bambus

Hallo,
ich hör mir ganz gerne mal im Bett geführte Meditations-Cds an. Leider passiert es mir meistens, dass ich irgendwann dabei einschlafe. Mich interessiert jetzt...wirken diese Worte dann auch auf mein Unterbewusstsein? Auf einer Cd von Louise Hay sagt die Sprecherin sogar, es würde nix ausmachen, wenn man dabei einschläft. Wie seht ihr das?

Liebe Grüße
bambus

anahib

Hallo bambus,

mir geht's genauso..

Ich schlafe bei meiner geführten Erzengel-Meditation auch ein

Ich habe verschiedene Meinungen dazu gehört. Die einen sagen, es ist nicht schlimm, es wird vom Unterbewußtsein aufgenommen. Beruhigend

Die anderen sagen, es sei zwar nicht schlimm, sollte aber nicht immer passieren, bis hin zu: man sei noch nicht so weit zum meditieren...

Ich mach jedenfalls weiter und versuche nicht einzuschlafen,wenn's denn doch so ist, ist der Schlaf wohl wichtig und ich vertraue meinem Unterbewußtsein.

Alles Liebe dir

anahib

odysseus05

Hallo,

geführte Meditationen sind o.k.
Gehe irgendwann einen Schritt weiter
und meditiere ohne CD.

Hier habe ich noch ein paar Infos.

Ansonsten stimmt es,
dass man auch im Schlaf
Informationen aufnimmt.

Liebe Grüße

Stefan

Gast12717

bambus

Vielen Dank für eure Antworten!

Es beruhigt mich ja, dass ich nicht nur mir so geht. Und vor allem, dass das Unterbewusstsein die Worte anscheinend doch aufnimmt.

"Du gehst, schön sanft in dein Schlaf, und kannst dich ausruhen."

Ja, Magd, damit hast du recht, ich schlaf dabei wirklich wunderbar ein.

bambus

Hallo Stefan,

hab mir gleich mal die cd bestellt, die du empfiehlst. Hat ja nur super Bewertungen! Danke für den Tip.

Hildulf

Also erst mal zum "man sei noch nicht so weit zum meditieren..." was für ein Scheiss. Natürlich kannst du meditieren, das ist auch gut. Wenn du allerdings sinnvoll meditieren willst solltest du dich in eine Position bringen, in der du nicht einschläfst. Hier würde sich sitzen anbieten

Zum Einschlafen: deine Sinne funktionieren weiter, auch wenn du schläfst. Du nimmst also weiterhin die Information von aussen auf. Wenn du im Tiefschlaf bist, wird diese Information ignoriert. Wenn du in der REM Phase bist, also träumst, dann kann es sein dass diese Informationen in deinen Traum integriert werden. Es könnte also sein, dass du anstatt die Reise im Wachtraum erlebst, sie im Schlaftraum erlebst. Ob die dich nach dem Wachwerden daran erinnerst ist eine andere Sache.

Aber was das wichtigste ist, wenn ihr euch wohlfühlt wenn ihr beim Einschlafen so eine CD hört, dann ist doch alles gut oder?

Lg

Gast12717