Turwen87

Hallo zusammen!

Ich leide unter leider immer mal wiederkehrenden Panikattacken. Jetzt meinte jemand zu mir (eine Kartenlegerin), dass sie mir dafür eine Familienaufstellung empfehlen würde.

Meine Fragen:
1. Bringt mir das etwas bezüglich meiner Krankheit?
2. Muss dort die ganze Familie hin?

Vielen lieben Dank für eure Antworten schon jetzt!!!!

LG!
Túrwen;-)

Gast11848

Hallo Turwen,

ich habe in diesem Unterforum schon viel zu Aufstellungen geschrieben.

Du gehst dort alleine hin oder auch mit deinem Mann (was nicht immer zu empfehlen ist). Such dir jemanden, bei dem du dich aufgehoben fühlst. Schau erstmal zu, nimm dann selbst die Rolle als Stellvertreterin ein und mache dir ein Bild von der Wirkungsweise der Aufstellungen.

Wenn du dich mit der Gruppe und dem Aufsteller wohl fühlst, kannst du einen Termin für dich selbst vereinbaren. Zu diesem Termin formulierst du ein Anliegen für dein Thema, also einen Wunsch an das System. Wie willst du dich nach der Aufstellung fühlen bzw. wie willst du leben?

Es können Organe, Familiensysteme, Beruf, Trauma, innere Anteile, Panikattacken, Persönlichkeitsstörungen, Psychosen, Schicksalsschläge, Flucht, Verstorbene etc. aufgestellt werden. Du siehst dann, wie die Beziehung zu dir selbst ist, da du auch für dich selbst einen Stellvertreter wählst. Dies ermöglicht es dir, die Situation als Beobachter wahrzunehmen und dadurch eine neue Sicht auf das Thema zu erlangen.

Du suchst dir selbst Stellvertreter für die Teile, die für deine Aufstellung wichtig sind. Fang mit so wenig an, wie möglich. Wer gleich 6 oder 7 Stellvertreter hinstellt, ist schnell verwirrt. In freien systemischen Aufstellungen kannst du das selbst bestimmen und bekommst Unterstützung vom Moderator(in).

Adressenlisten gebe ich dir gerne per PN.

Herzlichst
Yemaya

abendschein

Ich habe zuerst an mir gearbeitet, dann eine Therapie gemacht und dann wieder an mir gearbeitet. Die Familienaufstellung kam zum Schluß an der Reihe, nachdem ich schon vieles über mich wußte.
So eine Aufstellung ist nicht "Ohne"! Wichtig dabei ist, das Du eine gute Therapeutin hast, die Dich nach der Aufstellung nicht alleine läßt und auffängt.
Das ist meine Erfahrung.

Alles Liebe,
der Abendschein

Ludivine

Hi

ich weiss von mediale Familienaufstellung wo man nicht mit Vertretern arbeitet, sondern mit einem Brett mit Figuren. Falls Du nicht mit fremden Leuten arbeiten magst.

Turwen87

Hallo euch allen!

Ich danke euch vielmals für eure lieben und schnellen Antworten!!!! Ich denke, ich werde das dann wohl mal ausprobieren, denn die Freundin meiner Schwester hat so etwas auch schon mitgemacht, sprich die könnte mir eine Telefonnummer für eine Therapeutin geben....

Ich danke euch sooooo arg für die Infos!!!!

LG!
Túrwen;-)

Gast348

und...?..hast Du was gefunden..?

Dölma

Ohne weitere Details zu kennen, wären Panikattacken (ist die Diagnose gesichert?) eigentlich eher eine Indikation für eine Verhaltenstherapie als für eine Familienaufstellung.

Viele Grüße
Dölma

Meerli

Obwohl sie bei einer Aufstellung erkennen wird, was die Ursachen hierfür sind. Lösungswege werden dann auch angezeigt.

lG Ingrid