Am 12.06.2010 findet das Hsin Tao Basis Seminar mit Julia Kant in Saarbrücken statt.
Hsin Tao ®"Weg der Götter"
ist eine regenerierende Technik, die dabei helfen kann, den Körper zu verjüngen, den Verstand zu beruhigen und ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Die Wirkungsweise von Hsin Tao ist sehr individuell, aber im allgemeinen führt die Praxis zu einem rasch wachsenden Gefühl inneren Friedens, einer höheren Stresstoleranz, neuer körperlicher Vitalität und auch gesteigertem sexuellen Interesse.
In der Vorstellung vieler sind spirituelle Praktiken mit großer Disziplin und Entsagung verbunden. Auf Hsin Tao trifft das allerdings überhaupt nicht zu, hier stehen Anstrengungslosigkeit, Genuss und Leichtigkeit im Vordergrund. Die besten Resultate werden sogar dann erzielt, wenn man mit einer gewissen „laisser faire"-Haltung an das Üben heran geht, wenn man sich erlaubt, "faul" zu sein.
Die fließenden, harmonischen Bewegungsabläufe werden auf natürliche Weise mit dem Atem verbunden und durch ständige Wiederholung vertieft. Das wunderbare ist, dass es keinerlei Leistungsdruck gibt - man arbeitet immer unterhalb dessen, was man zu leisten fähig ist. Auf diese Weise stellt sich relativ schnell eine Flow-Erfahrung ein, bei der Bewegung und Atmung fast wie von selbst "geschehen", so als würde der Körper von einer Welle oder einem Strom aus Energie getragen werden. Das Einzige, worum man sich zu kümmern braucht, ist weiter loszulassen und sich dieser größeren Kraft hinzugeben.
Nicht selten finden sich Praktizierende während des Übens in einem Zustand von Geistesstille, Glückseligkeit und ekstatischem Bewusstsein.
Hsin Tao ist die ideale Lösung für den hektischen Lebensstil unserer Zeit. Es kann überall und zu jeder Tageszeit praktiziert werden. Man braucht keine speziellen Hilfsmittel und auch schon ein paar Minuten täglicher Übungspraxis sind sehr effektiv.
Weitere Infos auch unter:
www.hsintao.de
Anmeldungen über
hsin-tao-saarbruecken@gmx.net
