ich denke mal, wenn du tief in dich gehst und es dir einfach bewusster machst, also im prinzip , mit
meditation kann man ja sehr viel erreichen, indem man bewusst eine gedankenleere erzeugt und sich bewusst wird, dass man nun auf das was geschieht im einklang steht und sich einfach seelisch in den sphären treiben lässt, dann die dinge beobachtet die um einen herum passieren. ob jetzt visuell oder durch hören / fühlen lass offengestellt, ich denke die antwort oder das nachdem man sucht kommt von ganz allein und man wird sich bewusster mit eben den dingen die im umfeld geschehen / geschahen oder geschehen werden.
und wenn/indem man sich in diesen sphären aufhält und erkennt wie alles zusammenhängt wie gesagt wie man es erkennt hängt ganz von eigener intuition und selbstvertrauen ab (was man wiederum durch häufiges meditieren üben und verbessern kann)
so denke ich für meinen teil kann man dann sehen indem man sich einfach auf sozusagen sein bauchgefühl bzw seine intuition verlässt.
da wir ja eben ein teil von allem sind und im hier und jetzt leben, was wiederum genausogut vergangenheit und zukunft ist (im universum existiert keine zeit, zeit ist ein menschlich erstellter raum) ist so auch alles möglich was man sich vorstellen kann visuell oder dass man sich vorstellt musik zu hören, auf einmal klingt es als spieltz sie irgendwo nur muss man sich solchen momenten einfach öffnen und auf zulassen int intensiver erleben, so verbessert man sämtliche sinne die man hat
und da ich denke dass das einzige die angst ist vor dem neuen was auftaucht (gesichter/ bilder/schreckensmomente/usw) die wiederum meiner meinung nach nur das innere gefühl, (lso das was wirklich in der seele steckt und eben gerade jetzt beachtung haben möchte weil es vlt auch verdrängt wurde) nach aussen spiegelt, was man aber auch in selbstvertrauen umwandeln kann mit viel übung
sollte man sich dieser angst bewusst werden und sich in diesem moment sagt (gedanklich oder wie man möchte) in der richtung "ich vertraue mir und nehme dich als teil von mir an" mit eigenen worten eben...
ich weiss nicht, vielleicht hat dir das ein wenig weitergeholfen, bei dem was dir noch zuvor steht =) falls du noch weitere fragen haben solltest schreib mir einfach ne pn ^^
liebe grüße
GojiBär
achja zum thema
chakra reinigung, im prinzip ist es ganz einfach, indem du dir vlt vorstellst, (solltest vlt schon gefühlte 10 minuten in meditation schweben), und dir einfach vorstellen, wie eine wundervolle energie im universum ( denke mal phon unseren wissenschaftsprofis auch genannt dunkle energie oder dunkle materie) ist die genauso auch um uns herum und in uns drin ist
du dir im prinzip vorstellst wie sich über deinem kronenchakra (kopf) eine riesengroße energieansammlung von weissem strahlenden licht stattfindet und dieses licht durch dein kronenchakra hindurch etwa honigartig (so fühlt sich es bei mir jedenfalls an) langsam deine meridiane, bzw dein pranakanal hinunterfliesst und eben auch durch ein chackra abwärts nach dem anderen und dich so komplett mit licht durchflutet und durch dich hindurch fliesst und du dir dabei vorstellst bzw siehst wie sich ein chackra nach dem anderen strahlend in seiner farbe zu leuchten beginnt und so stück für stück von innen nach aussen / von oben nach unten mit licht säubert und wenn es an deinen händen, bzw an deinen füßen angekommen ist einfach so aus dir herausfliesst und deinen ganzen körper mit lich umhüllt
aber sei dir gesagt dass dadurch wirklich alles innere von dir ans licht tritt und du dich erstma auf noch mehr einstellen musst als das bisher von dir bekannte was anfangst nicht so leicht ist, aber wenn du z.b die übung mit der angst in selbstvertrauen und sich seiner probleme bewusster werden genauso jedentag trainierst und dich einfach auch mehr durch deine gefühle leiten lässt und den dingen / oder so einfach annimmst als teil von dir und daran einfach nur denkst bzw den gedanken zuende denkst ohne dabei etwas zu wollen, bzw es einfach aus einer art dritten perspektive zu sehen, dann denke ich doch dass du eine sehr gute zukunft vor dir haben wirst
das ist meine meinung über das innere gleichgewicht des menschen=)
