lalaschen

Es gibt ja eine ganze Menge,was auch kostenlos zum runterladen im net angeboten wird.Leider schwierig was gutes zu finden,weil ich find man muß vorher prüfen was man sich so anhört.
Wer weiß was?
Gerne,oder freuen würde ich mich auch über meditationen über pn oder Seiten wo man kostenlos runterladen kann
Ich hoffe ihr schickt mir was schönes,ich hätte heute Morgen sooo gern eine angeleitete Meditation gemacht,und hab nichts schönes gefunden.
Ich bedanke mich schon jetzt herzlichst und drück euch
glg

Elmar

Hier, in diesem Forum, findest du unter Hypnose, eine Selbsthypnoseanleitung, die du gut dazu verwenden kannst.
Die kannst du ausbauen, anpassen und natürlich zur Meditation benutzen.

lalaschen

oh Gut,
Danke werd ich gleich mal nachschauen