Hallo Melanie
Wenn mir jemand sagt ich sei eine alte Seele, behandle ich es meistens gleichmütig, distanziere mich davon. Das einzige was solche Sprüche bewirken, sind, dass sie das Ego aufblähen.
Wenn das allerdings jemand sagt, der Ahnung von der Materie hat, was für mich nicht weniger als einer ist, der deine Fähigkeiten /Seelenalter wirklich sieht, oder wahrnehmen kann, und diese Ausagen nicht auf Grund seines Verstandes macht, ist das vielleicht etwas anderes.
Was das Seelenalter betrifft halte ich das für Kleingrusch, es ändert nichts am hier und jetzt. Ich denke jeder hat auch die Veranlagung Fähigkeiten auszubilden, allerdings glaube ich gerne das der/die eine näher und der andere weiter weg davon ist. In den mir bekannten esoterischen/mystichen Traditionen wird allerdings das mit dem Erstreben von Fähigkeiten als Gefahr angesehen, da es einen vom wesentlichen Ziel dieser Wege ablenken kann. Es gibt da ja auch sowas wie das spirituelle Ego.
Die Frage ist, was du willst?
So lange dich deine Ängste zurück halten heißt das wahrscheinlich, dass dein Grund nicht stark/wichtig genug für dich ist, vielleicht bist du dir ja auch im Unklaren über diese Sache.
Wenn man sich fest entschlossen hat, findet man bestimmt einen Weg, es gibt heute auch so viele Zentren der verschiedensten spiritueller Traditionen und Schulen in Deutschland, vorausgestzt du willst mit anderen praktizieren, oder Führung. Einfach mal umschauen und sich das ganze mal angucken.
Wenn es dir wirklich nur darum geht Fähigkeiten zu entwickeln helfen dir vermutlich speziell Praktika der gezielt/direkt mit Energien Arbeiten, wie Kundalini-, oder
Chakra Yoga, vielleicht auch Taoistische Techinken.

Eigentlich führen ja auch alle Wege irgendwann/irgendwie nach Rom, es ist höchstens die Frage ob du nach Rom willst?

Hin und wieder wird mir beim Meditieren auch schwindlig. Eher selten, aber ist schon drei, vier mal vorgekommen. in der Regel bildet man sich das aber eher ein und mich stört es wenn es schon auftritt nicht mehr unbedingt, da es sogar hilft das begrenzte Körpergefühl zu überwinden, was bei
Meditation die nach innen geht ja eh meistens passieren soll.
Die Gründe sind halt fraglich. Vielleicht der Kreislauf, ein zu schneller Wechsel von Bewegung zur Ruhe, von Stehen zu Sitzen?
Bei mir passiert das in der Regel z.b. nur im Lotussitz, und da habe ich z.b. neulich gelesen das die Taoisten den Lotussitz weniger mögen aus z.b. dem Grund, dass dann die rohe Erdenergie nicht mehr durch Füße usw. fliesst, sondern so roh gleich durch die Wirbelsäule, das kann für manche unverträglich sein. und vielleicht passiert das auch mir manchmal. Ich weiß halt nicht wie du sitzt.
Zum Abschluss würde ich sagen, dass du schon einen Weg finden wirst wenn du ein ganz klares/r, starkes/r Ziel/Grund vor Augen hast.

Ich hoffe dir etwas geholfen zu haben,
Liebe Grüße, Flo