Neo80

Hallo allerseits!

nachdem ich nun ca. 6-8 Wochen dabei sind einiges im Leben zu ändern und auch versuche durch positive Suggestionen (teils von mir selbst, teilweise von CD) alte Glaubenssäte zu ändern, frage ich mich folgendes:

Vor Urzeiten als ich mich schon mal mit dem Thema besechäftigte, habe ich mal gelesen, dass das Unterbewusstsein ein "Gewohnheitstier" ist, d.h. es hält lange an alten Glaubenssätzen etc. fest, eben aus Gewohnheit. Dann hab ich gehört, dass das Unterbewusstein einige Zeit braucht, um die neuen als wahr und richtig anzunehmen und dass diesem annehmen vorausgeht, dass sich das Unterbewusstsein erst mal auflehnt, und wenn die "größten" Saboteure dann weg sind, hat sich die neue Denkweise etabliert.
Ich hoffe, ihr wißt, wie ich das meine. Also meine Frage ist, ob ihr das auch schon mal eghört oder gelesen habt.
Bei mir ist es so nämlcih dass ich am Anfang hoch motiviert war und das Gesagte oder Gedachte wirklich freudig aufgenommen habe, vor 1 Woche ungefährt hat es angefangen, dass da der "Saboteur" öfter mal auftaucht und sagt: "Das glaubst Du doch nicht im Ernst, das kann doch nicht funktionieren etc." Worauf ich dann immer sag, doch es funktioniert und ich bestimme hier, was richtig ist

VG Neo

Elmar

Das hier gehört eher in die Rubrik Hypnose oder Selbsthypnose.

Ab wann greifen Suggestionen? Ab sofort!
Aber nicht alle immer gleich nachhaltig.
Es stimmt, Alte Muster und Gewohnheiten sind schnell zurück.
Das Zauberwort heißt Motivation und Austausch!
Willst du etwas ändern kommt mal die Frage - Warum?
Das zu ändernde muss einen Gewichtigen Grund haben.
Es genügt nicht sich zu sagen " ich kaue keine Fingernägel mehr", denn man tut dass meistens, um sich irgend wie abzureagieren, die Nervosität abzubauen ( ist nur ein Beispiel).
Wenn man also mit dieser Unart aufhören will, benötigt es 2 zusätzliche Dinge - einen Ersatz - denn das muss ja möglich sein, sich irgend wie abzureagieren, dann aber auch noch einen Gewichtigen Grund, warum es besser ist, nicht mehr zu tun. Die Optik alleine ist zu wenig.
Also, sich mal hineinfühlen in eine Zeit, wo dieses Problem verschwunden ist, die Nägel anschauen und auch bemerken, dass man dadurch sich viel besser fühlt.
Und dass man auch bei Anderen stärker und besser da steht, daher immer in besserer Verhandlungsposition oder auch Flirtposition steht.
Das Nägelbeißen nagt im Image, man gilt als schwach und unsicher - damit kann man zeigen, wie sicher und stark man ist!
Ja, wer sicher ist, hat auch ruhige Nerven - durch das regelmäßige Entspannen, dass da gleich von Anfang an auch gemacht wurde, ist man viel ruhiger geworden, so nebenbei auch gelassener. Die Nerven sind immer ruhig.
Ist aber nur ein Beispiel, dass dir helfen soll, dein Problem, dass du ändern willst, von vielen Seiten anzugehen um es zu ändern

Juliane

Und welche Ergebnisse hast du bisher?

Abdarel

Schade das ich dieses Thema jetzt erst entdeckt habe, es ist allemal intressant.

