andali

Hallo,
ich habe vor, demnächst eine Familienaufstellung (Einzelsitzung) machen zu lassen.
Grund dafür ist, dass es in meiner Familie sehr viele Probleme und extreme Charaktere gibt; das Familienleben hat mich schon immer sehr belastet, da es in keiner Weise harmonisch verlief. Ich persönlich leide seit meiner Kindheit unter Depressionen.
Mittlerweile haben sich fast alle auseinander gelebt. Es gibt zwar Kontakte, aber nicht wirklich enge. Kann mir eine Familienaufstellung in diesem Fall überhaupt weiterhelfen? Vielen Dank für eure Antworten!

Dölma

Liebe Andali, es ist hoffentlich nicht das erste und einzige, was gegen Deine Depressionen unternommen wird? (Seit der Kindheit .. wie alt bist Du denn jetzt?) Ob es Dir helfen und guttun könnte, oder ob es vielleicht nicht sogar schadet, ist ohne Kenntnis Deiner Person und der genauen Umstände hier eigentlich kaum abzuschätzen. Wichtig wäre, daß Du auch im Anschluß an Deine "Einzelsitzung" nicht allein dastehst .. Außerdem hängt sehr viel davon ob, was für einen Therapeuten Du hast.

Viele Grüße .. Dölma

andali

Hallo Dölma,
doch ist bis jetzt das einzige, das ich unternommen habe. Ich habe die Heilpraktikerin empfohlen bekommen, wir werden so wie es aussieht einige Termine haben, jedoch nicht in der Gruppe sondern einzeln.
Lg Andali

schnekkerle

Hallo Andali,

eine Familienaufstellung sollte auf jeden Fall von jemand Erfahrenem sein. Unerfahrene können mehr Unheil anrichten, als sie gut machen.

Habe festgestellt, daß einige Sozialpädagogen ebenfalls Familienaufstellungen anbieten.

Wünsche Dir alles Gute!

LG schnekkerle

Gast11848

Hallo liebe andali,

wer seinen Platz in der Familie nicht gefunden hat, kann nicht zur Ruhe kommen. Die Einzelarbeit kann ein gutes Fundament bilden, sie kann jedoch nicht ersetzen, was du mit einer Gruppe erfahren kannst. Bei einer gestrigen Aufstellung habe ich noch mal verdeutlicht bekommen: Wer sich generell schwer abgrenzen kann, spontan Verantwortung für andere Übernimmt und vor Mitgefühl das Selbstgefühl verliert, der braucht besonderen Schutz. Die Einzelarbeit mit einer vertrauenswürdigen Person ist daher sehr wichtig!

Du kannst auch selbst einen Teil erledigen, in dem du deinen Stammbaum malst und dich noch einmal auf die Suche nach wichtigen Informationen machst. Eigenverantwortung ist ein Schlüssel zum Erfolg. Wer als Klient die Verantwortung an den Therapeuten abgibt, kann eine weitere Enttäuschung erleben, wenn der Therapeut gern Verantwortung abnimmt...

Jede Entscheidung ist DEINE Entscheidung, daher ist es gut, auf das eigene Herz zu hören...

Homöopathie oder Bachblüten sind eine gute Unterstützung bei Depressionen!

Herzlichst
Yemaya

andali

Hallo Schnekkerle & Yemaya!
Vielen Dank für Eure Antworten. Ich war mittlerweile 3mal bei der Familienaufstellung und es hat mir sehr geholfen. Das Aufzeichnen des Stammbaumes ist zwar hilfreich, kann aber nicht die Hilfe geben, die die Sitzung bietet. Zumal bei der Aufstellung Familienmitglieder wichtige Rollen gespielt haben, die schon seit Jahrzehnten verstorben sind. Ich persönlich habe sie nicht einmal kennengelernt.
Die Beziehung zu meiner Familie hat sich in den letzten Monaten allerdings weiter distanziert, ich bin jedoch deutlich zufriedener.
Viele Grüße
Andali