahinter steckt. Wovor hast Du wirklich Angst und wie kommt das. Arbeite das auf (dauert keine Ewigkeit) und sei Dir bewusst. Wenn Du Dir Selbst bewusst bist kann Dir niemand was, denn womit sollte man Dich "erschrecken"?

Viel Erfolg für die Prüfung!
Andreas

Paul82

Vielen Dank für den Tipp!!!

"Nervosität" ist ein wirklich eigenes Kapitel in meinem Leben.

Vor ein paar Jahren ging es mir wirklich sehr sehr übel, wenn ich wusste, dass in ein paar Wochen Referate, wichtige Gespräche etc auf mich zukommen. Manchmal hab ich vor den lächerlichsten Momenten fast Todesängste gehabt, was mich wirklich innerlich gequält hat.
Schon da hab ich mich irgendwann einmal hingesetzt, bin in mich gegangen, und hab festgestellt (und das ging wirklich erschreckend schnell), dass ich eigentlich nur Angst vor der Angst habe... bzw. die Angst anderen Menschen zu zeigen. Von da an hab ich versucht, zu akzeptieren, dass andere Menschen sehen, dass ich mal nervös bin. Wenn ich so drüber nachdenke, ist es eigentlich wirklich lächerlich - weil warum sollte es schlimm sein, dass andere Menschen sehen, dass ich nervös bin... Eigentlich kann es ja auch sympathisch sein. Trotzdem ist die Angst noch nicht so ganz verschwunden bis heute. Vielleicht muss ich noch tiefer graben.

Lieben Gruß und gute Nacht,

Paul

manda

ich habe mir bei Prüfungen oder Vorstellungsgesprächen immer vorgestellt,die Leute sitzen im Schlüpper vor mir,dann konnten sie sich nicht mehr hinter ihrem Anzug verstecken und waren genauso angreifbar wie ich

Sternwesen

Hallo Paul,
kannst Dir auch homöopathisch das Mittel Argentum nitricum D12 besorgen. Und bis dahin 1-2x tgl. 2-3 Kügelchen im Mund zergehen lassen. - Bis Du ruhig bist.
Und dann an jenem Tag nochmals bevor Du losstartest.
Falls Du es dann überhaupt noch brauchst ;-) Sie wirken sehr gut.

Diese feinen Mittel helfen auch der Seele, Blockaden aufzulösen.
- Und je mehr positive Erlebnisse Du machst, umso lockerer wirst Du.

Viel Glück Dir!
Sternwesen

Paul82

Danke schonmal für die Tipps!!!


Kann ich das Mittel in jeder Apotheke bekommen?

Lieben Gruß

Sternwesen

In Österreich auf jeden Fall schon, weiß nicht, wie das bei Euch ist.

Manu200

Nervosität vor unbekannten ist der der Instinkt den der Mensch über Jahrhunderte erworben hat bei neuem immer auf das schlimmste gefasst zu sein gepart mit einem gewissen Flucht reflex. Diese Anspannung steht uns heute oft eher im Weg Stell dir einfach das schlimmste vor was passieren kann - bei einem Vorstellungsgespräch also die ablehnung. Das ist sicher nich schön aber auch kein Beinbruch.

Du must nicht hunger, du hast ein Dach überm Kopf, bist hoffentlich gesund und alles andere sind nur kleine Probleme - mach dir das bewusst!
Ansonsten etwas leicht Baldrian haltiges (gibts inder Apotheke!) schadet bestimmt nicht habe ich auch schon mal genommen - es hat geholfen ob es eine echte Wirkung war oder ich es mir eingeredet habe war ja hinterher auch egal :-)