Aua

Liebe Mitleser und-schreiber natürlich,

durch extrem hohe PC-Arbei im Beruf, sowie im damaligen Studium haben sich meine Augen kontinuierlich in ihrer Sehstärke verschlechtert.

Habt Ihr gute Tipps endlcih wieder ein Leben ohne Brille bzw. Linsen führen zu können? Dann postet bitte hier


LG

benu

im inet gibt es eigentlich ganz viele übungen zur stärkung der augenmuskulatur und auch bücher gibt es zu diesem thema...

Gast20551

benu hat nicht unrecht, aber denke, Du möchtest eine Methode haben, die Du direkt anwenden kannst?

Ich empfehle hier die Tafeln von Chartres. Mit dieser Augenübung kannst Du Deine Sehschärfe erhöhen und - als Haupteffekt - Deine beiden Hirnhälften synchronisieren.

http://www.pennington-training.com/m...tafeln-de.html

Schau Dir diesen Link an. Wenn Du Dich angesprochen fühlst, schicke ich Dir eine deutlichere .pdf Vorlage zum üben und ggf. ausdrucken.

Schreib mich dann per PN an.

Liebe Grüße
Ava

Anna Mae

Wenn du wirklichen Erfolg mit deiner Sehstärke haben willst, dann helfen Sehübungen allein nicht. Geh zu einigen Seminaren von Dr. Roberto Kaplan.

Ich selbst war in einem Seminar bei ihm und kann seit dem wieder Nachts sehen. Mein Mann hat bei ihm in Östereich die Sehlehrerausbildung gemacht. Ihm ist es gelungen trotz PCs zwei Dioptrin weniger zu benötigen. Wennn wir viel in der Natur leben, trägt er gar keine Brille mehr.

Viel Erfolg

Gast20551

Liebe Anne Mae

ich spreche Dr.Robert Kaplan nicht die Kompetenz ab. Bestimmt ist er eine Kraft auf seinem Gebiet.

Aber Deine Wortwahl "Wenn Du wirklich Erfolg (...) " wertet andere Methoden ab. Nach dem Motto "Der Rest ist Mist". Sicher war das nicht Deine Absicht und Du meinst es auch gut, aber es gibt durchaus Sehübungen, die sehr effizient sind. Auch ohne Dr.Kaplan.

Nichts für ungut

Liebe Grüße
Ava

Anna Mae

Hallo Avatar,

ich glaube ich habe mich etwas missverständlich ausgedrückt. Natürlich gibt es auch andere Kompetenzen auf dem Gebiet. Aber meine Erfahrungen haben eben gezeigt, dass Sehübungen allein nicht ausreichend sind. Aber geh deinen Weg, er wird ganz sicher der Richtige für dich sein.

LG

*Rubin*

Lieber Avatar7

ich bin mir nicht sicher, ob diese (in Foren übliche) Schulmeisterei, wie man etwas zu formulieren hat wirklich nützlich ist.
Geht es nicht eher um den Inhalt, als um die Form?
Es ist einfach eine Frage, ein lautes Nachdenken und kein Angriff!! OK?

Zum Sehtraining möchte ich noch ergänzen, dass Sehübungen allein tatsächlich wenig bis NICHTS bringen, wenn man einen dauerhaften Effekt erzielen möchte.
Sie sind sehr hilfreich aber mehr leider nicht.

Ich kann das deshalb mit solcher Bestimmtheit sagen, da ich selbst schon seit einigen Jahren auf diesem Gebiet arbeite und an mir selbst Erfahrugen gemacht habe, die diese Ansicht bestätigen.

Die Augen sind ein Ganzkörperproblem, inkl. der Seele!
Es ist ungeführ so, als ob du (mit Brille, Linsen oder NUR Sehübungen) versuchst, um deine Scheinwerfer am Auto besser zum Leuchten zu bringen, eine Lupe davor zu hängen, anstatt dich um die Stromversorgung für die Scheinwerfer zu kümmern.

Übrigens sind die Augen mit gerade mal 10% am Sehprozess beteiligt.
Die "restilchen" 90% sind im Gehirn, mit allem, was dort an Erinnerungen, Dramen, Blockaden, Traumata, Wundern an Pos. und Neg zu finden ist.

So einfach (ein paar Sehübungen und dann wird es) ist es also offensichtlich nicht.

LG

Gast20551

Hallo Anna Mae

Richtig: Das sind DEINE Erfahrungen und Du darfst und SOLLST diese hier sogar mitteilen. Dagegen ist nix einzuwenden.

Das ist auch okay. Aber ich finde, dass jeder erstmal an sich selbst arbeiten sollte, bevor er andere Menschen an sich ran lässt. Ich rede nicht von OPs, wo ein Eingreifen eines anderen Menschen sinnvoll ist. Aber Sehübungen, regelmäßig und diszipliniert gemacht werden, sind für das eigene Wohl besser, da man eine Erfahrung an sich selbst gemacht hat.

Finde ich