katzundmaus

Hallo,

wie entstehen blockaden und wie kann man die lösen?

Kann man selber diese blockaden lösen?

Vielen dank.

LG

Elmar

wie entstehen...
Viele Möglichkeiten wie Prägung, schlechte Erfahrung, Trauma artige Erlebnisse, Missbrauch, Gewalt, Lieblosigkeit, Unfall, Krankheit, Hänseleien, wiederholter Misserfolg,Drogen, Alkoholabhängigkeit - selber oder enger Bezugspersonen,usw.

kann man selber....
Ja, die meisten.

Wie?
Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Eigenliebe stärken, Motivieren, Zukunftsschau, Alternativen suchen, Ursachen unwichtig machen, gegebenen Falls eine Regression, Entziehung,usw.

Max_Berlin

Wenn du bitte ein bisschen genauer wärest, dann könnte man auch etwas sagen, womit du wirklich was anfangen kannst ... und nicht nur so allgemeine Antworten bekommst, mit denen eigentlich niemand was anfangen kann.

katzundmaus

Die Ursachen sind Angstzustände die den Selbstbewusstsein zerstören... dadurch fühlt man sich leer, Energielos usw...

katzundmaus

Sorry :-)

Ich bekomme angstzustände die mich kompl blockieren d.h. die positiven gedanken und positiveenergie kann nicht fließen.

Ich war früher sehr selbtsbewusst, fröhlich und hab das leben voll genossen... durch ein rückschlag kann ich vor lauter negativen gedanken nicht mehr klardenken... selbstbewusst ist weg :-(. Ich denke nur noch negativ und hab angst zu versagen, angst das leben nicht zu meistern, angst allein zu sein (obwohl ich selber mich einsperre), angst mein leben nicht mehr in den griff zu bekommen.

Elmar

Angstzustände können auch aus vielen Gründen entstehen.
Unfälle, in Not allein gelassen, Trauma artige Erlebnisse aller Art, mangelndes Selbstvertrauen, Erziehung u.a.m.
Es ist einfacher, wenn du ein Beispiel beschreibst, wo du Angstzustände hast, wie sich die auswirken und auch ob du möglicherweise einen Verdacht hast, womit die begonnen haben.
Des weiteren ist wichtig, ob du die immer schon, auch als Kind schon hattest, oder ob dies erst später begann.

katzundmaus

OK ich versuchs :-)

nach der ausbildung hatte ich immer super jobs, manche kam sogar auf mich zu oder ich hatte eine bewerbung geschrieben und zack hat es geklappt.
Vor 2 jahren hatte ich ein angebot der sehr verlockend war, ich hab gewechselt aber dummerweise erfahren das die assistentin eine affäire mit dem chef hat... als sie das erfahren hatte bzw als sie wusste das ich es erfahren habe, bin ich sofort gekündigt worden. das ganze lief nur noch über anwälte.
Ich hab angefangen bewerbungen rauszuschicken, hatte vorstellungsgespräche alles lief super aber kurz vom schluss doch die absage... ich hab mich so unter druck gesetzt das ich nur noch negativ denke wie: ich krieg kein job mehr, ich werde bald meine wohnung aufgeben müssen, hab bald garkein geld und kann mir nicht leisten und fang an schulden zu machen... das sind gedanken die mich fertig machen :-(.

Ich hatte wie gesagt immer super jobs, gut geld verdient (war nicht reich aber es war gut) und hab das leben genossen... ich könnte mir viele sachen leisten und hab jetzt angst so angst das ich nachts nicht schlafen kann.

:-(

Ich weiß... ich bin froh und sehr dankbar dafür das ich eine wohnung habe, handy, laptop, freunden, super eltern, auto, essen auf dem tisch jeden tag... aber diese gedanken machen ziehen mich runter :-(

Max_Berlin

Soweit ich mich bei Dir rein fühlen konnte, habe ich erfahren, dass du einen Schmerz mit dir herum trägst, und zwar schon sehr lange, Du hast lange Zeit diesen Schmerz verdrängen können, irgendwann hat Dich die Sache eingeholt.
Das Problem ist, der Schmerz in Dir bringt eine Perle der Weisheit und der Kraft mit sich, Du kannst sie beide bekommen, aber erst dann wenn Du den Schmerz als eine Quelle der Macht und Entwicklung annehmen kannst. Soweit Du Etwas nur "loswerden möchtest" ... wirst Du die Sache nicht wirklich lösen können.

Ich habe da gewisse schmerzvolle Blicke in deine Kindheit werfen dürfen, Dein Vater war involviert.
Die Sache ist die, solche Blockaden brauchen Zeit und Disziplin, weil mit Energiearbeit und einigen anderen Elementen wie Traumaheilung und Gespräche wird sich alles bessern, soweit Du bereit bist, deinen Schmerz loszulassen ...