Hypnose -CD
es gibt auf dem Markt gute und weniger gute - aber das scheint nicht das Problem zu sein.
Die Art der Hypnose könnte aber schon mehr aussagen.
Träume sind nicht einfach nur "Unterhaltungsprogramme".
In der Nacht, beim Schlafen, ruht sich auch das Bewusstsein aus. Das Unterbewusstsein nicht - es muss ja immer den Körper steuern.
Dein Unterbewusstsein, das ist der Sitz der Triebe, Instinkte und Gefühle.
Da werden die Erfahrungen bearbeitet, mit neuen Verglichen, aber es wird auch trainiert.
Stell dir vor, Ein Autofahrer. Jeder erlebt da manchmal Situationen, die haarscharf an einer Katastrophe vorbei gegangen sind. Wenn man dann überlegt, was da alles "abgelaufen ist" dann benötigt man viel länger, als da tatsächlich Zeit war. Man hat Reagiert, mit bremsen, kuppeln und lenken - und hat es irgend wie geschafft.
Solche Situationen kann man nirgends üben - und doch ist es sehr wichtig, richtig zu reagieren.
Es wird trainiert, im Schlaf!
Im Traum!
Nicht immer aber mit realen Bildern, oft auch in Symbolen und Metaphern.
Manchmal dringt so etwas ins Bewusstsein durch, - wenn uns etwas weckt, oder wir mitten im Traum aufwachen - das damit dann nicht wirklich was anfangen kann. Aber die dazu gehörenden Gefühle - Angst, Schrecken - sind oft noch da.
stellt euch vor, ihr träumt , dass ihr in einer Kurvenreichen Bergstraße fährt, Bremsen gehen nicht, Lenkung verhakt, Links der Abgrund, rechts eine Felswand, ein böser Alptraum - vielleicht auch ein Trainingsprogramm, bei dem das Unterbewusstsein testet, was man in einer solchen Situation am Besten tut.
Das wird dann als "Notprogramm abgespeichert.
Eine Hypnose soll etwas bewirken, das Unterbewusstsein wird dementsprechend beeinflusst, zu reagieren.
Vielleicht beginnt es zu vergleichen, oder auch Gegenargumente aufzustellen - es hatte ja vorher einen Grund, dass es nicht auch ohne Hypnose dazu kam.
Dieses geschieht in den Träumen.
Manchmal versucht aber das Unterbewusstsein, etwas bewusst zu machen.
Man merkt es daran, dass ein bestimmter Traum immer wieder kehrt - auch wenn er "absurd" erscheint.
In solchem Falle sollte man versuchen, die Symbolik für sich heraus zu finden.
Nicht über Traumbücher, weil sich jeder seine eigenen Symbole macht - mit sich selber, die Bedeutung der Symbole - der eigenen Symbole, erkennt man ziemlich bald.
Übrigens - traumlos geht nicht, aber ein Vergessen geschieht oft. Nur bei einer sehr seltenen Krankheit kann es vorkommen, dass man nicht in Bildern träumt, nur mit den anderen Sinnen.
Träumen ist lebensnotwendig; eine Foltermethode bei "Geheimdiensten" war, das Träumen zu verhindern.
Ein baldiger schwerer psychischer Schaden ist da gewiss.
Trotzdem gibt es viele Leute, die da glauben, nie oder fast nie zu träumen - das liegt am völligen "abschalten" des Bewusstseins.
