Dark Evolution

Hi, hab mal irgendwo gelesen, dass es Positiv wäre,
wenn man auf die innere Stimme hören würde.

Meine Fragen sind:
Wie kann ich am besten lernen auf meine innerse Stimme zu hören?
Wie kann ich den Unterschied zwischen meiner inneren Stimme und meinen Gedanken erkennen?
Gibt es dafür irgendwelche Übungen?

Ich hoff auf Antworten

Xenia-Vivien

hi.

also ich kann nur von erfahrungen berichten, die ich gemacht habe...

...die innere stimme ist es bei mir dann, wenn der gedanke bzw die antwort unmittelbar kommt, ohne zu überlegen da ist. denn beim überlegen ist ja schon wieder der kopf/verstand und auch das ego involviert.

eindeutiges zeichen meiner inneren stimme ist mein bauchgefühl. drückt sich teilweise sehr primitiv aber für mich gut verständlich aus d.h. zieht sich mein bauch in der magengegend zusammen, dass heisst das für mich "alarm", "nicht gut", "vorsicht". zieht sich nix zusammen: "alles ok", "passt schon".

lg
xenia

Dark Evolution

Danke für die Antwort
So ein Bauchgefühl hatte ich oft.
Das hab ich immer mit einem Angst gefühl verwechselt

Wenn mein Bauch an irgendeinem Morgen sich zusammenzieht,
heißt es dann, dass ich an dem Tag vorsichtig sein soll?

Gast3979

Also meine innere Stimme habe ich lange nicht als meine innere Stimme erkannt.
Z.B es ist eine Situation aufgetreten und gleichzeitug ganz leicht der Gedanke was ich tun sollte aber wie das nun mal so ist wer macht schon das was er tun sollte.
Ich überlegte dann jedesmal und dachte *ach nee ist bestimmt nicht nötig, ich mache es soundso.*
Natürlich war es nötig und so habe ich dann oft Schaden erlitten denn hinterher stellte sich raus dass ich doch so handeln sollte wie ich zuerst gedacht hatte.
Mit der Zeit lernte ich auf diese ganz leise Stimme zu hören die fast nur wie ein Hauch war/ist aber nicht immer gerne weil es oft zu unbequem ist danach zu handeln.

KreaTiefe

du könntest versuchen, ein mantra in deinen gedanken wieder und wieder zu wiederholen... zB Om mani padme hum... oder irgendwelche anderen worte die dir sehr gut gefallen.. nimm dir aber etwas zeit dafür, du musst deine gedanken kennen lernen...
du kannst auch einfach zählen, das ist einfach und hilft dir, nicht abzudriften... du zählst einfach und wenn du merks dass du aus dem tackt kommst, fängst du wieder von forne an zu zählen..
nach eine weile wird dir auffallen, dass du mindestens 2.. ähm.. "gedankenbahnen" hast.. auf der einen zählst du.. und auf der anderen denkst du über dies und das nach..
du solltest dich aber immer wieder auf's zählen konzentrieren wenn du mekrst, dass du zu sehr und zu "laut" über dies und das nachdenkst...
mit der zeit hast du den dreh raus und bekommst nen gefühl dafür...
kann sein dass sich dann irgendwann, wenn du dich an das treiben da oben im köpchen gewöhnt hast, gedanken hinein schleichen die dir unpersönlich, fremd, mekrwürdig, undefinierbar oder sonstwie seltsam vorkommen ...
die können von einem anderen wesen oder deinem tieferen ich oder sonstwoher kommen.. schau's dir einfach an wenns dir gefällt.. der rest kommt von selbst

Levitas

Das ist richtig, denn: Die Antwort ist schon da.
Dort wo das Ego sie zu deuten gesucht, beginnt die Verwirrung.

Willst Du der inneren Stimme lauschen, musst Du selber erst lernen leise zu werden. Beim Meditieren kannst Du üben, es im Alltag anzuwenden ist jedoch Deine Absicht, nehme ich an.

Es heißt erst mal garnichts. Du bist schon wieder am Deuten
Werde leiser.

VG,
Levi

Darkanimal

bei mir ist das so meine innere stimme aggiert oft und in momenten wo der sich zuständigkeitsbereich meines verstandes ausschaltet und ich aggiere dann in komplexen sätzen und verstehe momentan nichts was mein tun zu bedeuten hat ich mache einfach später wenn mein verstand sich etwas im klaaren wird und ich alle meine aktionen nachverfolge verstehe ich oft duch den komplexeren sachverhalt erst nach stunden was das zu bedeuten hatte und oft ist das was ich draus lerne sehr vermögend zu sehen wie andere drauf reagieren man fndet raus was man sonst nie sehen würde

aber wie oder wann es kommt ist mir nicht bekannt aber eins weis ich meine innere stimme kann mich auch leiten

Levitas

Und jetzt Ruhe, du bist auch zu laut