MyNameIsWhat?

Ich bin in meinem mittlerweile 46jährigen Leben an einem Punkt angekommen, an dem ich die Notwendigkeit erkannt habe, die frühkindlichen Prägungen und diverse Traumata -auch aus späteren Lebensphasen aufzuarbeiten.
Ich habe mich bereits mehrmals in Psychiatrische/Psychologische Behandlung begeben, aber die Erfolge waren meistens nur von kurzer Dauer.
Ich merke deutlich, dass gewisse innere Haltungen nicht einmal berührt wurden.

Bisher dachte ich, dass die Aufarbeitung grundsätzlich nicht möglich ist, und dass es dafür die Wiedergeburt gibt, dass man eine neue Chance bekommt, mit einem unbelasteten Gedächtnis nocheinmal von vorne anzufangen.
Auf der anderen Seite lehrt der Buddhismus, dass es das grundsätzliche Problem ist, dass wir uns mit unseren Erinnerungen identifizieren.
Nach meiner Ansicht sind wir auf eine durch die individuelle Entwicklung bestimmte Art und Weise programmiert, und eine Umprogrammierung kann nur durch einen tiefgreifenden Eingriff in das Gefüge des Bewusstseins zB. Schock erreicht werden.
Leider ist die umprogrammierung des Bewusstseins in speziellen Logen, durch Gurus oder eine geführte LSD-Sitzung nicht jedermann zugänglich.
Aber ich verspüre den dringenden Wunsch, meine Komplexe, Neurosen und anerzogenen Fehlhaltungen aufzuarbeiten.

Welche Möglichkeiten habe ich??
Wie kann ich ohne großen finanziellen Aufwand, möglichst in Eigenregie voran kommen?

Gast869

Hey lieber MyName,

Wenn du über Komplexe redest, gehe ich davon aus, dass es sich wohl um ein Minderwertigkeitskomplex handelt.

Einen Minderwertigkeitskomplex beruht auf einem Mangel von Selbstwert. Um ihn loszuwerden, solltest du dein Selbstwertgefühl steigern. Doch um dies zu erreichen, sollte man sich frei machen davon, seinen Wert von anderen bestimmen zu lassen. Höre auf dich mit anderen zu messen, jeder Mensch ist wertvoll, egal was er gelernt hat oder wieviel Geld er besitzt. Der Wert des Menschens misst sich an der grösse seines Herzens und das andere ist nur äusserlicher Schein.

Fehlverhalten kann man abstellen, es sei denn du erkennst die Fehler... Ich sage lieber Schwachstellen, da ich nun weis, dass ich mich in manchen Situationen selbst "schwach stelle" und besser reagieren könnte.

Eine Umprogrammierung deines Bewusstseins, kannst nur du selbst erreichen indem du deine Denkweise änderst.
Mir hat das Spiegelgesetz sehr dabei geholfen, alles was mich abstösst an meinem Gegenüber trage ich selbst in mir. Somit lernt man seine Schwachstellen erkennen und kann daran arbeiten.

Verzeihen ist auch ein guter Weg sich von Schatten zu befreien, anderen aber am meisten sich selbst. Es hilft auch viel, wenn man sich keine Selbstvorwürfe mehr macht, sich kein schlechtes Gewissen mehr macht, für "Dinge" aus der Vergangenheit, die man eh net mehr ändern kann.

Alles was du noch anderen nachträgst ist auch nur hinderlicher Balast, mach deinen Frieden damit und lass es hinter dir. Loslassen ist der beste Weg, sich von Seelenmüll zu trennen.

Ich wünsch dir viel Erfolg.

Licht & Liebe
Astrid

Saubaerchen

Hm, im April letzten Jahres wollte ich bei bestimmten Punkten von mir nicht hinsehen, hab mich versperrt.
Ich wollte es langsamer angehen, aber anscheinend war die Schöpfung anderer Meinung.
Ich konnte 1 Woche lang nix essen, hatte quasi Zwangskur
Nach dieser Woche brachen alle gut versperrten Erinnerungen über mich herein, weinte die Woche darauf nur und war ganz schön im Eimer.
Heute bin ich froh darüber.

