Myfairlady

Hallo ihr,

ich versuche mal mein Anliegen so kurz wie es nur geht zu schildern.

Seit einiger Zeit befinde ich mich immer NUR beim Mittagschlaf in einer Art Schlaf- Wachzustand. Das heisst, es fängt mitten im Schlaf mit einem Brummen in den Ohren an und geht dann in einen Traum über. Entweder befinde ich mich dann on verschiedenen Orten oder das Ganze spielt sich in meinem Schlafzimmer ab. Dann sind es meistens Menschen, die ich kenne. Irgenwelche Interaktionen oder ähnliches.

Ich nehme alles bewusst war. So, als würde ich garnicht schlafen. Ich zwinge mich dann wach zu werden, weil mir das ein wenig zu gruselig wird, mache dann schlagartig die Augen auf, kriege mich aber nicht wach. Und ZACK bin ich DIREKT wieder in der Traumsituation drin.
Ich brauche mehrere Anläufe, um dann wirklich aufzustehen. Ich fühle mich dann total müde. Zu müde, um aufzustehen. So, als würde ich keine Kontrolle mehr über meinen Körper haben - und er fält automatisch wieder zurück in die Traumphase.

Das habe ich erst seit ca. 2 Wochen. Und wie gesagt NUR wenn ich mich zum Mittagsschlaf hinlege. Nie Nachts.

Und wie gesagt, es geht immer mit diesem Brummen im Kopf los. Dann höre ich auch alles, als wäre es echt: Stimmen, Schritte etc. Ich bin dann auch erstmal die ersten 10 Minuten nach dem Aufstehen recht verwirrt, weil alles so real schien.

Ich habe mich versucht im Netz schlau zu machen, weil ich die Befürchtung habe, es könnte etwas neurologisches sein. Ich habe Berichte über Narkolepsie gelesen, die aber schon sehr abweichen von meinen Erfahrungen, dennoch gewisse Dinge beinhalten, die ich auch erlebe.

Das macht mir angst, weil ich nicht weiss, was es ist. Meinen Körper kann ich bewegen, d.h. ich habe keine komplette Schlaflähmung aber ich kriege mich einfach nicht aus dem Traum raus, brauche mehrere Anläufe etc.

Ich möchte vorerst alles neurologische ausschliessen und werde mal zum Internisten oder so gehen. Aber vielleicht habt ihr ja auch ähnliche Erfahrungen gemacht?

Mittlerweile habe ich echt angst bekommen, mich Mittags/nachmittags hinzulegen, weil ich diese Gefühl, dieses Kontrollverlustes und dieses Schweben zwischen Schlaf und Wachzustand sehr unangenehm finde. Habt ihr Tipps oder Ratschläge?

Ich hatte ähnliche Erlebnisse mal, als ich 14-15 war. Auch NUR während des Mittagsschlafes. Ich bin aufgewacht und hatte das Gefühl, alles läuft viel zu schnell ab; Geräusche, meine Bewegungen, Bewegungen von anderen; alles war "zu schnell", wenn ihr versteht, was ich meine.
Das dauerte dann auch immer so 5-10 Minuten, dann verschwand es.


Nun ja, soviel dazu - ich hoffe, ihr könnt was zu dem ganzen sagen.

be blessed. <3

EskiYol

Das hört sich für mich eher nach einer Schlafparalyse an. Ich hatte selbst früher sowas 2 Monate lang gehabt, allerdings nur nachts.
Während der Schlaflähmung kann man zwischen Traum und Wirklichkeit nicht unterscheiden. Man hat wirklich das Gefühl, dass alles real ist, so als sei man wach.

Ich weiß zwar nicht, welche Probleme du genau hast, aber bei mir war die Schlafparalyse verursacht durch Schlafstörungen. Ich konnte nur 2-3 Stunden täglich schlafen.

Ich würde erst alles übersinnliche ausschließen und zuerst einen Neurologen konsultieren der prüfen soll, ob mit deinem Gehirn alles in Ordnung ist. Aber vorher natürlich zum Allgemeinmediziner.

Myfairlady

Hallo "Alter Weg"

Ich habe schon zwei neurologische Untersuchungen in den letzten zwei Jahren hinter mir; alles Bestens in meinem Oberstübchen.
Ich möchte aber dennoch vorerst einen Arzt konsultieren, das ist klar.

Schlafparalyse habe ich zuerst auch vermutet aber ich kann mich ja bewegen. Das ist ja das Bizarre. Klar, ich brauche ein paar Anläufe, bis ich dann RICHTIG wach werde aber bewegen kann ich mich.


Be blessed.

EDIT: Schlafstörungen in der Nacht habe ich keine. Ich schlafe durch.

Einhorrn

Schon witzig, die einen meditieren, fasten oder nehmen Drogen um in solche Zustände zu kommen, teilweise so exzessiv dass ihre geistige Gesundheit darunter leidet;
die anderen erleiden solche Zustände ungewollt und denken gleich sie hätten ihre geistige Gesundheit schon verloren.



