Proude

Hallo,

falls dieses Thema nicht hier rein passt, bitte verschieben!

Ich bin auf der Suche nach informationen wie man seine Gefühle ändern kann?

Damit ich nicht falsch verstanden werde. Meine Gefühle möchte ich nicht unterdrücken oder "herausreisen". Mir ist lediglich daran gelegen bestimmte Gefühle die ich als negativ empfinde (die ich dennoch als Teil von akzeptiere) im Einklang mit mir, ohne mich selbst zu bekämpfen zu ändern.

Für Infos wäre ich euch sehr dankbar!

Liebe Grüße

Gast11848

Hallo Proude,

das NLP (Neurolinguistische Programmieren), bietet hier sehr viele Möglichkeiten, die du selbst erlernen kannst.

ISBN: 3873877708

Auch EFT ist eine Variante, Stress oder negative Gefühle zu verändern.

ISBN: 3932098757

Manchmal gehören die Gefühle auch garnicht zu dir, sondern in deine Ahnenlinie. Dann kann eine systemische Aufstellung sehr befreiend sein.

ISBN: 3442141664

Hellinger hat die Therapieform bekannt gemacht und Ulsamer es sehr gut formuliert, ich würde heute aber das "freie systemische Aufstellen" bevorzugen (Olaf Jacobsen).

Spontane Ideen mit herzlichen Grüßen von
Yemaya

abendschein

Ohne Dich zu Ändern? Das wird nicht gehen.
Du möchtest doch Deine Gefühle verändern und mit der Veränderung, veränderst Du Dich.
Leben bedeutet immer, Veränderung.
Sei einverstanden das Du Dich veränderst, alles Andere wäre Blockaden Deiner Selbst.

Alles Liebe,
der Abendschein

seelenfreund

Hallo,

folgende Bücher haben mir geholfen

Bücher von Safi Nidiaye, Das Tao des Herzens und der entscheidende Schritt.

Das Thema Fühlen ist gerade groß in Mode und es gibt darüber Bücher ohne Ende.

Alles Liebe
Peter

glühwürmchen

ein leben ohne veränderungen ist ein stillstand und das sehe ich posetiv und lebenswichtig.

liebe grüsse.

Gast11848

Safi Nidiayes Tao des Herzens fand ich auch besonders schön, weil die Beziehung Körper-Geist fühlbar wird!

Herzlichst
Yemaya

Aldebaran

welche gefühle kann man denn als negativ empfinden?

MagicMania

Das ist aber auch ein Wiederspruch in sich...

Du kannst zwar akzeptieren dass die Gefühle negativ sind und auch da sind. Aber wenn du die Gefühle selbst als solche Akzeptiert hättest, dann würdest du sie auch nicht ändern wollen!

Es kommt natürlich auch drauf an worauf sich diese Gefühle beziehen. Manche haben äußerst tiefe Wurzeln, andere sind so Oberflächlich dass schon das genauere Hinschauen Veränderung bewirkt.

Ich kann dir gerne genauere Tipps geben, aber jetzt hab ich keine Zeit und ich bräuchte auch ein wenig genauere Information dazu. Also wenn du Interesse hast und das nicht so öffentlich machen willst einfach per PN melden

Lieben Gruß,
MM