Vielleicht hilfts Dir was

Alles Liebe,
Anna

Juni

Hi MyName,

darf Ich fragen um welche innere Haltung es z.B. geht, als Anhaltspunkt?

Also grundsätzlich vertrete ich die Ansicht, wenn man den wirklichen/wahrhaften inneren Wunsch verspürt, dann ist es auch möglich. Aber der Weg dorthin ist oft eher das Rätsel.

Und Erkenntnisse anderer, auch wissenschaftliche, treffen nicht auch automatisch auf einen selbst zu.
Manchmal müssen Dinge z. B. erst heilen, um Verhalten zu ändern.
Oder das eigene Ego muss erst mal still sein, um zu erkennen.
Oder man muss sich selbst lieben. Denn dann ist es Dir auch möglich mit Deinen Menschen zu leben ohne zu leiden. (Wir sind nicht auf dieser Welt um anderen gefällig zu sein!)

Also, ich weiss zwar nicht worum es genau geht, aber vielleicht kann ich Ideen liefern.

Lass nicht ab von Deinen Wünschen, denn sie sind Deine Bestimmung das Ziel zu erreichen.

Liebe Grüsse
Juni

Gast1303

Hallo,

Was mir bei den bisherigen Erklärungen immer wieder fehlt ist der Punkt, dass diese scheinbaren Fehlverhalten "abgeschafft" werden sollen, anstatt dass man sich bewusst wird, dass auch sie neutrale Aspekte sind, die nur bisher falsch benutzt wurden.

Wie stellst du dir also Schattenarbeit vor, lieber MyNameIsWhat?

Es sind nicht die tiefgreifenden Erfahrungen, die die Entwicklung erst ermöglichen, sondern sie sind leider bei etlichen Menschen die einzige Methode, um erst auf ihren Schatten aufmerksam gemacht zu werden.

Jung brachte es auf den Punkt als er sagte, dass der unaufgearbeitete Schatten zu unserem äusseren Schatten wird.

Ich weiss nicht, wie sehr du in Englisch bewandert bist, ist dies aber der Fall, würde ich dir persönlich das Buch von Connie Zweig und Steve Wolf anraten: Romancing the Shadow.


Liebe Grüsse



Kangiska

Gast869

Hey liebe Juni,

Darin stimme ich dir zu, wenn auch ich mich manchmal noch schwer damit tue, danach zu leben.

Seinen Mitmenschen ehrlich zu sagen was man denkt, will oder eben net will, auch wenn man weis, dass es ihnen ganz bestimmt nicht gefällt.

Hey liebe Kangiska,

Danke für die interessanten Denkanstösse und jep was deine zweite Aussage betrifft, ich begreife und verstehe es auch immer erst nach der Hammer-Methode. Oder sollte ich lieber "Kopf durch Wand Methode" dafür sagen...

Knuddels
Astrid

monk

Hi
Vllt kann dir Reiki helfen. Mit Reiki arbeite ich viel an meinem Inneren Kind und an meinem Schatten. Kommen Themen hoch, so schaue ich ob es meine sind oder ob ich diese von anderen (Arbeiten mit Ahnen) übernommen habe.
Schau doch mal ob jemand in deiner nähe wohnt, der dieses anbietet. Es muss kein Reikimeister sein. Es lang der 2. Grad. Soweit ich weis, arbeiten auch Schamanen mit Ahnen.

Licht und Liebe

monk

Gast1303

Hallo Asteria,

Schmunzel, dazu kann ich nur IKE antworten.
Mich würde es allerdings erfreuen, festzustellen, dass du aufhören würdest, dir selbst diese Schmerzen zuzubereiten.

Es gibt ein italienisches Sprichwort welches besagt, man solle erst nach der Tür suchen, ehe man mit dem Kopf durch die Wand geht

Liebevolle Grüsse


Kangiska