Versuche doch mal spaßeshalber das Geschehen in deinem "Wachtraum" zu beeinflussen, zu deuten, zu deiner Belustigung zu nutzen oder was auch immer dir sinnvoll erscheint um die gewohnte Fluchtreaktion zu vermeiden.

So weit ich das verstanden habe ist dein Hauptproblem ja das, daß du diesen Vorgang (oder sind es die Inhalte) als gruselig empfindest.

Daher wäre es sehr interessant, was hinter der Angst zum Vorschein kommt.

kuma

Was es genau ist, was Du da erlebst, kannst nur Du alleine rausfinden.

Der Erfahrungsbericht von Robert Monroe, ein Mann, der diesen Weg gegangen ist und seine seltsamen körperlichen Phänomene im Zustand zwischen Schlafen und Wachen "erforscht" hat, würde ich Dir sehr ans Herz legen.

Hier büdde schön:


http://www.amazon.de/Mann-mit-den-zw...sr=1-1-catcorr

LG kuma

EskiYol

Das ist ja die Frage. Bewegst du dich wirklich, Oder glaubst du dich zu bewegen?
Ich schrieb ja, dass man zwischen Fiktion und Realität nicht unterscheiden kann.
Gerade dieses Bewegen lässt es so real erscheinen, doch sind es vielleicht nur Trugbilder.

Oder missverstehe ich dich?

Myfairlady

Hallo an alle und danke, für den Buchtipp!

Eskiyol, ich kann mich tatsächlich bewegen. Checke ja dann auch die Uhrzeit und so aber verfalle schlagartig in diesen Zustand zurück. Ich habe mich mal über luzides Träumen informiert und mir schein, als wenn es eine Art "ungewolltes" luzides Träumen ist - falls es das in dem Falle gibt.

Es ist eine Art hypnagoge Halluzinationen. Ganz eigenartig. Ich sehe nichts gruseliges oder so aber die Art und Weise, wie es eben passiert macht mir angst. Ich denke, ich bin wach - bin es aber nicht. Und dann plötzlich tauchen Menschen etc. auf. Schon sehr seltsam.

Und nein, weder nehme ich Drogen noch sonst irgendwas

Sal

Hallo, Myfairlady!

Im Schlaf ist die Seele gewöhnlich nur mit sich selbst beschäftigt und drückt sich in der ihr eigenen Sprache aus - der Symbolsprache.
Dazu gibt es verschiedenartige Traumtypen. Manche haben einen direkten Hinweis- oder Aufforderungscharakter.

Der Mittagsschlaf ist qualitativ ein anderer als der zur Nacht. Weil es Mittag ist und damit der wache Tag zur höchsten Kraftentwicklung angestiegen ist, kann das je nach Verfassung des Träumers einen Einfluss auf die Eigenart des Mittagsschlafs haben. Somit gehört es durchaus zur Natur des Mittagsschlafs, in gewisser Weise zwischen Wachen und Schlafen zu sein. Viele Mittagsschläfler schlafen mittags gar nicht richtig, es ist mehr ein Dösen.

Bei dir zieht dich der Traum mit einer gewissen Gewalt, der du dich nicht entziehen kannst, in seine Welt. Er beginnt mit einem Brummen. Ein Brummen ist ein tiefer Ton und dient hier als Medium, in diesen Zwangstraum zu gelangen. Tiefe Töne haben einen männlichen und daher einen aktiven Charakter.
Der Traum zwingt dich, Interaktionen von dir bekannten Personen bewusst sehen zu müssen. Dabei bist du eher wach, siehst aber alles aus passiver Haltung. Alles ist aktiv, alles interagiert, auch du könntest es, denn du kannst dich bewegen, hast Bewegungsfreiheit. Nur was machst du daraus? Es graust dir, nicht aber vor den Inhalten, die sind ja harmlos.

Mir scheint, das Problem liegt in dem Zwiespalt zwischen dem Verhältnis der Interaktion der anderen untereinander und wie du dich einschalten könntest.
Dein Traum scheint mir - trotz aller Beängstigung, die er mitbringt - dich auf diesen Umstand hinweisen zu wollen. Er will dich sicher nicht verängstigen, sondern die Angst besteht nur in dem Thema, das er anspricht. Manchmal muss man eben über seinen Schatten springen und etwas wagen, was man sich nicht getraut hat: Interaktion!

Und wenn du dich wieder mittags hinlegst, dann versuche doch einmal, dich dem Traum hinzugeben. Er ist ohnehin der Stärkere. Kämpfe gegen ihn an, so raubt es dir deine Kräfte, und du bist irritiert, wenn du aufwachst. Das zeigt aber auch, du wirst aufwachen! Der Traum will nur seine Arbeit machen, vielleicht kannst du ihm die Chance dazu lassen. Wenn das Brummen kommt, kannst du ihm diesmal vielleicht sagen: "Guten Tag, Brummen!" - Manchmal gewinnt man, wenn man aufgibt. Manchmal gewinnt man, wenn man mit seinem Feind zu tanzen beginnt. Der Mensch braucht den anderen!

Es grüßt dich
Sal