hi hilfesuchender

eine weitere möglichkeit ist, vor/während eines schwierigen gesprächs, deine beine zu überkreuzen und daumen und zeigefinger beider hände aneinanderzulegen.
damit kannst du dir selber besser vorstellen dass, deine energie bei dir bleibt (also ein geschlossener energiekreislauf)

ich hab den tipp schon vielen leuten gegeben und denen hats allen geholfen, probiers mal aus!
eine weitere möglichkeit ist, dir vorzustellen in einem blauen ei zu sitzen, das keine negativen energien zu dir hineinlässt und keine hinaus.
bei diesen beiden methoden sind es in erster linie deine gedanken, die dafür sorgen, dass deine energie bei dir bleibt. das mit dem turmalin und dem salbeisäckchen ist aber sicher auch keine schlechte idee

lg
azzura