Angharad

autogenes training hilft hier auch

Chandra5

ich spreche bei allen wichtigen Dingen mit den Engeln. Stelle mir bildlich vor, wie sie bei mir sind und mich unterstützen. Und ich fühle immer, dass sie da sind für mich.

Ich weiss auch, dass immer alles so kommt wie es kommen muss, und alles immer auf die richtige Art und Weise geschieht. Auch wenn der Sinn des ganzen immer mehr mit der Zeit hervorkommt.

Alles ist richtig :-)

Liebe Grüsse
Chandra5

Echidna

Lampenfieber, Nervosität vor Situationen wie Vorstellungsgesprächen kann man ganz gut mit Meridian-Klopftechniken in den Griff kriegen, z.B. EFT, EDxTM
Es gibt Bücher, aber auch überall Menschen, die das praktizieren und einem zeigen können.
Braucht bei "kleineren Ängsten" oft nur 2-3 Termine. Dann kann man das selbst gut anwenden. Hat bei mir gut funktioniert.
Alles Gute
Echidna

sariena

Hallo Paul,

ist zwar schon eine Weile her Deine Frage, aber ich antworte trotzdem, auch wenn Dein Vorstellungsgespräch nun schon längst vorüber ist.

Ich kann Dir EFT als eine sehr gute Methode gegen Nervosität, also Stress-Situationen, empfehlen. Googel mal nach EFT! Es ist eine wirklich einfache Methode, die wie Akupunktur funktioniert, aber ohne Nadeln. Beim EFT werden nur sanft bestimmte Akupunkturpunkte beklopft, während man sich auf sein emotionales Problem konzentriert.

Wenn Du wieder mal in einer nervösen Situation bist, dann könntest Du Dich mit EFT vor der Situation mit ein paar Klopfrunden beruhigen. EFT kann somit einen negativen Gemütszustand in kurzer Zeit neutralisieren. Es hilft wirklich sehr gut Ich habe mich schon viel mit diesem Thema beschäftigt.

Liebe Grüße Sariena

Tara1980

Hallo ihr!#

Was mir bei Nervosität immer sehr hilft, ist, mich erst einmal so richtig beim Sport auszupowern, stundenlang, wenns sein muss.
Das ist richtig betrieben nicht nur gesund und machen einen schönen Body, sondern es beruhigt auch ungemein.

Nach dem Training setze oder lege (was mir in dem Moment gerade besser tut) ich mich hin und meditiere, bis ich schließlich ruhiger werde.

Seit ich fast jeden Abend dieses programm durchziehe, bin ich schon deutlich ruhiger und ausgeglichener geworden.

Was auch sehr hilft, ist, sich einen ruhigen Stubentiger zuzulegen, der sich abends vor dem Fernseher gern bei einem auf den Schoß legt. Die Ruhe, die das Tier Ausstrahlt, steckt in der Regel dann auch den Menschen an und das tut sehr gut...

Liebe Grüße
Tara

sabine403

Die Katzenmethode kann ich auch empfehlen.

Christosophia

Lieber Paul

Ich kann dir die Schrift: Selbstheilung nervöser Leiden von Martin Kojc empfehlen.

Es braucht zwar ein bisschen Selbstdisziplin und tägliches Training, aber die Wirkung ist durchschlagend.

LG

CS