Hallo zusammen,
ich habe eigene und gute Erfahrungen zu diesem Thema hier und möchte zur weiteren Erläuterung ein wenig weiter ausholen dazu.
Anfang der 90-er Jahre war ich ziemlich voll auf nen Trip gewesen, solchen Motivations-Guru´s nachzugieren. Enkelmann und Co. die tollste Reden om Optimismus, rosa rote Wolken und haste nicht gesehen predigten. Kein Buch ließ ich aus, keine Cassette und die Beeinflußungs-Cassetten "Feuer der Begeisterung" u.v.m. zog ich mir damals ständig rein.
Bis ich aufwachte ...
was mich damals aufweckte (und ich hatte da meinen spirituellen Öffnungsprozeß noch nicht gehabt) weiß ich nicht.
Auf jeden erkannte ich für mich, das mich permanent FREMD-Beeinflussungen aussetzte ...
und dies ist etwas, worauf ich heute sehr achte.
Daher - und bitte, dies ist ausschließlich meine Meinung aus meinen Erfahrungen, hätte ich für mich große Bedenken diese Buch, vor allem CD Tips anzunehmen, da es wiederum eine geführte Angelegenheit ist, quasi eine Art bzw Form von Fremdbeeinflussung.
Vor Jahren fiel mir ein gutes Buch zu, das leicht verständlich und absolut praxisnah Hypnose und auch Selbsthypnose vorstellt und erklärt. Im zweiten Teil des Buches waren unterschiedliche Mustertexte für eine eigene Selbsthypnose dargestellt.
Das gefiel mir damals sehr und weil ich seit jeher ein mehr als neugieriger Mensch bin
, probierte ich dies auch sogleich aus.
Ich überlegte was mir an mir Selbst nicht so gefiel, ich ändern wollte und bastelte mir dann meinen eigenen Text zusammen, den ich mir dann selber auf eine Cassette besprach. Und diese Cassette schaltete ich mir stets ein, wenn im Bett lag zum einschlafen.
Höchst interessant waren die Ergebnisse nach einigen Wochen dann :
Ich besprach mir selbst 5 Themen, greife voraus zu sagen das ein Thema dem Rauchen aufhören gewidmet war und gebe offen zu, das war nix
ich rauche (leider) heute noch
Fazit : Selbsthypnose hin oder her, solange man nicht selbst dran glaubt und vor allem innerlich es wirklich will, wird man auch mit Selbsthypnose keine Ergebnisse erzielen.
Dagegen ganz anders mein anderes Thema was besprach ...
ich hatte damals seit Jahren zu niedrigen Blutdruck oft weil mein sogenanntes Sportlerherz nicht abtrainiert hatte und dies störte mich schon sehr.
Als ich später mal wieder beim Arzt war, Blutdruck messen war der total erstaunt weil mein Blutdruck im absoluten Optimum lag
und das hat sich bis heute nicht mehr geändert und alles nur durch den eigenen Text von mir auf die Cassette besprochen.
Ich finde aber gut, richtig und wichtig was SelbstAllein eben in seinem Beitrag schrieb und damit warnte, kann und möchte mich dem anschließen.
Man sollte wirklich sehr gut überlegen was einem wirklich stört und man verändert haben möchte ,-
bzw was man neu können möchte, anders an sich haben möchte, usw...usw...
Denn sonst kann der Schuss auch nach hinten losgehen das man sich ggf nur aus Subjektivität und seinem niederem Ego wegen ändern möchte, sich auch verändert und von seinem ICH sich entfernt.
Ganze Zeit später als mit paar Dingen in mir nicht so zufrieden war erinnerte ich mich an meine Technik und fing das Spiel erneut an.
Doch schon wenige Tage spürte ich in mir innerlich einen Art Widerstreit, ich fühlte mich einfach mental unwohl und unsicher.
Ich brach sogleich die ganze Sache ab und warf die Cassette in den Mülleimer.
Ich kann es wirklich nur empfehlen, allerdings verbunden damit sehr behutsam und sich selbst gut beobachtend durchzuführen.
Nicht beobachtend als Kontrolle wirkt es schon, verändere ich mich ...
sondern beobachtend wie fühle ich mich innerlich, bin ich stimmig mit allem oder spüre ich inneren Widerstreit.
liebe Grüße
Norbix