Lieber Elmar, deinen Beitrag habe ich mit Freude gelesen und stimme dir zu. Wie oft fällt man in alte Muster, doch wenn man weiterkommt spürt man das die Tiefe immer mehr abnimmt umso mehr man es einfach fliessen lässt. Wenn ich mir etwas in den Kopf setze dann kommt meisst Druck auf, Druck den ich mir selber gebe und dem ich irgendwann nichtmehr gewachsen bin, es kommt dann alles noch heftiger ans Tageslicht. Ich empfinde mittlerweile die Last dahinter nicht als Geschenk, aber als Brückenbauer ist sie allemal gut genug, um alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

Juliane

Ich denke, dass jeder seine Rituale hat, mit dem Unerwarteten, Unverhofften einigermaßen fertig zu werden. Manche sind nur auffälliger als andere. Die Frage ist nur, was wollen, was können wir unseren Mitmenschen dabei zumuten?

Zum Thema Suggestion: Ich habe ein sehr skeptisches Verhältnis dazu - grundsätzlich. Ich betrachte Fremdsuggestion als einen unerlaubten Eingriff in das Selbstbestimmungsrecht eines Menschen. Allerdings ist sie letzthin Vertrauenssache und Vertrauen braucht den Erweis dessen, dass wir vertrauen können. Was Autosuggestion angeht, betrachte ich sie als eines der vielen Instrumente die uns gegeben sind. Sie kann sehr hilfreich sein, wenn es zum Beispiel darum geht, unzumutbare Situationen "auszublenden", die eigenen Emotionen angesichts dessen "schlafen zu schicken". Eine weitere Frage ist, in welchem Umfang solche "Kompensationshandlungen" geübt werden - nur gelegentlich oder ist, was Gott verhüten möge, das gesamte Leben mit solchen bepflastert - in dem Fall wäre therapeutische Hilfe allerdings dringend vonnöten.

Wann greifen dieselben? Ich schließe mich hier Elmars Ansicht ohne weiteres an: unverzüglich oder gar nicht. Wo sie mit dem Willen des zu Suggerierenden kollidieren, braucht man es gar nicht erst zu versuchen. Wenn also unser Nagelbeißer nichts davon verspürt, dass man ihn suggerierte, dann steht sein Wille gegen die Suggestion - er will nun mal Nägel knabbern, vielleicht um nicht etwas weitaus Schlimmeres anzustellen. Das ist das Instrument, das er für sich gefunden hat. Nun, Instrumente kann man auswechseln - so man denn will. Es ist die Frage, ob man will. In diesem Falle mein Vorschlag: wie wäre es mit "Klavierspielen auf der Tischplatte" bei Nervosität oder "Finger längs zwischen die Zähne nehmen" bei besonderer Konzentration?

Elmar

Nun - nicht jede Suggestion ist eine Manipulation gegen die eigenen Interessen - sehr oft - besonders in der Werbung und Politik schon.
Aber wir lernen auch, durch Suggestionen.
Annehmen bedeutet, etwas als gegeben hinnehmen, glauben, das es so ist.
Fast Alles, was wir von der Wissenschaft annehmen und erlernen, wird so angenommen.
Suggestibel sein bedeutet aber auch, "bewusster werden" und immer mehr nur noch jene Suggestionen annehmen, die wir wirklich als nützlich erkennen.

Juliane

Davon abgesehen, dass ein solcher Versuch, gegen die eigenen Interessen zu manipulieren, zum Scheitern verurteilt wäre... wenn man es so will, ist jede Hypothese, die wir für unser Leben aufstellen, auch eine Suggestion. Wir sind davon überzeugt, bis der Prozess desselben uns eines Anderen belehrt - oder unsere tiefe Annahme auch bestätigt, das soll es ja auch geben *gg*

Anmerkung: ein solcher Versuch, s. o. wäre aber nur dann zum Scheitern verurteilt, wenn uns unsere Interessen auch bekannt wären (?)

Elmar

Leider nein - nicht bei jenen, die sich ihres Inneren nicht wirklich bewusst sind.
Sie werden ständig manipuliert.
Bei denen wirkt die Werbung besonders gut.
Und die staatlich gesteuerte Beeinflussung wird dankbar angenommen.
Schafe lassen sich leiten, auch gegen ihre eigenen Interessen - und - die breite Masse verhält sich wie Schafe.