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Säure-Basen
Om shanthi,
... der Säure-Basen-Haushalt
die Ernährungsweise die den Selben belastet
ändern, bis abstellen!
Ist das System zu "sauer", werden die Vitalstoffe aus den Enzymketten zerstört.
Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien, erreichen auf diese Weise die Zellen nicht. Auch wenn Du noch so Calciumreiche - gar angreicherte - Nahrung zu Dir nehmen möchtest, es kommt nur ein kleiner Teil, wenn überhaupt an.
Langjährige Ernährungsweisen mit viel Säure bildenden Nahrungsmitteln abstellen ist nicht einfach.
Verlust von üblichem Wohlfühlen, von dem was auch Heimat bedeuten kann, "Es schmeckt wie zu Hause", usw. Und sei es nur ein Emotionen erstickender Doppelwhopper im Mund und Magen.
Manchmal kann bei einer solchen Umstellung ein unterstützender Aufenthalt in einer Fastenklinik helfen. Vom Arzt unterstütz, finanzieren die Krankenkassen eine solche Kur. Entweder ist eine Indikation angezeigt oder es läuft unter Prophylaxe.
Achtung!
Das ist dann noch ein größerer Angriff auf die liebgewordenen Gewohnheiten:
Um gekochte Speisen überhaupt verdauen zu können, wird vom Körper sehr viel Calcium investiert. Aus den Calcium - Tanks ... Knochen und Zähne.
Von den Zitrusfrüchten, ist die Zitrone die einzigst basische Frucht.
Ist der Körper übersäuert ... das zeigt sich oft unter anderem durch nächtliche Wadenkrämpfe, Krämpfe im allgemeinen, schnelle Neigung zum Muskelkater, riechender Schweiß, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit bis zur Depressionen, oder auch Wutausbrüche-"er ist sauer", ... schmeckt die Zitrone sauer.
Ist das saure Millieu rückläufig und neigt zum basischen hin, ist eine Zitrone wie eine Apfelsiene essbar. Die Stücke kann man kauen ohne das man das Gesicht verziehen muß.
(Stell Dich vor eine spielende Blaskapelle und beiße herzhaft in eine Zitrone)
Basisch sind auch die Beeren. Stachelbeere, Brombeere, Heidelbeere, Himbeere, Hagebutte. (Häufigste Speise der Ur-Menschen)
Z.B. die Stachelbeere.
Ist der Körper zu sauer, schmeckt die Stachlbeere auch sauer, für manchen unmöglich zu essen.
Die Rababerpflanze ...
Säure /Basenhaushalt ist messbar mit Indikatorpapier - nur momentaner Zustand angezeigt.
Mehr Auskunft gibt der Toxikator = ein Stift den man in die Ellenbeuge streift, hinterläßt einen leicht bläulichen Schimmer, nach wenigen Sekunden, sollte diese Färbung rosa werden, desdo länger es dauert, um so saurer ist der Körper, ist Säure im Zwischenzellgewebe eingelagert.
Dies ist völlig unabhängig ob man zu Übergewicht neigt oder nicht.
Der Körper lagert die Säure ein, weil er diese Mengen nicht über die Nieren ausscheiden kann. Rheuma und Gicht winken nach einigen Jahrzehnten.
Manchmal "braucht" man aber auch eine Krankheit und dann ist es doch nicht so gut, dass Leben zu verändern, bzw. die Ernährungsgewohnheiten und alles so zu lassen wie es schon immer war.
Gerade die Ernährungsgewohnheiten.
Dann kommen die Fragen: z.B. was haben chronische Bandscheibenvorfälle mit Ernährung zu tun? Was haben Hexenschüsse damit zu tun?
Jede Menge.
Erfahren wird es nur der, der sich dem Stellt.
Rembrand
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