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Alt 22.06.2008, 17:56   Wie meditiert ihr??? Beitrag #9 (permalink)
Satyanetra
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 19.12.2006
Beiträge: 3.771
Zitat:
Zitat von Luna8 Beitrag anzeigen
odysseus05,
wie merkt man denn ob man nur geruht hat oder mediert hat?
Was muß man denn merken wenn meditiert hat? Bin noch völlig neu auf dem Gebiet?
Liebe Grüße Luna8
Luna, wenn Du einigermaßen gut meditiert hast, bist Du zumindest ein wenig glücklicher als vorher. Der Grad Deines Glücklichseins nach der Meditation sollte Dein Gradmesser sein. That`s it!
Satyanetra ist offline  
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Alt 27.06.2008, 18:04   Wie meditiert ihr??? Beitrag #10 (permalink)
cartouches
Benutzer
 
Registriert seit: 21.06.2008
Beiträge: 69
wann? so ca 23 Uhr vor dem Schlafen gehen
wie? im Schneidersitz
bis vor kurzem noch zu Meeresrauschen, neuerdings zu Mantras.
cartouches ist offline  
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