also meiner eigenen erfahrung nach und einer intuitive eingebung nach ist es so,daß wenn du öfters negative gedanken/gefühle an jemanden sendest als 1.derjenigen person schadest und 2.diese negativen energie in dein leben zurückkommen.somit hast du 2 menschen geschadet.
deshalb versuche ich negative gedanken/gefühle vorüberziehenzulassen ohne zu bewerten,wie in der
meditation.alles ist im fließen,alles kommt und geht auch wieder.
oder diese durch sport zu verbrennen oder in die erde zu schicken,falls ich die ursache der emotionen nicht lösen kann.
manchmal aber ,wennich echt wütend bin auf jemanden und diese wut beobaCHTE,ihr aber nicht folge,denke ich ,daß diese person auch zurecht die wut von mir zu spüren bekommen hat.und das ist in manchen fällen auch ok so.
mfg gi