Halte die Idee mit den Handschuhen für die beste Lösung probiers doch mal aus und berichte von deinen Erfahrungen!
Es gibt verschiedene Erklärungsmöglichkeiten eine ist z.B die das viele Leute dinge tun um sich beim Einschlafen vom "grübeln" über den Tag ab zu lenken sie wackeln mit dem Fuß, Kopf oder rollen hin und her. Wenn Sie dann nachts kurz wach werden nehmen Sie häufig diese Bewegung wieder auf. Teilweise ist diese Bewegung dann so verankert das Sie immer einsetzt wenn die Person nachts wach wird auch wenn Sie diese Bewegung zum einschlafen nicht mehr benötig - es sich abgewöhnt hat.
Möglicherweise ist es so bei dir vielleicht hattest du eine Zeitlang im Bett einen Juckreitz - Entzündete Haut, Allergie, reaktion auf Bettwäsche oder Waschmittel der Bettwäsche so das du dich beim einschlafen gekratzt hast und diese Bewegung/Tätigkeit dann Nachts im halbschlaf immer wieder aufgreifst obwohl du es beim einschlafen nicht mehr tust.
Zitat:
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ich glaube fast zu 99,9 % das mich das haus ,,nicht mag´´
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Daraus schließe ich es fing mit dem Umzug in ein neues Haus an?
Dann wäre eine Allergie/Reaktion deiner auf irgendetwas neues das jetzt vielleicht nicht mehr da ist wohl eine sehr warscheinliche Erklärung.