Lilithy

Hallo zusammen....
mir ist es fast ein bisschen peinlich, darüber zu reden.. hoffe mal bin mit meinem thread in der richtig rubrik.
also es geht darum, dass ich sehr oft daumenlutsche. es kann bei stress auftreten, beim schlafen oder wenn mir einfach langweilig ist. ich probiere das immer zu vermeiden, aber in der nacht geht das einfach nicht, sonst kann ich nicht einschlafen.

habe dann auch probiert, einen extra nagellack mit einem ekligen, bitteren geschmack zu nehmen, hat aber nichts gebracht.

ich habe mich gefragt, ob ich vielleicht zu einer kinesiologin gehen sollte?
oder was könnte ich dagegen tun??
meine zähne sind nämlich schon ziemlich schief von dem....
wäre sehr froh um ein paar antworten... (:

Lilithy

Gast24578

Hallo,
es braucht dir keineswegs peinlich zu sein. Gibt warscheinlich noch etliche Menschen, die "besondere" Angewohnheiten haben.
Dein Daumenlutschen vermittelt dir eine Art von Sicherheit.

Versuch es doch mal mit Pflaster - kleb dir einfach Pflaster um die Daumenkuppen. Du wirst es zwar öfter wechseln müssen, wenn es nass wird ( beim waschen etc.) aber es wird dich vom Daumennuckeln abhalten.
Der Daumen schmeckt nicht mehr so und nach einigen Tagen hast du die Angewohnheit abgelegt.

Du kannst auch ohne Daumenlutschen einschlafen :-)

LG
Elisa

Herzmädchen

Ich denke, dass das mehr ist als eine "Angewohnheit"..... das hat eine Bedeutung. Man assoziiert ja das Daumenlutschen eigentlch immer mit Babies und Kleinkindern und es hat was mit dem Saugen zu tun, und dieses wiederum mit der Mama und mit Urvertrauen.
Ich finde die Idee mit der Kinesiologin sehr gut!!!

Sternwesen

Auch könnte Dir ein Milchmittel aus der Homöopathie gut tun - Lac Caninum zB., gibt aber auch menschliche Milchmittel und einige andere.
Guten Erfolg wünsch ich Dir
Sternwesen

Sharii

Hallo Lilithy1

Beim Daumenlutschen (oder Zigaretten rauchen, oder Bonbon lutschen ) wird ein bestimmter Punkt am Gaumen stimuliert, was beruhigt und entspannt (wird in der Craniosacraltherapie benannt und auch eingesetzt). "Auf die Schnelle" könntest Du versuchen, auf Bonbons auszuweichen, natürlich nix, was jetzt die Zähne durch Zucker noch zusätzlich belastet. Allerdings ist Süßstoff auch alles andere als gesund, da musst Du Dich mal umschauen.
Die Idee, zum Kinesiologie (Schwerpunkt Psychokinesiologie) zu gehen ist gar nicht so dumm, im Gegenteil!!! Es geht vielleicht um einen fehlenden Abnabelungsprozess aus irgendeinem Grund. Aber da bringt Spekulieren gar nichts - schon gar nicht hier in der Öffentlichkeit!! Deswegen: such Dir einen guten Psychokinesiologen.
Eventuell wären parallel auch paar Sitzungen bei einem Cranio- oder Cranial-Sacral-Therapeuten hilfreich.

Ich wünsch Dir viel Glück!!

Liebe Grüße, Sharii