giana*angel

Hallo ihr Lieben,

seit ich denken ist es so, dass ich null Selbstbewusstsein habe. Gehe ich mit Freunden essen, habe ich jedes Mal das Gefühl als würden mich alle beobachten. Gehe ich mit Freunden tanzen, genau das gleiche. Ich fühle mich total unwohl und denke ich mache zum Affen. Ich bin so voller Komplexe und weiss nichtmal was ich dagegen tun kann?! Gibt es da irgendwelche nützlichen Tips???

Liebe Grüße,

Eure giana

d & d

Du kannst dir sehr gut Helfen in dem du dich selbst aufbaust.Beginne damit am besten sofort,du kannst dich im Spiegel selbst anlächeln und zu dir sagen..Ich bin schön,ich sehe gut aus,gehe in jeden Tag mit einen Lächeln,der du dir selbst schenkst.Bevor du raus gehst,rede dir ein wie alles schön und behalte immer in deinen Kopf,das DU wer bist,Denke Positiv,wenn du das alles machst,bekommst du eine Art Positivwirkung,du wirst überrascht sein,wie dir Menschen begegnen werden,Teste es aus,so einfach kannst du dein Selbstbewusstsein aufbauen.

Francis

hi

sich selbst als schönen menschen zu sehen, ist der beste start für dich. zur zeit bist du einfach wohl verunsichert und das fällt auch den anderen auf. deshalb die blicke... sie sind nicht eingebildet... also sofern jener gedanke bei dir war

ich kannte es von mir... ich hab einfach ein haufen angst vor anderen mit mir rumgeschleppt, mich zu zeigen wie ich bin, weil ich einfach davon überzeugt war "es nicht wert zu sein"! was für ein quatsch... jeder ist so wie er ist einfach toll.. es ist halt nicht immer einfach das auch zu erkennen da man gerne nur das "schlechte" sieht.

wenn du jetzt noch geduldig übst zu dir zu stehen... hey dann wird das mit den stechenden blicken auch vorbei gehen und stattdessen etwas viel schöneres strahlen... alles liebe

Herzmädchen

Die Ratschläge und Übungsvorschläge sind schon gut, werden aber alleine erfahrungsgemäß nicht reichen, zumal du ja schon so lange und intensiv darunter leidest.
Man sollte/könnte der Ursache auf den Grund gehen, das ist m.E. das Wichtigste. Und diese Ursache auf-/ablösen. Das könnte man z.B. mit Rückführung, Seelenreise, Systemaufstellung, Psychokinesiologie. Dich und deine Psyche stärken könnte man auch mit einer homöopathischen Behandlung, und begleitend mit verschiedenen Essenzen. Hast du denn therapeutische Hilfe schon mal in Anspruch genommen??

mauretania

Positiv denken alleine hilft meist nix- das ist meine persönliche Erfahrung. Was mir wirklich zugute kommt, ist einfach: Authentisch sein! Sei einfach, wie du bist!
Du bist schüchtern? Na und! Zeige es, das bist eben du! Stehe zu dir, wie du bist! Millionen von Menschen auf dieser Welt sind schüchtern und absolut liebenswert! Jedes Verstellen und Anders-Wirken-Wollen bringt nix, denn das wird durchschaut und bemerkt.

Es ist nicht schlimm, schüchtern zu sein, es gehört zu dir! Das macht deinen ganz persönlichen Charme aus!
Leute beobachten dich? Lächle ihnen zu! Du fühlst dich zunächst unbehaglich? Macht nichts, setz dich einfach dazu! Du wirst sehen, das ist das Beste, was du machen kannst!

Mauri

melpomene

Man kann wirklich nicht über seinen eigenen Schatten springen. Warum sollst Du auch? Schüchtern sein ist keine schlechte Eigenschaft.

Bleib wie Du bist und fürchte nicht die Kritik der Menschen. Sie sind auch nur Menschen und können sich irren.

Ein übertriebenes Selbstbewusstsein, das oft an Hochstapelei oder Angabe erinnert, ist unsympathisch. Doch ein schüchterner Mensch wirkt meistens auch bescheiden und ist auf alle Fälle angenehmer.

giana*angel

Ich danke euch allen ganz herzlich für eure Antworten

@Herzmädchen: Ich wollte schon therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen allerdings aus anderen Gründen Es ist daran gescheitert, dass die viele Plätze/Termine erst in ca. 1- 2 Jahren vergeben können....

Sternwesen

Gibt auch homöopathische Mittel, die in höherer Dosierung schön in die psychische Ebene reinwirken und harmonisieren.
Für das, was Du beschreibst, könnte Anas indica in Frage kommen. Entweder täglich als zB. 12LM-Potenz, oder einmal monatlich als 1M-Potenz.
Am besten einen erfahrenen Homöopathen suchen.
LG
Sternwesen